Porno itu sendiri tidak buruk
Mari kita mulai dengan mengatakan banyak orang menonton, membaca, melihat, atau mendengarkan film porno. Tidak ada yang salah dengan itu.
Jika Anda tidak menyetujui pornografi dan tidak ingin diekspos, tidak ada yang salah dengan itu juga.
Itu semua adalah masalah preferensi pribadi.
Dalam artikel ini, pornografi mengacu pada film, foto, dan cerita yang dibuat oleh dan untuk menyetujui orang dewasa untuk gairah atau kesenangan seksual.
Di sisi lain, bagaimana Anda terlibat dengannya
Kebanyakan orang yang menggunakan pornografi dapat melakukannya tanpa konsekuensi negatif.
Anda dapat menikmatinya baik Anda lajang atau dalam hubungan berkomitmen.
Ini dapat menambah dimensi lain pada kenikmatan seksual atau membuka jalur komunikasi dengan pasangan Anda.
Bagi yang lain, menggunakan pornografi bisa menghalangi hubungan. Misalnya, jika salah satu dari Anda menyukai pornografi dan yang lainnya benar-benar menentangnya, atau jika salah satu dari Anda menyukai jenis pornografi yang tidak dapat ditoleransi oleh yang lain.
Terlalu banyak penggunaan pornografi terkadang dapat menyebabkan ekspektasi seksual yang tidak realistis atau masalah citra tubuh.
Satu studi tahun 2018 menemukan bahwa peserta lebih mungkin melaporkan merasa "tidak terkendali" atas penggunaan pornografi yang lebih sering ketika juga merasa tidak puas dalam hubungan romantis atau kehidupan seks mereka.
Penting untuk diingat bahwa apa yang Anda lihat di film porno bukanlah kenyataan
Aktor bertindak dan sutradara. Mereka berkumpul untuk membuat film porno untuk audiens yang ditargetkan.
Saat Anda menonton film porno, Anda sedang menonton karya fiksi. Ini tidak lebih spontan dan alami daripada film aksi atau komedi romantis.
Bukan berarti fiksi itu salah. Itu menyenangkan! Selama Anda tidak melupakan ini, Anda akan baik-baik saja.
Tetapi jika Anda mulai membandingkan tubuh, performa seksual, atau kemampuan Anda sendiri untuk menarik pasangan seksual dengan standar fiksi porno, Anda mungkin mengalami beberapa masalah dengan kepercayaan diri dan harga diri.
Ini juga bukan pengganti untuk pendidikan seks
Meskipun Anda mungkin belajar satu atau dua hal dari menonton porno atau membaca buku seksi, itu tidak boleh dianggap sebagai alternatif pendidikan seks, yang sama sekali berbeda.
Ingat, porno adalah fantasi murni.
Itu tidak dibuat untuk mengajarkan apa pun tentang hubungan manusia, perkembangan seksual, atau kesehatan seksual, jadi mungkin tidak akan memberikan banyak pencerahan di bidang-bidang tersebut.
Jika Anda memiliki pertanyaan tentang kesehatan seksual Anda, sebaiknya bicarakan dengan dokter atau penyedia layanan kesehatan lain, seperti terapis seks bersertifikat.
Banyak orang mengira pornografi harus ditambahkan ke kurikulum pendidikan seks
Ada banyak pornografi di luar sana. Lebih mudah dari sebelumnya bagi anak-anak untuk melihatnya sebelum mereka siap.
Anak-anak membentuk ide-ide tentang seksualitas dari pornografi yang sampai pada mereka tetapi tanpa nuansa atau pengalaman hidup untuk dimasukkan ke dalam konteksnya.
Tanpa panduan, beberapa jenis pornografi dapat menyebabkan kebingungan tentang masalah serius, seperti persetujuan dan objektifikasi.
Beberapa guru di Amerika Serikat sudah membahas melek pornografi sebagai bagian dari pendidikan seks yang komprehensif.
Jajak pendapat tahun 2017 terhadap lebih dari 2.000 orang dewasa di Inggris menemukan bahwa 75 persen mendukung termasuk dampak pornografi di kelas pendidikan seks di sekolah.
Menghilangkan rasa tabu memungkinkan adanya diskusi tentang konsumsi yang sehat
Sulit untuk mengatakan berapa banyak orang yang melihat pornografi. Bahkan saat ini, beberapa orang mungkin tidak mau mengaku menggunakan pornografi.
Definisi pornografi bahkan bisa berbeda dari orang ke orang.
Yang kami tahu adalah bahwa menggunakan pornografi telah menjadi hal biasa, bahkan dalam hubungan romantis.
Satu studi tahun 2018 terhadap 1.036 orang berusia 18 hingga 35 tahun menemukan bahwa 98 persen pria dan 73 persen wanita terlibat dengan pornografi internet dalam enam bulan sebelumnya, dengan video sebagai pilihan paling umum.
Karena pornografi sangat tersedia akhir-akhir ini dan semakin banyak orang yang melihatnya, mungkin semakin mudah untuk membicarakannya.
Hanya jika kita dapat mendiskusikannya secara terbuka, barulah kita dapat mengatasi masalah seperti bagaimana penggunaan pornografi dapat memengaruhi kehidupan orang-orang.
Porno bahkan mungkin memiliki beberapa manfaat, seperti menormalkan hasrat dan eksplorasi diri
Manusia datang dengan berbagai macam keinginan. Terkadang kita mungkin bertanya-tanya apakah milik kita normal.
Dalam hal seksualitas, kita sering kali terlalu terintimidasi atau malu untuk bertanya tentang hal-hal seperti itu.
Sungguh melegakan mengetahui bahwa kita tidak begitu berbeda.
Ini juga bisa menjadi cara untuk menemukan hal-hal baru
Pernahkah Anda bertanya-tanya apakah Anda satu-satunya yang tidak tahu tentang posisi atau gagasan seksual tertentu?
Itulah salah satu alasan orang, terutama orang yang lebih muda, beralih ke pornografi untuk memuaskan keingintahuan mereka.
Perguruan tinggi tentunya merupakan waktu belajar dan eksplorasi. Itu termasuk seks.
Satu studi terhadap mahasiswa menemukan bahwa 92 persen pria dan 50 persen wanita mengatakan bahwa mereka telah melihat suatu bentuk materi seksual eksplisit.
Pria cenderung menggunakan lebih banyak semua jenis pornografi daripada wanita, satu pengecualian adalah buku-buku seksual eksplisit.
Penelitian lain menemukan bahwa dalam hal pornografi internet, 75 hingga 90 persen orang mencari:
- karena penasaran
- untuk meningkatkan keterampilan dan pengetahuan seksual
- untuk meningkatkan kenikmatan seksual dan minat dalam seks
Mereka juga melaporkan kesejahteraan seksual yang lebih baik.
Dan bagi sebagian orang, ini bisa menjadi cara yang aman untuk mengeksplorasi dan memvalidasi seksualitas mereka
Ada beberapa bukti bahwa pornografi dapat membantu orang yang ingin mengeksplorasi seksualitasnya atau lebih memahami identitas seksualnya.
Ini mungkin sangat membantu bagi orang yang tinggal di daerah pedesaan atau komunitas di mana sulit untuk terlibat secara terbuka dengan orang lain tentang seksualitas mereka.
Namun jika Anda melupakan apa yang nyata dan apa yang tertulis, konsumsi rutin dapat berdampak buruk
Menonton banyak film porno dan tersesat dalam fantasi itu semua dapat menimbulkan ekspektasi yang tidak pernah terpenuhi.
Anda mungkin mulai melihat tubuh Anda sendiri secara lebih kasar.
Anda mungkin mulai mengharapkan pasangan seks Anda tampil seperti bintang porno atau melakukan hal-hal yang tidak menarik baginya.
Jika Anda tidak sinkron tentangnya, pornografi bisa menjadi pemicu stres dalam hubungan romantis.
Penelitian tentang bagaimana konsumsi rutin memengaruhi Anda sedang berlangsung
Sebagian masalah penelitian tentang pornografi adalah banyak orang masih enggan membicarakannya karena takut dihakimi.
Sebagian besar penelitian mengandalkan pelaporan diri. Beberapa efek menonton film porno cukup subyektif.
Saat memeriksa temuan penelitian, penting untuk memahami bagaimana penelitian dilakukan, siapa pesertanya, dan siapa yang mendanai penelitian.
Perlu juga dicatat bahwa studi dapat memiliki hasil yang bertentangan.
Misalnya, satu studi tahun 2011 menemukan bahwa penggunaan materi seksual eksplisit yang lebih tinggi dikaitkan dengan:
- jumlah pasangan seksual yang lebih tinggi
- usia yang lebih rendah saat hubungan pertama
- kurang kepuasan seksual dan hubungan
Penelitian lain menunjukkan bahwa konsumsi pornografi mungkin telah menunda seks pertama bagi sebagian orang, dan bahwa sebagian orang menonton pornografi alih-alih berhubungan seks.
Meskipun penelitian sedang berlangsung, perjalanan kita masih panjang.
Pada akhirnya, hanya Anda yang dapat menentukan apakah itu 'baik' atau 'buruk' untuk Anda
Semuanya bermuara pada apa yang menurut Anda tepat untuk Anda, bukan apa yang dipikirkan orang lain.
Jika Anda menikmati pornografi dan tidak menimbulkan masalah apa pun dalam hidup Anda, maka nikmatilah sesuka hati Anda.
Jika Anda yakin pornografi salah untuk Anda, tidak ada alasan di dunia ini untuk mengekspos diri Anda padanya. Itu juga pilihan yang valid.
Porno bukan untuk semua orang. Jika Anda sudah memiliki citra tubuh yang buruk atau khawatir tentang kinerja seksual, Anda dapat mempertimbangkan untuk memeriksa motivasi Anda untuk menggunakannya dengan lebih hati-hati.
Berikut beberapa tanda bahwa Anda mungkin kesulitan dengan penggunaan pornografi:
- Anda menghabiskan lebih banyak waktu untuk itu daripada yang Anda inginkan.
- Ini memengaruhi pekerjaan atau hubungan Anda.
- Anda merasa bahwa Anda tidak memiliki kendali atas penggunaan pornografi Anda dan tertekan karenanya.
- Harapan seksual Anda menjadi tidak realistis.
- Anda merasa sulit untuk mengalami seks solo atau pasangan yang menyenangkan.
- Anda merasa malu atau bersalah karena menonton atau terlibat dengan pornografi.
Jika Anda mengkhawatirkan kebiasaan Anda, hubungi bantuan
Jika Anda memiliki dokter perawatan primer yang berspesialisasi dalam kesehatan seksual, mereka mungkin tempat yang baik untuk memulai. Anda juga dapat meminta rujukan ke terapis berkualitas atau terapis seks bersertifikat yang dapat membantu Anda menjelajahi dampak pornografi dalam hidup Anda.
Garis bawah
Banyak orang dapat menikmati pornografi secara teratur atau hanya melihatnya sesekali tanpa rasa khawatir. Orang lain tidak menyukainya atau menganggapnya lebih merepotkan daripada nilainya.
Porno, seperti banyak hal lainnya, adalah hal yang sangat individual dan sangat pribadi. Anda harus memutuskan apa yang terbaik untuk Anda.
