Gusi surut
Jika jaringan lunak dan tulang yang menahan gigi Anda terinfeksi, Anda dapat mengalami penyakit gusi (periodontitis). Jika infeksinya tidak terkendali, gusi terlepas dari gigi, atau surut.
Perawatan konvensional untuk penyakit periodontal meliputi:
- pembersihan dalam profesional, juga dikenal sebagai penskalaan dan root planing
- resep obat kumur antibakteri seperti klorheksidin
- resep obat antibiotik
- prosedur pembedahan yang disebut pembedahan flap untuk mengakses akar, dan kemungkinan cangkok tulang dan jaringan
Baca terus untuk mengetahui tentang 14 pengobatan alami untuk mengatasi gusi.
1. Penarikan minyak
Dalam sebuah studi tahun 2009, praktik ayurveda dari oil pulling menunjukkan pengurangan plak pada individu dengan radang gusi.
Untuk mencoba oil pulling, oleskan satu sendok makan minyak kelapa berkualitas tinggi di sekitar mulut Anda selama sekitar 20 menit. Desakan ini "menarik" minyak di antara gigi Anda. Kemudian keluarkan minyaknya, bilas mulut Anda dengan keran hangat atau air garam, dan sikat gigi Anda.
Minyak tradisional yang digunakan untuk teknik ini adalah minyak wijen. Tetapi penelitian tahun 2012 tentang kerusakan gigi dari Athlone Institute of Technology menunjukkan bahwa minyak kelapa dapat mencegah kerusakan gigi Streptococcus mutans bakteri dari merusak enamel gigi.
2. Minyak kayu putih
Menurut sebuah studi tahun 2008, minyak kayu putih adalah bahan pembasmi kuman anti-inflamasi yang dapat mengobati gusi yang surut dan merangsang pertumbuhan jaringan gusi baru.
3. Garam
Untuk digunakan sebagai agen bakteri dan untuk meredakan radang gusi, sebuah studi tahun 2016 menunjukkan bilas asaltwater bisa efektif. Untuk melakukan pembilasan garam:
- Campurkan 1 sdt. garam dan 1 cangkir air hangat.
- Bilas mulut Anda dengan campuran air asin ini selama 30 detik.
- Keluarkan bilasan - jangan menelannya.
- Ulangi ini dua hingga tiga kali sehari.
4. Teh hijau
Menurut sebuah penelitian tahun 2009, minum teh hijau dapat membantu meningkatkan kesehatan gigi dan gusi dan sebenarnya dapat menangkal penyakit. Cobalah minum satu hingga dua cangkir teh hijau setiap hari.
5. Minyak esensial peppermint
Menurut artikel 2013 di European Journal of Dentistry, minyak peppermint bisa efektif mencegah pertumbuhan mikroorganisme penyebab penyakit di mulut.
6. Lidah buaya
Sebuah studi tahun 2009 menunjukkan bahwa lidah buaya dapat efektif dalam meningkatkan kesehatan mulut: menyuntikkan gel lidah buaya tingkat obat ke dalam gusi yang meradang menghasilkan perbaikan kondisi periodontal.
7. Septilin
Septilin adalah sediaan multi-herbal milik guggul, guduchi, licorice, dan senyawa lainnya. Sebuah uji klinis 2014 yang diterbitkan dalam Journal of Periodontal Implant Science menunjukkan bahwa mengambil Septilin meningkatkan hasil perawatan periodontal.
Septilin tersedia dalam bentuk tablet dan sirup. Dosis yang dianjurkan untuk orang dewasa adalah dua tablet diminum dua kali sehari, atau 2 sendok teh sirup diminum tiga kali sehari.
8. Asam lemak omega-3
Uji klinis tahun 2014 menyimpulkan bahwa 300 miligram asam lemak omega-3 yang diminum setiap hari selama 12 minggu dapat mengurangi indeks gingiva sekaligus meningkatkan perlekatan gusi ke gigi. Indeks gingiva adalah ukuran tingkat keparahan peradangan gusi.
Ada juga indikasi bahwa asam lemak omega-3 dapat bertindak untuk mencegah periodontitis kronis.
9. Minyak esensial pohon teh
Sebuah artikel tahun 2013 di European Journal of Dentistry menyimpulkan bahwa minyak pohon teh bisa efektif mencegah pertumbuhan mikroorganisme penyebab penyakit di mulut.
10. Gel kunyit
Kunyit mengandung kurkumin, yang dikenal karena sifat anti-inflamasi dan antioksidannya. Menurut sebuah studi tahun 2015, gel kunyit mungkin dapat mencegah plak dan radang gusi - yang dapat menyebabkan surutnya gusi.
11. Hidrogen peroksida
Membilas dengan larutan air dan hidrogen peroksida dapat membantu mengobati gusi yang sakit, merah, atau bengkak. Untuk menggunakan hidrogen peroksida sebagai obat alami untuk mengatasi gusi:
- Campurkan 1/4 cangkir hidrogen peroksida 3 persen dengan 1/4 cangkir air.
- Kumur campuran di sekitar mulut Anda selama sekitar 30 detik.
- Ludahkan bilasan - jangan menelannya.
- Ulangi ini dua hingga tiga kali seminggu.
12. Minyak esensial timi
Minyak thyme efektif dalam mencegah pertumbuhan mikroorganisme penyebab penyakit di mulut menurut artikel 2013 di European Journal of Dentistry.
13. Menyikat
Sikat gigi Anda setidaknya selama dua menit setidaknya dua kali sehari. Gunakan sikat gigi berbulu lembut untuk menghilangkan plak dan kotoran dari gigi dan di sepanjang garis gusi. Bergantung pada seberapa kuat Anda menyikat, sikat dengan bulu sedang atau keras dapat merusak gusi, permukaan akar, dan enamel gigi.
14. Flossing
Menurut American Dental Association (ADA), membersihkan gigi satu kali sehari adalah bagian penting dari perawatan gigi dan gusi, membantu menghilangkan kotoran di sela-sela gigi yang dapat menyebabkan penumpukan plak.
Bawa pulang
Gusi yang surut relatif umum terjadi. Penuaan dan genetik dapat menyebabkan hilangnya gusi bahkan jika Anda mempraktikkan kebiasaan kebersihan mulut yang baik.
Bicarakan dengan dokter gigi Anda tentang penggunaan pengobatan alami dan perawatan tradisional untuk membantu menghentikan atau memperlambat proses tersebut.
.jpg)
