Ketika Angela Trimbur, yang dikenal karena peran aktingnya dalam "The Good Place," "The Final Girls," dan banyak lagi, didiagnosis menderita kanker payudara pada tahun 2018, dia dengan cepat belajar pentingnya berhubungan dengan orang-orang yang mengetahui seperti apa rasanya.
Perawatannya termasuk 16 putaran kemoterapi, mastektomi ganda, dan operasi rekonstruksi. Karena dia punya BRCA2 Mutasi gen, yang dapat meningkatkan risiko kanker ovarium, Trimbur juga harus mengangkat ovariumnya untuk tindakan pencegahan.
“Itu menantang dalam hal-hal utama yang tidak pernah dihadapi seseorang, dan sulit untuk sepenuhnya berempati kecuali Anda sendiri yang mengalaminya,” katanya.
Menemukan cara kreatif untuk tetap terhubung
Bersandar pada orang-orang terdekat dan tersayang membantu Trimbur secara emosional dan mental pada saat dia sangat membutuhkannya.
“Saya selalu meminta dukungan; kerentanan dalam mode percontohan bagi saya. Saya hanya mengungkapkan dengan tepat apa yang akan membantu, dan jika seseorang dapat melangkah dengan cara itu untuk membantu, mereka akan melakukannya, ”katanya.
Dia bersyukur bahwa teman-temannya berpartisipasi dalam ritual yang dipersonalisasi untuknya. Di tengah-tengah perawatan kemoterapi, ketika dia berada dalam kondisi paling lemah, dia mengadakan pertemuan membaca hening di kuburan rumput favoritnya, di mana sekelompok teman perempuannya datang dan menunjukkan dukungan dengan membaca secara mandiri, tetapi bersama-sama.
"Saya menemukan bahwa hal yang paling membantu saya secara pribadi adalah menemukan cara kreatif untuk tetap terhubung dengan cara yang terasa bertujuan, namun dapat dikelola," kata Trimbur.
Selama kemoterapi, dia tidak tahu kapan dia akan menyambut pengunjung, berbicara di telepon, atau melakukan obrolan video, tetapi masih ingin tetap terhubung.Dia mulai menggunakan aplikasi perpesanan video Marco Polo, yang memungkinkan orang mengirim video pada waktu mereka sendiri, tanpa mengharuskan dua orang berada pada jadwal yang sama.
“Ada sesuatu yang indah tentang tidak harus menjadi pendengar yang aktif. Anda tidak harus mengangguk dan menggunakan isyarat saluran belakang. Anda bisa sepenuhnya mendengarkan seseorang berbicara dan hadir untuk merespons ketika Anda bisa, ”katanya.
“Dan bagi orang yang berbicara, itu seperti monolog bagi mereka dalam arti tertentu, atau hanya melampiaskan tanpa tekanan karena harus melakukannya dengan cara yang benar atau merasa bahwa apa yang Anda katakan mungkin tidak begitu menarik,” tambahnya.
Menciptakan komunitas keluar dari krisis
Trimbur memutuskan untuk membagikan perjalanannya di Instagram sebagai cara untuk memperbarui teman-temannya di setiap langkah prosesnya, dan juga untuk menyuarakan pendapat wanita lain yang mengalami hal yang sama.
“Orang lain dalam perjalanan yang sama merasa lebih terlihat atau terinspirasi dalam pengambilan keputusan mereka saat ini, dan itu membantu orang luar memahami sedikit lebih banyak tentang apa yang diperlukan,” katanya.
Dia menerima pesan setiap hari dan merasa terhormat untuk terhubung dengan para penyintas, mencatat itu memberikan tujuannya.
Ketika COVID-19 melanda, dan ketika pandemi mereda, Trimbur menyadari bahwa banyak teman yang berfokus pada perawatan diri mereka sendiri saat mereka menangani beban emosional dan mental dari virus corona.
“Setiap orang menjaga diri mereka sendiri dan menciptakan batasan, dan sampai batas tertentu, memang seharusnya begitu. Tapi itu tidak memberi ruang bagi saya untuk curhat tentang kanker saya dan apa yang saya alami, dan saya mulai merasa sangat kesepian, ”katanya.
Setelah mencoba terhubung dengan penderita kanker payudara melalui grup Facebook dan merasa terlalu impersonal untuk hanya mengetik di dinding, dia memutuskan untuk membuat grup pesan video di Marco Polo untuk cara yang lebih intim untuk berbagi dengan persaudaraan otomatis dari mereka. siapa yang mengerti.
Dia berbagi tautan dengan wanita yang terhubung dengannya di Instagram, dan grup tersebut berkembang dengan cepat, termasuk wanita di semua tahap perjalanan kanker mereka.
“Kami menangis dalam kelompok ini. Kami merayakan satu sama lain. Semuanya sangat manis. Jadi, apa pun yang dapat saya lakukan untuk membantu orang lain agar mereka merasa tidak terlalu kesepian dan memberi mereka komunitas untuk terhubung, saya akan melakukannya, ”kata Trimbur.
Melihat ke depan dengan perspektif baru
Ketika Trimbur menerima diagnosis kankernya, dia tidak yakin apakah dia akan merasa siap, dan dia mengambil jeda dari pekerjaan layar Hollywood.
“Ketika saya memiliki energi, saya masih akan mengajar dan mengadakan lokakarya tari, yang sangat katarsis bagi saya. Saya tidak pernah berhenti menari, meskipun hanya saya sendiri di ruang tamu saya. Itu akan selalu menjadi cara saya untuk tetap bertahan secara mental dan berharap untuk selalu menari dalam karier saya, "katanya.
Mengingat pandemi telah membuat Hollywood terhenti, dia mencoba untuk melihat sisi baiknya.
"Saya tahu ini sulit merasa lebih sendirian di saat Anda ingin merasa lebih sedikit lagi sendirian, tetap dikarantina dan menjaga jarak secara sosial, tetapi saya benar-benar percaya ada alasan besar untuk semua ini. Pelajaran penting. Mungkin kita dimaksudkan untuk belajar menggunakan waktu ini dengan cara yang terasa lebih dalam, ”katanya.
Baginya, menggali lebih dalam berarti menulis tentang perjalanan kankernya.
“Jadi mungkin saya akan menjadi penulis suatu hari nanti? Rahasia hidup baru di persimpangan jalan sangat mengasyikkan, "kata Trimbur.
Saat dia masih memikirkan perspektif baru yang diberikan oleh pengalamannya, dia merasa berubah dengan cara yang luar biasa.
“Saya lebih percaya diri bahwa saya dapat menangani kejutan besar dalam hidup, tetapi saya masih di tengah-tengah beberapa operasi. Saya baru saja mengeluarkan ovarium saya… dan saya berduka karena kehilangan itu, ”katanya.
Dia juga memutuskan untuk melepas implan payudaranya dan menjadi rata.
“Memiliki sesuatu yang asing di tubuh saya tidak pernah terasa nyaman, secara harfiah dan emosional. Jadi saya masih banyak menyulap dan memilah-milah perubahan besar, ”kata Trimbur.
“Banyak penyintas mengalami tahap PTSD setelah pengobatan, jadi tidak seperti tiba-tiba kita memiliki semua jawaban untuk tujuan hidup atau melihatnya dengan lebih jelas,” katanya. “Mungkin dalam beberapa tahun jawaban ini akan keluar dari lidah saya dan saya berharap begitu.”
Sementara itu, dia bersyukur kanker sudah ada di belakangnya, dan untuk itu, dia berkata, "Pembebasan yang bagus!"
Cathy Cassata adalah seorang penulis lepas yang mengkhususkan diri pada cerita seputar kesehatan, kesehatan mental, berita medis, dan orang-orang yang menginspirasi. Dia menulis dengan empati dan akurasi serta memiliki kemampuan untuk terhubung dengan pembaca dengan cara yang berwawasan dan menarik. Baca lebih banyak tentang karyanya di sini.
-superwoman.jpg)
-is-it-right-for-you.jpg)
