Ekor kuda (Equisetum arvense) adalah tanaman yang telah digunakan sebagai obat herbal selama berabad-abad.
Secara historis, itu digunakan sebagai diuretik untuk meningkatkan frekuensi buang air kecil. Dalam beberapa tahun terakhir, ini telah mengembangkan reputasi sebagai perawatan rambut dan perawatan rambut rontok.
Teruslah membaca untuk mempelajari khasiat apa dalam ekstrak ekor kuda yang dapat membuatnya bermanfaat bagi rambut Anda.
Mengapa ekor kuda digunakan untuk rambut?
Meskipun buktinya hanya bersifat anekdot, beberapa penelitian ilmiah menunjukkan bahwa ekor kuda dapat meningkatkan kesehatan rambut berdasarkan:
- konten silikon
- berdampak pada kolagen
- sifat antioksidan
Silicon
Beberapa pendukung pengobatan alami menyarankan bahwa silika dalam ekstrak ekor kuda menjadikannya produk perawatan rambut yang baik. Mereka mendukung klaim mereka dengan:
- sebuah studi tahun 2016 menunjukkan dosis silikon harian selama periode 9 bulan menunjukkan hasil positif untuk sifat rambut, seperti ketahanan terhadap kerusakan
- sebuah studi tahun 2015 menyimpulkan tablet oral, termasuk ekor kuda untuk silika alami, meningkatkan kekuatan dan pertumbuhan rambut
Juga diklaim bahwa silikon:
- memberi tekstur ekor kuda yang berguna untuk membersihkan
- meningkatkan kecepatan pertumbuhan rambut
- mengurangi ketombe
- meningkatkan sirkulasi kulit kepala
Kolagen
Banyak pendukung penggunaan ekor kuda untuk perawatan rambut menyarankan dampaknya pada kolagen dan kalsium untuk regenerasi tulang juga bermanfaat untuk kesehatan dan penampilan rambut.
Mereka mendukung klaim ini dengan studi tahun 2018 yang menyimpulkan bahwa silikon di ekor kuda menawarkan biosintesis kolagen yang ditingkatkan yang dapat meningkatkan pembentukan tulang rawan dan jaringan tulang dalam pengobatan osteoporosis.
Antioksidan
Para pendukung ekstrak ekor kuda menyarankan bahwa sifat antioksidan ekor kuda bermanfaat untuk kesehatan rambut, mendukung pernyataan mereka dengan:
- sebuah artikel tahun 2015 menunjukkan radikal bebas dapat menyebabkan kerusakan pada folikel rambut, terutama pada orang tua
- sebuah studi 2010 menunjukkan ekor kuda bisa menjadi sumber antioksidan alami dan fitokimia potensial
Apakah ekor kuda efektif untuk rambut rontok?
Penelitian ilmiah tambahan diperlukan untuk menentukan kemampuan ekstrak ekor kuda untuk menghentikan rambut rontok atau menghasilkan pertumbuhan rambut baru.
Menurut tinjauan penelitian tahun 2019, tidak ada cukup bukti untuk menilai ekor kuda sebagai obat yang efektif untuk rambut rontok.
Apakah paku ekor kuda aman digunakan?
Jika Anda mempertimbangkan untuk menggunakan ekor kuda, diskusikan rencana Anda dengan dokter. Mereka dapat menawarkan wawasan tentang bagaimana hal itu dapat memengaruhi kesehatan Anda saat ini dan jika berinteraksi secara negatif dengan obat atau suplemen lain yang sedang Anda konsumsi.
Ekor kuda, seperti kebanyakan suplemen herbal, tidak disetujui oleh Food and Drug Administration (FDA).
Apakah sampo ekor kuda untuk kuda?
Jika Anda meneliti ekor kuda untuk rambut Anda di internet, Anda mungkin menemukan referensi ke Mane 'n Tail, merek sampo kuda.
Meski sampo ini dibuat untuk kuda, banyak orang menggunakannya untuk rambut mereka sendiri. Itu tidak mengandung ekstrak ekor kuda.
Bawa pulang
Meskipun diperlukan lebih banyak penelitian ilmiah, beberapa bukti anekdot dan penelitian klinis terbatas menunjukkan bahwa ekor kuda mungkin menawarkan beberapa manfaat perawatan rambut.
Namun, seperti kebanyakan suplemen herbal, suplemen ini tidak disetujui oleh FDA. Bicaralah dengan dokter sebelum menggunakannya.
