Intrauterine device (IUD) adalah bentuk kontrasepsi yang sangat efektif.
Mereka juga nyaman. Bergantung pada mereknya, IUD dapat bertahan antara 3 hingga 10 tahun.
Beberapa pengguna IUD telah menyoroti sisi negatif dari metode kontrasepsi rendah perawatan ini: jerawat.
Meski ada cerita IUD membersihkan kulit, ada juga sejumlah anekdot perangkat penyebab jerawat.
Jadi, apa kebenarannya? Apakah IUD menyebabkan jerawat? Atau bisakah mereka benar-benar membersihkan kondisi kulit?
Teruslah membaca untuk mencari tahu.
Apa jawaban singkatnya?
“IUD hormonal sebenarnya bisa menyebabkan jerawat,” kata dokter kulit kosmetik Dr. Michele Green.
Faktanya, jerawat adalah efek samping IUD yang diketahui seperti Mirena, Liletta, dan Skyla.
Anda mungkin lebih terpengaruh jika Anda sudah rentan terhadap jerawat hormonal - terutama jika Anda mengalami jerawat sebelum menstruasi.
Jerawat kistik di sekitar garis rahang dan di dagu sering dilaporkan.
Jenis IUD apa yang sedang kita bicarakan?
Lima merek IUD disetujui oleh Food and Drug Administration (FDA):
- Mirena
- Liletta
- Kyleena
- Skyla
- Paragard
Hanya satu, Paragard, dari tipe nonhormonal. Paragard adalah IUD tembaga, sementara jenis hormonal melepaskan hormon sintetis dalam jumlah bervariasi yang disebut progestin.
Jenis hormonal ini dapat menyebabkan munculnya jerawat, jelas Green.
Progestin, katanya, "dapat membuat tubuh Anda gila, membuang keseimbangan hormonal."
Apakah IUD itu sendiri atau campuran faktor?
Jerawat dapat disebabkan hanya oleh IUD atau kombinasi berbagai hal.
Ketika progestin — versi sintetis dari progesteron yang ditemukan di IUD - dilepaskan ke dalam tubuh, hal itu dapat menstimulasi aktivitas androgenik.
"Jika tingkat hormon androgen tubuh (hormon seks pria, seperti testosteron) meningkat, ini dapat menyebabkan stimulasi berlebihan pada kelenjar sebaceous," kata Green.
"Saat ini terjadi, kulit bisa menjadi berminyak, yang bisa menyumbat pori-pori dan menyebabkan munculnya jerawat."
Terkadang, jerawat bisa disebabkan oleh peralihan dari pil kombinasi ke IUD.
Ini karena beberapa pil mengandung estrogen dan progestin: campuran hormon yang dapat mengurangi kadar testosteron dan membantu memerangi jerawat.
Ketika hormon tersebut diganti hanya dengan progestin (dalam bentuk IUD hormonal), atau tanpa hormon (dalam bentuk IUD tembaga), jerawat dapat muncul.
Dalam beberapa kasus, jerawat mungkin tidak ada hubungannya dengan pengendalian kelahiran.
Beberapa orang mengalami jerawat untuk pertama kalinya sebagai orang dewasa, dan segala sesuatu mulai dari stres hingga perawatan kulit yang baru dapat memicu kekambuhan.
Bagaimana jika Anda sudah memiliki IUD?
Jika Anda sudah pernah memakai IUD, tidak perlu panik. Diperlukan beberapa saat bagi tubuh Anda untuk menyesuaikan diri dengan segala bentuk kontrasepsi.
Sementara itu, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk mengurangi atau mengobati jerawat.
Adakah yang bisa diresepkan oleh dokter Anda?
“Pengobatan oral seperti Accutane (isotretinoin) adalah pilihan yang bagus untuk pasien yang telah mencoba segalanya tanpa hasil untuk mengendalikan jerawat mereka,” catat Green.
Kasus yang parah juga dapat diberikan antibiotik oral atau retinoid topikal, tambahnya. "Resep ini bekerja dengan mengurangi bakteri, minyak berlebih, dan peradangan yang menghasilkan lebih sedikit jerawat."
Pilihan lainnya adalah spironolakton. Ini menghalangi hormon yang bisa menyebabkan jerawat.
Bagaimana dengan mengubah pola makan dan perawatan kulit?
Jika Anda yakin jerawat Anda terkait dengan IUD, mengubah rutinitas perawatan kulit Anda mungkin bermanfaat.
Beberapa rekomendasi termasuk pengelupasan beberapa kali seminggu dengan asam salisilat untuk membantu membersihkan pori-pori yang tersumbat.
Menambahkan bahan-bahan seperti retinol ke dalam perawatan Anda dapat membantu mendorong pergantian sel kulit.
Penting juga untuk membersihkan kulit Anda secara menyeluruh setidaknya sekali sehari dan menghindari memencet atau memencet jerawat.
Hubungan antara pola makan dan hormonal jerawat masih belum jelas, tetapi perubahan pola makan tertentu juga dapat membantu mengendalikan jerawat.
Cobalah mengikuti diet rendah glisemik yang melibatkan banyak sayuran dan kacang-kacangan segar.
Cobalah untuk mengurangi - tidak harus menghilangkan - makanan dan minuman yang dengan cepat meningkatkan gula darah Anda, seperti:
- roti putih
- keripik kentang
- kue kering
- minuman manis
Kapan Anda sebaiknya mempertimbangkan untuk melepas AKDR?
Setiap efek samping terkait IUD dapat membaik selama beberapa bulan seiring dengan penyesuaian tubuh Anda.
Kecuali jika Anda mengalami efek samping atau ketidaknyamanan yang parah, sebagian besar ahli menyarankan untuk membiarkan AKDR terpasang setidaknya selama 6 bulan sebelum mempertimbangkan untuk melepasnya.
Bagaimana jika Anda belum memiliki IUD?
Jika Anda masih memutuskan apakah akan memasang IUD, akan sulit untuk memprediksi efeknya pada kulit Anda. Berikut beberapa hal yang perlu dipertimbangkan:
Apakah satu IUD lebih baik daripada yang lain jika Anda cenderung berjerawat?
Menurut Green, "IUD tembaga paling baik karena bebas hormon dan tidak akan memperburuk jerawat Anda."
Seperti yang telah disebutkan, satu-satunya jenis tembaga yang ada di pasaran saat ini adalah Paragard.
Adakah yang bisa Anda mulai pada saat yang sama untuk meminimalkan risiko timbulnya jerawat?
Obat resep untuk jerawat, seperti spironolakton dan Accutane, dapat dikonsumsi dengan aman bersama IUD.
Anda tidak boleh mengabaikan pentingnya rutinitas perawatan kulit yang baik.
“Mulailah dengan yang dasar,” kata Green. Pembersih untuk membersihkan kulit dan menghilangkan semua sisa riasan dan bakteri.
Jenis yang rentan berjerawat harus memilih pembersih berbasis gel.
Setelah membersihkan, oleskan toner untuk membuka pori-pori dan biarkan produk lain menyerap sepenuhnya, tambahnya.
Formula yang mengandung asam salisilat atau glikolat paling baik untuk orang yang rentan berjerawat.
Tindak lanjuti ini dengan pelembab ringan yang mengisi kembali kulit dan melembabkan sel-sel kulit Anda, kata Green.
Langkah terakhir adalah tabir surya pelindung kulit.
Setelah Anda menguasai dasar-dasarnya, Anda dapat mulai menambahkan produk lain, seperti eksfoliator dan serum.
Pada titik mana Anda harus mempertimbangkan untuk menggunakan kontrasepsi lain sepenuhnya?
Jika Anda sudah berurusan dengan jerawat atau sangat rentan terhadap munculnya jerawat hormonal, Anda mungkin ingin mempertimbangkan metode kontrasepsi lainnya.
Pertimbangkan pro dan kontra dari setiap metode sebelum membuat keputusan akhir Anda.
Ingat: IUD hormonal tidak boleh menyebabkan atau memperburuk jerawat hormonal yang sudah ada.
Seorang dokter atau dokter kulit dapat membantu menentukan penyebab jerawat Anda.
"Jika jerawat Anda disebabkan oleh ketidakseimbangan hormon, kontrasepsi oral mungkin bekerja paling baik," kata Green.
Pil yang mengandung estrogen dan progestin dapat membantu mengatasi jerawat dengan mengurangi peningkatan kadar testosteron. Pil bukan satu-satunya alat kontrasepsi yang mengandung kedua hormon ini. Mereka juga ditemukan di tambalan dan cincinnya.
Garis bawah
Meskipun IUD hormonal dapat menyebabkan jerawat pada satu orang, orang lain mungkin tidak mengalami efek samping terkait kulit sama sekali.
Jika bisa, buatlah janji dengan dokter atau dokter kulit. Mereka akan mendengarkan kekhawatiran Anda dan membimbing Anda ke arah yang benar.
Jika jerawat memang kambuh, ketahuilah bahwa ada cara untuk memeranginya. Ingatlah untuk mencari nasihat profesional terlebih dahulu sebelum mencoba rute DIY.
Lauren Sharkey adalah seorang jurnalis dan penulis yang mengkhususkan diri pada masalah wanita. Saat dia tidak mencoba menemukan cara untuk menghalau migrain, dia dapat menemukan jawaban atas pertanyaan kesehatan Anda yang mengintai. Dia juga menulis buku profil aktivis perempuan muda di seluruh dunia dan saat ini membangun komunitas penentang tersebut. Tangkap dia di Twitter.
