Mungkin Anda mengira bahwa keringat adalah sesuatu yang akan menunggu hingga masa remaja - tetapi keringat di malam hari sebenarnya cukup umum terjadi pada bayi dan anak kecil.
Faktanya, sebuah studi tahun 2012 yang mengamati 6.381 anak-anak dari usia 7 hingga 11 tahun menemukan bahwa hampir 12 persen berkeringat di malam hari setiap minggu!
Keringat malam bisa terjadi pada anak-anak dari segala usia. Itu mungkin terjadi secara teratur - atau hanya sesekali.
Terkadang masalah tersebut terkait dengan masalah kesehatan lain seperti yang kita bicarakan di bawah, tetapi terkadang terjadi tanpa alasan sama sekali.
Gejala keringat malam pada anak-anak
Berkeringat di malam hari bisa memiliki arti yang berbeda. Anak Anda mungkin baik-baik saja dan kering sepanjang hari, tetapi saat mereka tertidur lelap, mereka mungkin mengalami:
- Keringat lokal. Ini banyak berkeringat hanya di satu area. Ini mungkin hanya kulit kepala atau seluruh kepala, wajah, dan leher. Anda mungkin menemukan bantal anak Anda basah kuyup saat tempat tidurnya kering. Anak yang lebih besar mungkin hanya berkeringat di ketiak saat tidur.
- Keringat umum. Ini banyak berkeringat di seluruh tubuh. Seprai dan bantal anak Anda lembap karena keringat dan pakaiannya basah, tetapi tidak mengompol.
Selain berkeringat, anak Anda mungkin mengalami:
- wajah atau tubuh memerah atau merah
- tangan atau tubuh yang hangat
- menggigil atau kulit lembap (karena basah kuyup)
- keluh kesah atau air mata di tengah malam karena berkeringat
- kantuk di siang hari karena tidur mereka terganggu oleh keringat berlebih
Penyebab keringat malam pada anak-anak
Keringat di malam hari dapat dibedakan menjadi dua jenis tergantung penyebabnya:
- Keringat primer adalah keringat tanpa alasan atau karena Anda terlalu panas.
- Keringat sekunder biasanya berkeringat di seluruh tubuh karena alasan kesehatan.
Ruangan yang hangat
Keringat malam biasa terjadi pada anak-anak dari segala usia. Mereka sangat umum terjadi pada bayi dan balita. Menidurkan anak Anda dengan terlalu banyak selimut atau di ruangan yang terlalu hangat dapat membuat keringat malam semakin buruk. Anak-anak kecil belum belajar cara keluar dari pakaian dan tempat tidur yang berat.
Sebagai pengingat, bayi di bawah 1 tahun tidak boleh membawa bantal, selimut, atau barang lain di tempat tidurnya.
Tak ada alasan
Anda telah mengecilkan pemanas dan si kecil mengenakan pakaian flanel tipis, tetapi masih meninggalkan bekas keringat yang lembap di bantalnya. Terkadang, keringat malam pada anak-anak terjadi tanpa alasan sama sekali.
Balita atau anak kecil Anda memiliki lebih banyak kelenjar keringat per kaki persegi daripada orang dewasa, hanya karena mereka manusia yang lebih kecil. Selain itu, tubuh kecil mereka belum belajar cara menyeimbangkan suhu tubuh sebaik yang dimiliki tubuh orang dewasa. Hal ini dapat menyebabkan keringat malam tanpa alasan sama sekali.
Genetika
Terkadang mini-me Anda mungkin benar-benar versi kecil dari Anda - pada tingkat genetik. Jika Anda cenderung banyak berkeringat, hal itu mungkin terjadi dalam keluarga. Anak Anda mungkin memiliki gen sehat yang sama yang membuat kelenjar keringat banyak bekerja.
Flu biasa
Anak Anda berkeringat di malam hari mungkin karena mereka sedang melawan flu. Flu biasa biasanya merupakan infeksi virus yang tidak berbahaya.
Anak-anak di bawah usia 6 tahun kemungkinan besar akan masuk angin - dan Anda mungkin akan pilek dua atau tiga kali setahun juga. Gejala biasanya berlangsung lebih dari seminggu.
Anak Anda mungkin mengalami gejala flu lainnya, seperti:
- hidung tersumbat
- pilek
- bersin
- kemacetan sinus
- sakit tenggorokan
- batuk
- nyeri tubuh (meskipun ini lebih sering dikaitkan dengan flu)
Kesehatan hidung, tenggorokan, dan paru-paru
Keringat malam pada anak-anak mungkin juga terkait dengan kondisi kesehatan umum lainnya. Ini kemungkinan besar ada hubungannya dengan hidung, tenggorokan, dan paru-paru - sistem pernapasan.
Tidak setiap anak dengan kondisi kesehatan ini akan berkeringat di malam hari. Tetapi penelitian medis menemukan bahwa anak-anak yang berkeringat di malam hari lebih cenderung memiliki masalah kesehatan lain, seperti:
- alergi
- asma
- pilek karena alergi
- reaksi alergi kulit seperti eksim
- apnea tidur
- tonsilitis
- hiperaktif
- masalah kemarahan atau amarah
Anda dapat melihat bahwa dengan beberapa pengecualian, sebagian besar melibatkan hidung, tenggorokan, atau paru-paru.
Perubahan hormon
Anak-anak yang lebih tua mungkin berkeringat di malam hari karena perubahan hormonal. Pubertas bisa dimulai sejak usia 8 tahun pada anak perempuan dan 9 tahun pada anak laki-laki. Perubahan yang sering ditakuti ini - bagi orang tua - dimulai dengan lebih banyak hormon.
Pubertas dapat memicu keringat yang lebih umum, atau hanya berkeringat di malam hari untuk memulai. Perbedaannya adalah Anda mungkin memperhatikan - ahem - bau keringat. Jika anak Anda mulai memiliki bau badan, penyebab keringat malam mungkin adalah masa pubertas yang masuk ke dalam kehidupan anak Anda.
Paru-paru sensitif atau meradang
Sekarang kami mulai membahas hal-hal yang lebih serius, tetapi perlu diingat bahwa hal-hal ini juga cukup langka.
Pneumonitis hipersensitivitas (HP) adalah sejenis peradangan paru-paru (bengkak dan kemerahan) yang mirip dengan alergi. Itu bisa terjadi karena menghirup debu atau jamur.
Baik orang dewasa maupun anak-anak bisa mengalami kondisi ini. HP dapat terlihat seperti pneumonia atau infeksi dada, tetapi ini bukan infeksi dan tidak membaik dengan antibiotik.
HP mungkin mulai 2 hingga 9 jam setelah menghirup debu atau jamur. Gejala biasanya akan hilang dengan sendirinya setelah 1 hingga 3 hari, asalkan pelakunya disingkirkan. HP lebih sering terjadi pada anak-anak yang menderita asma dan alergi lainnya.
Bersamaan dengan keringat malam, anak Anda mungkin memiliki gejala seperti:
- batuk
- sesak napas
- panas dingin
- demam
- panas dingin
- kelelahan
Kanker anak
Kami menyimpan yang paling tidak mungkin untuk yang terakhir. Dan yakinlah jika anak Anda hanya berkeringat di malam hari, Anda bisa sangat yakin mereka tidak mengidap kanker.
Limfoma dan jenis kanker lainnya adalah penyebab keringat malam yang sangat, sangat jarang. Limfoma hodgkin bisa terjadi pada anak di bawah usia 10 tahun.
Segala jenis kanker pada masa kanak-kanak menakutkan dan sangat sulit bagi anak dan orang tua. Untungnya, limfoma jenis ini memiliki tingkat keberhasilan lebih dari 90 persen dengan pengobatan.
Limfoma dan penyakit serupa lainnya harus cukup lama menyebabkan gejala seperti keringat malam. Jadi, sangat kecil kemungkinannya hal ini menjadi penyebab anak Anda berkeringat saat tidur.
Anda mungkin sudah memperhatikan gejala lain yang lebih umum, seperti:
- demam
- nafsu makan yang buruk
- mual
- muntah
- penurunan berat badan
- kesulitan menelan
- sulit bernafas
- batuk
Perawatan untuk keringat malam pada anak-anak
Anak Anda kemungkinan besar tidak membutuhkan perawatan apa pun. Keringat sesekali dan bahkan teratur saat tidur adalah normal bagi banyak anak, terutama anak laki-laki.
Cobalah mendandani anak Anda dengan piyama yang lebih bernapas dan ringan, pilih tempat tidur yang lebih ringan, dan matikan pemanas di malam hari.
Jika ada penyebab kesehatan yang mendasari seperti pilek atau flu, keringat malam kemungkinan besar akan hilang setelah anak Anda terserang virus.
Mengobati dan menjaga kondisi kesehatan lain seperti asma dan alergi dapat membantu mengontrol keringat malam pada beberapa anak.
Dokter anak anak Anda mungkin akan menguji keringat mereka untuk mengesampingkan kondisi lain. Tes sederhana ini tidak menimbulkan rasa sakit dan dapat dilakukan di kantor dokter:
- Tes yodium pati. Solusinya diusapkan ke kulit anak Anda untuk menemukan area yang terlalu banyak berkeringat.
- Tes kertas. Jenis kertas khusus ditempatkan di area di mana anak Anda banyak berkeringat. Kertas tersebut menyerap keringat dan kemudian ditimbang untuk melihat seberapa berkeringatnya.
Kapan harus ke dokter
Beri tahu dokter Anda jika anak Anda memiliki gejala masalah kesehatan yang mungkin terkait dengan keringat malam. Kondisi kronis seperti asma dan alergi bisa menyebabkan keringat malam. Infeksi juga bisa menyebabkan keringat.
Gejala yang harus diberitahukan kepada dokter Anda meliputi:
- keruh
- nafas berisik
- bernapas melalui mulut
- mengi
- mengisap perut saat bernapas
- sesak napas
- sakit telinga
- leher kaku
- kepala terkulai
- kehilangan selera makan
- penurunan berat badan
- muntah parah
- diare
Dapatkan perawatan medis segera jika anak Anda juga mengalami demam yang berlangsung lebih dari 2 hari, atau semakin parah.
Juga temui dokter anak Anda jika keringat anak Anda mulai berbau berbeda atau jika anak Anda memiliki bau badan. Perubahan hormon mungkin normal atau terkait dengan kondisi lain.
Jika Anda belum memiliki dokter anak, alat FindCare Healthline dapat membantu Anda menemukan dokter di daerah Anda.
Bawa pulang
Keringat malam pada anak-anak bisa terjadi karena sejumlah alasan. Terkadang anak-anak, terutama laki-laki, berkeringat di malam hari tanpa alasan kesehatan sama sekali. Dalam kebanyakan kasus, anak Anda tidak perlu dirawat karena berkeringat di malam hari.
Seperti biasa, bicarakan dengan dokter anak Anda jika Anda memiliki kekhawatiran sama sekali. Mereka ada untuk membantu memastikan Anda memiliki anak yang bahagia dan sehat.
-treatments.jpg)
