Mengalihkan Bayi Anda dari Bedong

Kami menyertakan produk yang menurut kami bermanfaat bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Inilah proses kami.

Tiga bulan pertama setelah lahir, juga dikenal sebagai "trimester keempat", adalah periode utama berubah untuk si kecil - tetapi dengan cara yang baik.

Selama 40 minggu (memberi atau menerima), bayi Anda memiliki rumah yang aman dan hangat di dalam rahim Anda - dan sekarang mereka harus menyesuaikan diri dengan dunia luar. Setidaknya itu adalah pengalaman yang menggelegar bagi bayi yang baru lahir. Dan sebagai orang yang mereka andalkan dalam segala hal, Anda ingin melakukan transisi ini seaman mungkin - itulah sebabnya Anda mungkin membedong bayi Anda.

Bedong melibatkan membungkus tubuh bayi Anda dengan erat dengan selimut atau produk bedong. Tujuannya sederhana: untuk memberi bayi Anda kenyamanan dan keamanan saat mereka memasuki dunia.

Tapi meski bedung memiliki efek menenangkan pada bayi baru lahir, itu bukan sesuatu yang akan Anda lakukan selamanya. Anda pada akhirnya harus mengalihkan bayi Anda dari bedung, ketika mereka berusia sekitar 3 sampai 5 bulan. Mari kita lihat lebih dekat bagaimana melakukan ini.

Kapan Anda harus mulai beralih dari bedong?

Jika bayi Anda nyaman, puas, dan tidur nyenyak di bedongnya, mengapa mentransisikannya?

Ini pertanyaan yang bagus. Tetapi penting untuk diingat bahwa lampin tidak dimaksudkan untuk permanen - ini adalah metode sementara untuk membantu bayi baru lahir menyesuaikan diri dengan kehidupan di luar rahim. Faktanya, lampin bisa menjadi berbahaya seiring bertambahnya usia bayi dan lebih banyak bergerak.

Salah satu tanda bahwa sudah waktunya untuk keluar dari bedong adalah bayi Anda mulai membalikkan badan atau tengkurap. Bayi yang dibedong tidak boleh tidur telungkup, karena ini merupakan faktor risiko sindrom kematian bayi mendadak (SIDS).

Ini juga waktu untuk bertransisi jika ada bukti bahwa bayi Anda tidak lagi suka bedong, dalam hal ini mereka melawan lampin atau menggoyangkan diri dari selimut di malam hari.

Dan Anda mungkin berhenti membedong setelah refleks kejut bayi Anda menurun. Ini adalah respons gerakan tidak sadar yang dimiliki bayi setelah lahir, biasanya sebagai respons terhadap suara keras. Bedong mengurangi refleks ini, membantu bayi baru lahir merasa lebih aman.

Metode untuk memindahkan bayi keluar dari bedong

Meskipun setiap bayi pada akhirnya mengalami transisi - mereka tidak akan memakai bedong mereka ketika mereka pergi ke perguruan tinggi, bagaimanapun juga, meskipun mereka mungkin menggunakan Snuggie - membiasakan mereka untuk tidur tanpa pembungkus dapat memakan waktu beberapa hari. Berikut beberapa metode dan tip untuk membuat transisi menjadi sedikit lebih mudah.

Kalkun dingin

Tidak ada cara untuk mengetahui bagaimana bayi akan bertransisi sampai prosesnya dimulai. Jadi, beberapa orang tua mengambil pendekatan "kalkun dingin". Mereka melepas selimut atau membedong seluruhnya, dan kemudian melihat bagaimana bayi mereka merespons perubahan tersebut.

Beberapa bayi langsung menyesuaikan diri, sedangkan bayi lain membutuhkan waktu beberapa malam - jadi bersiaplah secara mental untuk sedikit menangis. Metode kalkun dingin mungkin lebih baik untuk bayi yang pandai menenangkan diri.

Jika bayi baru lahir Anda masih belajar cara menenangkan diri, melepaskan bedong secara tiba-tiba dapat mengganggu tidurnya (dan tidur Anda).

Lampin malam sebagian

Metode lain adalah bedong malam parsial. Bayi Anda mulai tidur tanpa bedong, dan tidur dengan cara ini selama sekitar setengah atau sepertiga malam.

Jika bayi Anda terbangun dengan rewel, Anda bisa membedongnya sepanjang malam.Namun, yang ideal adalah agar bayi Anda tidur lebih lama dan lebih lama tanpa lampin setiap malam, sampai mereka bisa tidur sepanjang malam tanpa dibungkus.

Penting bagi Anda untuk memulai metode ini sebelum bayi Anda dapat berguling. Setelah Anda melihatnya berguling, meskipun tampaknya dilakukan satu kali secara tidak sengaja, bedong tidak aman untuk apa saja porsi malam.

Membedong dengan satu tangan ke dalam, dan satu lengan ke luar

Metode lain untuk transisi bertahap adalah membedong bayi Anda dengan satu tangan di bedong dan satu lengan terangkat. Pendekatan ini memberi bayi Anda keamanan dan kenyamanan seperti biasanya, sekaligus membiasakannya tidur tanpa selimut.

Mulailah dengan satu lengan terulur selama beberapa malam, lalu kedua lengan terentang selama beberapa malam (atau lebih) sebelum benar-benar melepaskan selimut.

Anda dapat menggunakan metode ini dengan selimut bedong biasa. Atau, belilah lampin yang memungkinkan lengan masuk atau keluar. Pertimbangkan dua yang tersedia secara online ini: Nested Bean Zen Swaddle atau embé 2-Way Transition Swaddle Sack.

Gunakan setelan tidur

Menempatkan bayi Anda dalam setelan tidur, juga dikenal sebagai selimut yang dapat dikenakan, adalah metode efektif lain untuk bertransisi keluar dari bedong. Ada desain yang berbeda. Beberapa setelan memiliki bantalan yang sedikit berbobot di bagian tengah yang meniru sentuhan lembut tangan yang bertumpu pada dada bayi yang baru lahir.

Pakaian tidur memberikan kenyamanan dan keamanan serta mengurangi refleks kejut bayi. Beberapa terlihat seperti onesies tetapi memiliki bukaan yang sedikit lebih panjang untuk kaki dan lengan. Yang lainnya terlihat seperti selimut berlapis.

Baju tidur ini juga lebih tebal dan hangat daripada piyama, jadi jangan gunakan baju tidur jika bayi Anda demam. Beberapa pilihan yang tersedia secara online termasuk Baby Merlins Magic Cotton Sleep Suit atau Halo SleepSack.

Gunakan tali lampin

Ini juga merupakan produk yang efektif untuk secara bertahap mengalihkan bayi dari lampin penuh. Anda akan membuka talinya, baringkan bayi Anda di tengah-tengah antara penyangga lembut, lalu lilitkan setiap ujung strap ke sekeliling dada bayi Anda.

Ini adalah lampin khusus lengan, sehingga kaki dan kaki bayi Anda bebas, memungkinkan mereka untuk menyesuaikan diri saat tidur tanpa dibungkus dengan erat. Beberapa tali pengikat dirancang untuk menahan kedua lengan, sedangkan yang lain memungkinkan satu atau kedua lengan keluar. Pilihan yang tersedia secara online termasuk SwaddleMe Love Sack Swaddle Wrap (yang memang memiliki area karung untuk kaki, jadi tidak hanya untuk tali) dan Anna and Eve Baby Swaddle Strap.

Kiat dan trik lain untuk memindahkan bayi keluar dari bedong

Saat Anda menjalani proses transisi, perlu diingat bahwa Anda tidak harus berhenti membedong selama waktu tidur siang dan waktu tidur secara bersamaan.

Jika bayi Anda tidak memiliki masalah tidur pada waktu tidur, transisi malam hari mungkin instan atau hanya memakan waktu beberapa hari. Tetapi bayi Anda mungkin mengalami kesulitan tidur di siang hari tanpa membedongnya. Jika demikian, Anda dapat terus membedong saat tidur siang, jika bayi Anda belum berguling.

Selain itu, jika Anda ingin berhenti membedong kalkun dingin, mulailah saat tidur siang (agar Anda tidak kehilangan waktu tidur malam). Jika bayi Anda merespons dengan baik, mereka mungkin juga bisa menghentikan kalkun dingin di malam hari. Tetapi jika bayi Anda tidak merespons dengan baik, mereka mungkin memerlukan transisi bertahap.

Pertimbangkan cara lain untuk menenangkan bayi Anda selama perubahan ini. Beberapa bayi bertransisi lebih mudah saat ada musik yang menenangkan di latar belakang selama waktu tidur siang atau waktu tidur. Ini bisa menenangkan dan membantu mereka tidur lebih nyenyak.

Beberapa orang tua juga menggoyang bayi mereka selama masa transisi ini. Namun, jika Anda belum pernah mendorong bayi Anda untuk tidur, Anda mungkin tidak ingin memulainya sekarang. Idenya adalah membantu bayi Anda menenangkan diri dan tertidur dengan sendirinya. Jika Anda mulai bergoyang, ini adalah kebiasaan lain yang harus Anda hentikan.

Bawa pulang

Bedong adalah cara terbaik untuk membantu transisi bayi dari rahim ke dunia luar. Tetapi pada titik tertentu - sekitar 3 hingga 5 bulan - bayi harus keluar dari bedong penuh.

Bayi Anda mungkin rewel atau sulit tidur selama periode ini, tetapi jangan menyerah. Ini akan menjadi lebih baik dan Anda berdua akan bisa tidur nyenyak sepanjang malam - dan pencapaian kemandirian ini akan terus berlanjut.