Mengapa Saya Terus Merasa Lelah dan Mulut Berasa Logam?

Rasa logam yang menetap di mulut Anda disebut parageusia. Ini dapat memiliki berbagai penyebab yang mungkin bersifat sementara atau tahan lama.

Banyak orang mengalami rasa logam yang dikombinasikan dengan kelelahan dan gejala lainnya. Penyebab gejala ini bisa apa saja mulai dari masalah kecil seperti alergi musiman hingga kondisi yang berpotensi serius seperti gagal ginjal.

Mari kita lihat beberapa penyebab paling umum dari kelelahan dan rasa logam di mulut Anda serta cara penanganannya secara umum.

Penyebab potensial kelelahan dan rasa logam di mulut

Berikut adalah beberapa alasan paling umum mengapa Anda mungkin merasakan rasa logam di mulut dan kelelahan.

Demam alergi serbuk bunga

Demam hay, juga dikenal sebagai rinitis alergi, adalah alergi terhadap serbuk sari, debu, atau alergen lainnya. Itu sangat umum. Menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC), 19,2 juta orang di Amerika Serikat didiagnosis dengan demam antara 2017 dan 2018.

Demam hay dapat meninggalkan rasa logam di mulut karena radang saluran hidung yang mengganggu kemampuan Anda untuk mengecap. Anda mungkin akan mengalami kelelahan saat menghadapi alergi akibat perubahan kimiawi di tubuh Anda dan gangguan tidur.

Gejala umum lainnya termasuk:

• pilek
• hidung tersumbat
• tekanan sinus
• tetesan postnasal
• mata berair, gatal, atau merah
• batuk

Infeksi sinus, saluran pernapasan bagian atas, dan telinga

Infeksi yang menghalangi kemampuan Anda untuk mencium dapat mengganggu kemampuan Anda untuk mengecap dan mungkin meninggalkan rasa logam di mulut Anda. Infeksi juga biasanya menyebabkan kelelahan saat tubuh Anda melawan virus atau bakteri.

Gejala lain dapat bervariasi berdasarkan jenis infeksinya, tetapi mungkin termasuk:

• pilek
• hidung tersumbat
• nyeri wajah
• sakit kepala
• tetesan postnasal
• sakit telinga
• batuk
• demam
• panas dingin
• sulit bernafas
• pegal-pegal

COVID-19

COVID-19 adalah penyakit yang disebabkan oleh untaian virus corona yang ditemukan pada akhir 2019. COVID-19 dapat menyebabkan berbagai gejala mirip flu 2 hingga 14 hari setelah terpapar.

Gejala umum termasuk:

• demam
• panas dingin
• batuk
• sulit bernafas
• kelelahan
• kehilangan rasa atau bau
• sakit tenggorokan
• pilek
• mual
• muntah
• diare

Seperti penyakit lain yang merusak rasa dan bau Anda, COVID-19 berpotensi meninggalkan rasa logam di mulut Anda.

Sebuah studi kasus yang diterbitkan pada Mei 2020 menggambarkan seseorang di China yang gejala awal COVID-19 adalah hilangnya rasa dan bau.

Orang itu mendeskripsikan makanan yang biasanya dia nikmati sebagai "hambar dan metalik". Beberapa hari kemudian, dia mengalami batuk, kelelahan, sesak napas, dan dada sesak sebelum dirawat di perawatan intensif.

Pengujian COVID-19

Jika Anda merasa mungkin terkena COVID-19, ada baiknya untuk melakukan tes sesegera mungkin. Hubungi kantor dokter untuk menjadwalkan tes, atau pergi ke fasilitas pengujian. Kenakan masker sampai diperintahkan untuk melepasnya.

Jangan pergi ke kantor dokter atau rumah sakit tanpa memberi tahu kantor terlebih dahulu. Jika Anda terjangkit COVID-19, Anda berisiko menularkannya ke orang lain.

Jika Anda mengalami gejala serius seperti kesulitan bernapas, hubungi 911 tetapi beri tahu petugas operator bahwa Anda yakin Anda mungkin terkena COVID-19. Ini akan memungkinkan responden untuk mempersiapkan dan melindungi diri mereka sendiri.

Gejala COVID-19 Biasanya Muncul dalam Urutan Ini

Efek samping obat

Berbagai macam obat dapat menyebabkan rasa logam di mulut Anda sebagai efek samping. Ini termasuk:

• antibiotik
• antipsikotik
• anti-rematik
• obat tekanan darah tinggi

Obat-obatan dapat memiliki efek samping lain yang panjang. Beberapa yang paling umum termasuk:

• kelelahan
• diare
• palpitasi jantung
• mual
• ruam
• sakit perut
• pusing

Pengobatan kanker

Orang yang menjalani kemoterapi biasanya merasakan rasa logam di mulut mereka. Diperkirakan 10 hingga 80 persen orang yang menjalani kemoterapi mengalami rasa logam.

Efek samping lain dari kemoterapi meliputi:

• kelelahan
• rambut rontok
• gejala gastrointestinal
• anemia
• mudah memar
• luka atau nyeri mulut dan tenggorokan
• perubahan berat badan
• penurunan fokus dan konsentrasi
• perubahan mood

Kehamilan

Banyak wanita hamil yang mengalami kelelahan, mual, dan rasa logam karena kadar hormon yang berfluktuasi. Gejala umumnya lebih buruk pada trimester pertama.

Kegelisahan

Beberapa orang dengan laporan kecemasan mengalami rasa tidak enak atau logam di mulut mereka. Kecemasan merangsang pelepasan hormon stres tubuh Anda, yang dapat memengaruhi indra perasa Anda. Ini juga dapat menyebabkan mulut kering, yang mungkin menyebabkan rasa tidak enak ini.

Sindrom kacang pinus

Sindrom kacang pinus adalah reaksi langka terhadap kacang pinus yang dimulai 12 hingga 48 jam setelah memakannya. Ini menyebabkan rasa logam pahit di mulut Anda yang bisa bertahan hingga sebulan.

Kekurangan vitamin B12

Kekurangan vitamin B12 dapat menyebabkan berbagai gejala yang memengaruhi sistem saraf dan tingkat energi Anda. Tubuh Anda mungkin berhenti memproduksi sel darah dalam jumlah yang cukup, yang dapat menyebabkan kelelahan dan kekurangan energi. Saraf Anda mungkin tidak berfungsi dengan baik, dan Anda mungkin mengembangkan tinitus atau rasa logam.

Penyakit ginjal atau gagal ginjal

Ginjal Anda menyaring limbah dan kelebihan air dari darah Anda. Jika tidak berfungsi dengan baik, limbah dapat menumpuk dan menyebabkan berbagai gejala termasuk rasa logam dan kelelahan.

Biasanya, penyakit ginjal tidak menimbulkan gejala sampai pada stadium lanjut. Penyakit ginjal stadium lanjut, juga disebut gagal ginjal, dapat menyebabkan:

• sesak napas
• pergelangan kaki, kaki, atau tangan bengkak
• penurunan berat badan
• nafsu makan yang buruk
• darah dalam urin
• sering ingin buang air kecil
• kram otot
• sakit kepala

DARURAT MEDIS

Gagal ginjal bisa mengancam jiwa. Jika Anda merasa mengalami gagal ginjal, hubungi 911 atau pergi ke ruang gawat darurat terdekat.

Kebersihan mulut yang buruk

Kebersihan mulut yang buruk dapat menyebabkan rasa logam di mulut Anda. Namun, jika Anda juga mengalami kelelahan, kemungkinan besar itu bukan penyebabnya.

Kelelahan dan rasa logam di samping gejala lainnya

Seringkali, kelelahan dan rasa logam yang tertinggal muncul di antara gejala lainnya.

Rasa logam di mulut, mual, kelelahan, dan sakit kepala

Jika Anda juga mengalami mual dan sakit kepala, kemungkinan penyebabnya meliputi:

• kehamilan
• obat-obatan
• infeksi virus

Kelelahan, rasa logam di mulut, dan kecemasan

Kecemasan berpotensi menyebabkan kelelahan dan rasa tidak enak di mulut Anda. Ini juga dapat memperburuk kondisi lain yang mungkin menjadi penyebabnya.

Rasa logam dan gejala flu

Jika Anda mengalami rasa logam dan gejala flu, itu mungkin tanda dari:

• alergi
• infeksi sinus
• flu biasa
• COVID-19
• infeksi saluran pernafasan

Kapan harus ke dokter

Jika Anda mengalami rasa logam bersamaan dengan kelelahan, ada baiknya menemui dokter untuk mendapatkan diagnosis yang tepat. Penyebabnya seringkali tidak serius dan mungkin hanya alergi atau efek samping obat.

Namun, dalam beberapa kasus, ini bisa menjadi tanda peringatan dini dari masalah yang lebih serius, seperti gagal ginjal atau COVID-19.

Mendiagnosis penyebabnya

Seorang dokter kemungkinan akan melihat riwayat kesehatan Anda, melakukan pemeriksaan fisik, dan menanyakan gejala Anda. Dalam beberapa kasus, ini mungkin cukup bagi mereka untuk mengidentifikasi masalahnya. Namun, mereka mungkin juga mengarahkan Anda untuk menjalani tes darah jika mereka mencurigai Anda mungkin mengalami kekurangan nutrisi atau jika mereka mencurigai penyebab lain yang mendasari.

Jika dokter mengira Anda terkena COVID-19, kemungkinan besar mereka akan menguji Anda untuk memastikan diagnosisnya.

Mengobati penyebab yang mendasari

Perawatan untuk kelelahan dan rasa logam di mulut Anda tergantung pada penyebab yang mendasarinya.

Alergi

Alergi biasanya diobati dengan mengubah gaya hidup untuk mengurangi kontak dengan debu, jamur, dan alergen lainnya. Antihistamin non-kantuk tersedia tanpa resep untuk membantu Anda mengelola gejala.

Infeksi virus

Jika Anda mengalami infeksi virus, seperti infeksi sinus atau COVID-19, penting untuk tetap terhidrasi dan banyak istirahat agar tubuh Anda pulih. Dekongestan hidung dapat membantu Anda meningkatkan pernapasan. Ibuprofen dan antiperadangan lainnya dapat membantu meredakan nyeri dan nyeri tubuh.

Jika Anda mengalami sesak napas, demam lebih dari 103 derajat, atau tekanan di dada, Anda harus mencari pertolongan medis.

Pengobatan

Jika obat Anda menyebabkan gejala Anda, dokter mungkin merekomendasikan mengubah dosis atau obat Anda.

Perawatan lainnya

KondisiPengobatanKehamilanBeristirahat.Kerusakan ginjalCari pertolongan medis darurat.Sindrom kacang pinusTunggu gejala mereda dan hindari kacang pinus.Kekurangan vitamin B12Konsumsi suplemen dan makanan tinggi vitamin B12.KegelisahanTemukan cara untuk mengelola penyebab kecemasan Anda.Kesehatan mulut yang burukLakukan pemeriksaan gigi secara teratur, sikat gigi dua kali sehari, dan bersihkan benang setiap hari.KemoterapiPerawatan bervariasi berdasarkan kasus per kasus.

Bawa pulang

Rasa logam yang dipadukan dengan kelelahan dapat memiliki banyak penyebab potensial. Beberapa di antaranya relatif ringan. Namun, dalam beberapa kasus, ini bisa menjadi pertanda kondisi yang serius. Jika Anda mengalami kelelahan dan rasa logam di mulut, ada baiknya Anda mengunjungi dokter untuk mendapatkan diagnosis yang tepat.