Kami menyertakan produk yang menurut kami bermanfaat bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Inilah proses kami.
Minyak cengkeh adalah minyak esensial yang berasal dari pohon cengkeh. Pohon cengkeh, dikenal sebagai Syzygium aromaticum, Berasal dari Asia Tenggara, meskipun hari ini Anda mungkin menemukannya tumbuh di lokasi lain juga.
Minyak cengkeh diproduksi dengan menyaring kuncup bunga kering yang dikumpulkan dari pohon cengkeh. Bagian lain dari pohon, seperti batang dan daun, juga dapat digunakan.
Minyak cengkeh, yang warnanya bervariasi dari tidak berwarna hingga kuning muda dan memiliki aroma yang kuat dan pedas, telah digunakan selama berabad-abad dalam berbagai aplikasi.
Dalam artikel ini, kita akan melihat lebih dekat potensi manfaat minyak ini dan bagaimana Anda dapat menggunakannya di rumah.
Apa Manfaat Minyak Atsiri Cengkeh?
Minyak cengkeh secara tradisional telah digunakan untuk berbagai keperluan, termasuk:
- sebagai antimikroba, untuk membantu membunuh bakteri
- sebagai pereda nyeri untuk kondisi seperti sakit gigi dan nyeri otot
- untuk gangguan pencernaan
- untuk meredakan kondisi pernafasan seperti batuk dan asma
Sementara banyak bahan kimia berbeda telah diidentifikasi dalam minyak cengkih, senyawa yang disebut eugenol adalah salah satu komponen utamanya.
Seperti banyak minyak esensial, para peneliti telah bekerja untuk mengevaluasi manfaat kesehatan potensial dari minyak cengkih dan komponennya. Mari selami lebih dalam apa yang dikatakan beberapa penelitian sejauh ini.
Aktivitas antimikroba
Dalam sebuah studi dari tahun 2012, para peneliti menemukan bahwa minyak cengkeh memiliki kemampuan untuk membunuh sel bakteri Staph dalam kultur cair dan dalam biofilm. Biofilm adalah komunitas bakteri yang hidup bersama, dilindungi oleh lapisan pelindung berlendir.
Sebagian besar antibiotik tidak efektif menembus biofilm dan membunuh bakteri Staph, tetapi menurut penelitian ini, minyak cengkih tampaknya mampu.
Sebuah studi tahun 2017 mengamati aktivitas antijamur dari beberapa minyak esensial. Dari minyak yang diuji, minyak cengkeh paling efektif menghentikan pertumbuhan berbagai jamur yang berasal dari lingkungan.
Dalam sebuah studi tahun 2005, para peneliti menyelidiki efek eugenol, komponen utama minyak cengkih, pada ragi. Candida albicans. Jamur ini dapat menyebabkan infeksi jamur seperti kutu air, sariawan, dan infeksi jamur vagina.
Menurut penulis studi tersebut, eugenol memiliki kemampuan untuk membunuh ragi, baik dalam kultur maupun dalam model tikus.
Sebuah studi tahun 2018 mengamati efek minyak esensial pada berbagai bakteri penyebab infeksi saluran pernapasan, seperti pneumonia dan influenza.
Meskipun efeknya lebih rendah daripada antibiotik yang diuji, minyak cengkih memiliki aktivitas antibakteri saat ditambahkan ke kultur cair atau dimasukkan dalam bentuk uap.
Ringkasan
Minyak cengkih efektif menghentikan pertumbuhan beberapa jenis bakteri dan jamur.
Penggunaan gigi
Pada 2012, para peneliti menyelidiki efek minyak cengkih pada erosi gigi oleh minuman asam, seperti jus apel. Erosi gigi dapat menyebabkan gigi berlubang.
Menurut penelitian tersebut, minyak cengkih dan molekulnya efektif dalam mencegah erosi gigi, membuat penulis percaya bahwa minyak cengkeh dapat bekerja dengan cara yang mirip dengan fluorida dalam mencegah gigi berlubang.
Sebuah studi tahun 2016 menguji 10 produk tumbuhan alami untuk melihat seberapa efektif produk tersebut melawan organisme yang menyebabkan gigi berlubang. Minyak cengkeh terbukti paling efektif dalam menghambat organisme penyebab gigi berlubang.
Sebuah studi tahun 2006 membandingkan kemampuan menghilangkan rasa sakit dari gel cengkeh dan benzocaine.
Para peneliti menemukan bahwa peserta yang diuji dengan minyak cengkih atau benzokain memiliki skor nyeri yang jauh lebih rendah daripada kelompok plasebo. Hal ini membuat penulis penelitian percaya bahwa minyak cengkih efektif sebagai obat bius topikal.
Ringkasan
Minyak esensial cengkih dapat membantu mencegah gigi berlubang dan meredakan nyeri mulut.
Aplikasi kulit
Pada 2017, para peneliti menguji minyak cengkih untuk melihat apakah, ketika dioleskan pada kulit, memiliki efek pada gatal kronis. Studi tersebut menemukan bahwa, dibandingkan dengan minyak bumi, minyak cengkih dapat mengurangi rasa gatal secara signifikan.
Sebuah penelitian dari tahun 2007 membandingkan penggunaan krim minyak cengkih secara topikal dalam pengobatan fisura anus dengan pelunak feses dan krim lignokain.
Setelah 3 bulan, para peneliti mencatat penyembuhan pada 60 persen orang dalam kelompok minyak cengkih, dibandingkan dengan hanya 12 persen pada kelompok pelunak feses dan lignokain.
Ringkasan
Saat dioleskan ke kulit, minyak cengkih mungkin efektif untuk meredakan gatal dan mempercepat penyembuhan.
Sifat antikanker
Sebuah studi dari tahun 2014 mengamati efek minyak cengkih terhadap sel kanker payudara manusia secara in vitro, yang berarti sel-sel tersebut diuji dalam wadah atau tabung reaksi. Para peneliti menemukan bahwa minyak cengkeh, dalam jumlah tertentu, bersifat racun bagi sel kanker.
Dalam studi in vitro lainnya, para peneliti menemukan bahwa minyak cengkeh menghentikan pertumbuhan beberapa jalur sel kanker, termasuk namun tidak terbatas pada kanker payudara, serviks, dan usus besar. Ekstrak cengkeh juga meningkatkan kematian sel dan mengganggu pembelahan sel di garis sel kanker usus besar.
Ringkasan
Dalam tabung reaksi, minyak cengkih tampaknya efektif membunuh sel kanker atau menghentikan pertumbuhannya. Namun, penelitian lebih lanjut diperlukan untuk menyelidiki sifat antikanker minyak cengkih.
Cara Penggunaan
Ada beberapa cara untuk menggunakan minyak cengkih di rumah. Berikut adalah beberapa saran:
Semprot
Menggunakan minyak sebagai semprotan adalah cara mudah untuk menambahkan aroma pedas cengkeh ke dalam ruangan. Atau mungkin Anda ingin memanfaatkan sifat antimikroba minyak cengkih dan menggunakannya sebagai disinfektan ringan. Untuk membuat semprotan cengkeh:
- Tambahkan beberapa tetes minyak cengkih ke air. Asosiasi Nasional untuk Aromaterapi Holistik (NAHA) menyarankan 10 hingga 15 tetes per ons air.
- Karena minyak esensial tidak larut dalam air, Anda mungkin ingin menambahkan zat pendispersi seperti solubol ke dalam larutan juga.
- Pastikan untuk mengocok botol dengan baik sebelum menyemprot.
Difusi
Seperti aplikasi semprotan, penggunaan diffuser dapat membantu menyebarkan aroma cengkeh ke seluruh ruangan. Saat menyebarkan minyak cengkih, pastikan untuk mengikuti petunjuk yang disertakan dengan diffuser dengan hati-hati.
Saat menyemprot atau menyebarkan minyak cengkih, pastikan ruangan berventilasi baik.
Topik
Ada beberapa cara untuk mengoleskan minyak cengkih ke kulit Anda jika Anda ingin menggunakannya untuk meredakan nyeri, penyembuhan luka, atau untuk meredakan gatal:
- Minyak pijat. Encerkan minyak cengkih dalam minyak pembawa, seperti jojoba, kelapa, atau minyak zaitun. NAHA menyarankan penggunaan 15 tetes minyak cengkih per ons minyak pembawa untuk membuat larutan 2,5 persen.
- Krim, lulur, atau losion. Encerkan minyak cengkih dalam produk tanpa pewangi, seperti losion atau krim wajah. NAHA merekomendasikan pengenceran 1 hingga 2,5 persen untuk kulit normal dan pengenceran 0,5 hingga 1 persen untuk kulit sensitif.
Dental
Apakah kamu sakit gigi Mengoleskan minyak cengkih ke gigi yang sakit dapat membantu meredakan nyeri sampai Anda bisa pergi ke dokter gigi. Untuk menggunakan minyak cengkih untuk sakit gigi, ikuti langkah-langkah berikut ini:
- Encerkan beberapa tetes minyak cengkih ke dalam minyak pembawa nabati, seperti minyak zaitun atau minyak kelapa.
- Bubuhkan bola kapas bersih ke dalam larutan, biarkan meresap.
- Hindari kontak dengan gusi Anda, oleskan bola kapas ke gigi yang sakit. Mungkin perlu beberapa menit aplikasi untuk merasa lega.
- Terapkan kembali setiap 2 jam sesuai kebutuhan.
Jika Anda mengalami iritasi atau ketidaknyamanan saat mengoleskan minyak cengkih ke gigi, hentikan penggunaannya.
Apakah ada efek sampingnya?
Ada beberapa potensi efek samping minyak cengkih yang harus Anda waspadai.
Iritasi kulit
Minyak cengkeh bisa menyebabkan iritasi kulit pada beberapa orang. Jika Anda mengkhawatirkan sensitivitas Anda terhadap minyak cengkih, ujilah terlebih dahulu. Untuk melakukan ini, oleskan sedikit minyak cengkih encer ke bagian dalam siku Anda.
Jika Anda melihat tanda-tanda iritasi kulit, seperti kemerahan, gatal, atau bengkak, jangan gunakan minyak cengkih secara topikal.
Alergi
Meskipun jarang, ada kemungkinan reaksi alergi terhadap minyak cengkih atau komponennya. Pastikan untuk mengetahui tanda dan gejala anafilaksis, reaksi alergi yang berpotensi mengancam nyawa:
- ruam atau gatal-gatal, yang mungkin terasa gatal
- sulit bernafas
- mengi atau batuk
- sesak di tenggorokan atau kesulitan menelan
- gangguan pencernaan seperti muntah, diare, atau kram
- melempar
Interaksi obat
Hindari penggunaan minyak cengkih jika Anda sedang mengonsumsi salah satu jenis obat berikut:
- antikoagulan
- penghambat oksidase monoamine (MAOIs)
- inhibitor reuptake serotonin selektif (SSRI)
Kondisi kesehatan tertentu
Hindari penggunaan minyak cengkih jika:
- Anda baru saja menjalani operasi besar
- Anda menderita tukak lambung
- Anda mengalami gangguan perdarahan, seperti hemofilia
Apa yang harus diperhatikan saat membeli minyak cengkih
Anda bisa berbelanja minyak cengkih secara online atau di toko makanan alami atau toko kesehatan. Untuk menemukan minyak cengkeh kualitas terbaik, ikuti tips di bawah ini:
- Ketahui nama ilmiahnya. Ini harus disertakan pada label produk. Untuk minyak cengkih Syzygium aromaticum. Sinonim dari minyak cengkih yang mungkin juga Anda lihat adalah Eugenia cariophylata.
- Cari pernyataan kemurnian. Cobalah untuk membeli minyak esensial cengkeh 100 persen. Jika ada bahan lain, harus dicantumkan pada label.
- Berhati-hatilah dengan sensasi pemasaran dan klaim produk. Minyak atsiri tidak diatur oleh Food and Drug Administration (FDA) dengan cara yang sama seperti obat diatur. Berhati-hatilah dengan minyak apa pun yang mengklaim dapat digunakan untuk mengobati atau menyembuhkan kondisi tertentu.
- Pastikan minyak berada di dalam botol kaca gelap. Cahaya dapat merusak minyak esensial, dan kaca gelap membantu menahan cahaya.
- Jika bisa, cium baunya sebelum membelinya. Minyak cengkeh memiliki aroma yang unik. Jika tidak berbau seperti yang Anda harapkan, jangan membelinya.
Garis bawah
Secara tradisional, minyak cengkih telah digunakan untuk meredakan gangguan pencernaan, menghilangkan rasa sakit, dan membantu masalah pernapasan. Penelitian telah menemukan bahwa minyak cengkih memiliki manfaat untuk aplikasi gigi dan topikal, untuk mengobati infeksi, dan bahkan melawan kanker.
Seperti halnya minyak esensial lainnya, pastikan untuk menggunakan minyak cengkih dengan aman. Selalu bicarakan dengan dokter Anda jika Anda memiliki pertanyaan atau kekhawatiran sebelum menggunakan minyak cengkih.
