Apa Penyebab Jantung Anda Berdebar Saat Bersin, dan Apakah Ini Darurat?

Anda mungkin memahami bahwa bersin (juga disebut sternutasi) adalah cara tubuh Anda mengeluarkan benda asing, seperti debu atau serbuk sari, dari saluran pernapasan.

Ada juga beberapa bukti bahwa tekanan udara tinggi di mulut yang terkait dengan bersin juga menyebabkan otak memberi tahu saraf di hidung untuk menghasilkan lendir ekstra di hidung. Lendir ekstra ini membantu mencegah zat asing masuk ke paru-paru Anda.

Anda mungkin pernah mendengar bahwa jantung Anda berdegup kencang saat bersin, tapi itu hanya mitos.

Sinyal listrik yang mengontrol detak jantung Anda tidak dipengaruhi oleh perubahan fisiologis yang terjadi saat Anda bersin. Tapi jantung mungkin tertunda selama satu atau dua detik sebelum melanjutkan ritme teraturnya.

Tidak perlu khawatir - jantung Anda langsung kembali normal setelah bersin tanpa menimbulkan ancaman apa pun bagi kesehatan Anda.

Kami akan membahas detail tentang apa yang terjadi pada jantung Anda saat Anda bersin, berbicara tentang kasus yang sangat jarang terjadi ketika bersin dapat membuat Anda pingsan, dan penyebab umum bersin.

Mengapa jantung Anda berdetak kencang saat Anda bersin?

Sekali lagi, jantung Anda tidak berhenti saat Anda bersin - ritme mungkin terlempar sebentar. Berikut ini rincian artinya:

1. Tepat sebelum Anda bersin, Anda menarik napas dalam-dalam. Ini membangun tekanan ekstra di dada, memperlambat aliran darah ke jantung Anda, menurunkan tekanan darah Anda, dan meningkatkan detak per menit (BPM) Anda.
2. Tenggorokanmu menutup. Anda mungkin terbiasa dengan sensasi tenggorokan yang tersumbat tepat sebelum batuk atau bersin. Ini memungkinkan rongga perut Anda untuk mempertahankan intratoraks tekanan yang sudah dibangun untuk membantu mengeluarkan semua udara itu pada langkah terakhir bersin.
3. Anda tiba-tiba dan dengan keras menghembuskan napas. Saat Anda akhirnya bersin, semua tekanan yang terbentuk di perut Anda terlepas dengan cepat. Ini mempercepat aliran darah kembali ke jantung Anda, meningkatkan tekanan darah Anda, dan menurunkan BPM Anda sekaligus.

Perubahan tekanan dan aliran darah yang tiba-tiba ini menyebabkan gangguan singkat pada detak jantung Anda karena jantung Anda mengimbangi peningkatan tekanan darah yang cepat.

Saraf vagus, yang berputar dari otak ke usus besar, juga terlibat dalam gangguan jantung ini.

Salah satu fungsi terpenting saraf adalah untuk mengurangi detak jantung Anda. Saat dirangsang oleh bersin, respons langsungnya adalah menurunkan detak jantung. Dalam kombinasi dengan penurunan BPM jantung dan peningkatan tekanan darah, ritme jantung terlempar sejenak.

Kasus langka sinkop bersin

Sinkop bersin (nama medis untuk pingsan) adalah kondisi yang tidak biasa di mana penurunan detak jantung atau tekanan darah yang terjadi saat bersin dapat membuat Anda pingsan.

Sinkop bersin jarang dilaporkan - dokumentasi terakhir yang diketahui dari seseorang yang benar-benar pingsan karena bersin berasal dari studi kasus 2014 di Case Reports in Neurological Medicine.

Sinkop bersin bukanlah kondisi serius dengan sendirinya. Tetapi studi kasus tahun 2006 menemukan bahwa seorang wanita yang menderita glaukoma menggunakan obat tetes mata beta-blocker yang menunda sinyal listrik di jantungnya dan mengakibatkan hilangnya kesadaran. Begitu dia berhenti minum obat tetes mata, dia berhenti pingsan setelah bersin.

Dan pada studi kasus 2014, seorang pria berusia 50 tahun mengalami sinkop karena tumor di salah satu katup jantungnya. Setelah tumor diangkat, pria itu tidak lagi mengalami episode pingsan atau masalah neurologis lainnya setelah bersin.

Dalam kebanyakan kasus, sinkop bersin disebabkan oleh kondisi yang mendasarinya. Kondisi serupa lainnya adalah prolaps katup mitral - ini terjadi ketika katup menjadi lemah dan tidak menyegel darah dengan baik, yang dapat menyebabkan irama jantung tidak teratur yang memburuk saat Anda bersin dan menyebabkan perubahan tekanan.

Banyak kasus yang berkaitan dengan hati Anda. Temui dokter terlebih dahulu jika Anda mengalami episode pingsan setelah bersin, kemudian dapatkan rujukan ke spesialis jantung untuk pengujian lebih lanjut tentang detak jantung Anda.

Penyebab umum bersin

Bersin selalu disebabkan oleh tubuh Anda yang mencoba mengeluarkan zat asing dari suatu tempat di saluran pernapasan Anda (hidung, tenggorokan, atau paru-paru). Penyebab paling umum dan tidak berbahaya hanyalah menghirup sesuatu yang mengiritasi saluran pernapasan Anda, seperti debu, rempah-rempah, serbuk sari, atau jamur.

Tetapi bersin dapat memiliki beberapa penyebab medis, beberapa di antaranya mungkin memerlukan pengobatan:

• Flu biasa. Pilek disebabkan oleh infeksi virus pada saluran pernapasan Anda. Mereka biasanya tidak serius, dan gejala hilang dengan sendirinya dengan istirahat dan hidrasi.
• Rinitis alergi. Kondisi ini adalah peradangan pada saluran hidung Anda sebagai respons terhadap alergen yang Anda hirup, yang menyebabkan bersin, batuk, dan gatal. Ini tidak selalu serius, tetapi lama kelamaan dapat menyebabkan sakit kepala, infeksi sinus, atau bahkan gejala asma. Gunakan antihistamin seperti cetirizine (Zyrtec) atau loratadine (Claritin) untuk mengontrol gejala, dan temui dokter jika gejala Anda tidak membaik seiring waktu dengan pengobatan.
• Influenza (flu): Flu disebabkan oleh infeksi virus yang juga dapat menyebabkan hidung tersumbat, badan pegal, dan kelelahan. Temui dokter sesegera mungkin jika Anda merasa terserang flu, karena infeksi flu yang tidak diobati dapat menyebabkan komplikasi yang lebih serius.

Bawa pulang

Saat Anda bersin, detak jantung Anda berhenti dan detak berikutnya tertunda, tetapi detak jantung Anda tidak berhenti sepenuhnya. Ini bukanlah kondisi yang serius.

Tetapi temui dokter jika Anda melihat gejala abnormal setelah bersin, seperti pusing, mual, atau pingsan. Ini semua dapat menunjukkan kondisi yang mungkin memerlukan perawatan untuk mencegah komplikasi jangka panjang, terutama yang terkait dengan jantung Anda.