Berurusan dengan Menopause Dini

Apa menopause dini?

Seiring bertambahnya usia wanita, tubuh mereka menghasilkan lebih sedikit estrogen dan progesteron, hormon utama yang terlibat dalam reproduksi wanita. Ketika hormon-hormon ini mencapai tingkat yang cukup rendah, seorang wanita akan berhenti mengalami siklus menstruasi secara permanen.

Menopause secara resmi dimulai 12 bulan setelah menstruasi terakhir seorang wanita. Kebanyakan wanita mulai menopause antara usia 45 dan 55 tahun, dengan usia rata-rata 51 tahun di Amerika Serikat. Tetapi bagi sebagian wanita, menopause datang lebih awal.

Jika Anda berusia antara 35 dan 45 tahun dan melewatkan menstruasi selama tiga bulan atau lebih, Anda mungkin mengalami menopause lebih awal dari biasanya. Baca terus untuk mengetahui mengapa ini terjadi dan perawatan apa yang tersedia.

Apakah menopause dini atau dini?

Menopause dini adalah menopause yang dimulai antara usia 40 dan 45 tahun.

Menopause dini dimulai lebih awal, sebelum usia 40. Banyak dokter sekarang menyebut menopause dini sebagai "kegagalan ovarium prematur" atau "insufisiensi ovarium primer". Istilah-istilah ini mengurangi beberapa stigma bagi wanita muda yang mengalami menopause.

Menopause dini relatif jarang terjadi. Menopause dini bahkan lebih jarang, dengan hanya sekitar 1 persen wanita mengalami menopause sebelum usia 40 tahun.

Apa saja gejala menopause dini?

Gejala menopause dini mirip dengan menopause biasa. Beberapa gejala umum termasuk:

• periode tidak teratur
• tidak adanya menstruasi (amenore)
• hot flashes
• keringat malam
• kekeringan vagina
• kemurungan
• kabut mental
• penurunan gairah seks

Jika Anda tidak mengalami menstruasi dalam tiga bulan atau lebih, Anda harus menemui dokter Anda. Ada banyak alasan mengapa Anda tidak mendapatkan menstruasi selain menopause, seperti:

• menekankan
• kehamilan
• penyakit
• perubahan pola makan atau olahraga
• respon terhadap pengobatan atau kontrasepsi

Tingkat estrogen rendah yang terkait dengan periode yang terlewat dapat menyebabkan keropos tulang. Perawatan dini dapat membantu mencegah kerusakan tulang.

Apa penyebab menopause dini?

Menopause dini atau dini dapat terjadi karena dua alasan: penipisan folikel atau disfungsi folikel.

Saat ini terjadi, telur tidak matang atau terlepas, menyebabkan menstruasi wanita berhenti. Proses ini dianggap normal ketika terjadi di kemudian hari. Jika terjadi lebih awal, dokter Anda kemungkinan akan memeriksa penyebab yang mendasarinya.

Penipisan dan disfungsi folikel dapat terjadi karena berbagai alasan:

• Penuaan. Risiko menopause dini meningkat setelah usia 35 tahun.
• Sejarah keluarga. Berhubungan dengan wanita yang memiliki riwayat menopause dini atau dini dapat meningkatkan risiko Anda.
• Gangguan genetik. Memiliki kromosom atau gen yang abnormal, seperti yang terjadi pada sindrom Turner atau sindrom Fragile X.
• Racun. Paparan obat kemoterapi dan terapi radiasi yang digunakan untuk mengobati kanker dapat memengaruhi timbulnya menopause.
• Kondisi autoimun. Ketika sistem kekebalan tubuh secara keliru menyerang organ tubuh yang memproduksi hormon, terkadang hal itu dapat memengaruhi ovarium.
• Infeksi. Mengalami infeksi tertentu seperti virus gondongan.
• Pembedahan. Prosedur untuk mengangkat ovarium (ooforektomi bilateral) atau uterus (histerektomi) dapat menyebabkan menopause dini.

Bagaimana cara mendiagnosisnya?

Dokter Anda akan menanyakan gejala dan siklus menstruasi Anda.

Mereka mungkin juga:

• tanyakan tentang riwayat Anda terpapar racun, seperti perawatan kemoterapi dan radiasi
• melakukan pemeriksaan fisik (termasuk pemeriksaan panggul)
• melakukan tes kehamilan
• tes darah Anda untuk mencari hormon tertentu, termasuk: hormon perangsang folikel (FSH), estradiol, prolaktin, dan hormon anti-Mullerian (AMH)
• uji DNA Anda untuk mengetahui penyebab genetik menopause dini atau dini

Apa komplikasinya?

Menopause dini dan dini dapat meningkatkan peluang Anda mengembangkan kondisi lain. Ini termasuk:

• Infertilitas. Kebanyakan wanita yang mengalami menopause dini atau dini tidak bisa hamil.
• Stres, kecemasan, dan depresi. Perubahan suasana hati ini sering kali diakibatkan oleh ketidaksuburan dan masalah kesehatan menopause dini lainnya.
• Keropos tulang (osteoporosis): Osteoporosis disebabkan oleh kadar estrogen yang rendah dan membuat wanita lebih berisiko mengalami patah tulang.
• Penyakit jantung. Penyakit jantung juga bisa terjadi akibat kadar estrogen yang rendah.

Apa pilihan saya untuk perawatan?

Dokter Anda akan merekomendasikan perawatan berdasarkan situasi pribadi Anda. Beberapa perawatan umum untuk menopause dini atau dini termasuk:

Terapi penggantian hormon

Estrogen dan progestin tambahan dapat membantu menggantikan beberapa hormon reproduksi yang tidak dapat lagi diproduksi oleh tubuh Anda sendiri. Mereka sering digunakan sampai usia rata-rata menopause (sekitar 50) untuk mengatasi gejala menopause dini yang tidak nyaman.

Perawatan ini juga membantu mencegah keropos tulang dan mendukung kesehatan jantung.

Perawatan ini tidak dianjurkan untuk semua wanita karena dapat meningkatkan risiko:

• stroke
• pembekuan darah
• kanker payudara

Penting untuk mendiskusikan risiko dan manfaat pilihan pengobatan dengan dokter Anda.

Kalsium dan vitamin D tambahan

Kalsium dan vitamin D tambahan dapat membantu mencegah osteoporosis jika Anda tidak mendapatkan cukup nutrisi ini dari makanan Anda.

Wanita usia 19 hingga 50 tahun harus mendapatkan 1.000 miligram kalsium per hari melalui makanan atau suplemen. Wanita di atas usia 51 tahun harus mendapatkan 1.200 miligram per hari.

Jumlah vitamin D harian yang direkomendasikan adalah sekitar 600 IU / hari. Untuk wanita dewasa, kebanyakan dokter merekomendasikan 600-800 IU melalui makanan atau suplemen.

Strategi untuk mengatasi kemandulan

Beberapa wanita dengan menopause dini masih bisa hamil tanpa pengobatan apapun.

Wanita yang ingin memiliki anak tetapi menjadi tidak subur setelah menopause dini atau dini harus mempertimbangkan fertilisasi in-vitro menggunakan sel telur donor atau melanjutkan adopsi.

Terapi bicara

Banyak wanita menemukan berbicara dengan terapis membantu untuk mengatasi stres mereka.

Bagaimana prospeknya?

Menopause dini atau dini bisa menjadi tantangan. Pertimbangkan untuk bergabung dengan kelompok pendukung lokal dan bicarakan dengan dokter Anda tentang masalah apa pun yang Anda miliki.

Mempelajari lebih lanjut tentang kondisi Anda dapat membekali Anda dengan pengetahuan yang Anda butuhkan untuk membuat keputusan yang tepat tentang perawatan Anda.