Bagaimana Asap Cat Mempengaruhi Kesehatan Anda dan Cara Mencegah Paparan

Mungkin Anda tidak tergila-gila dengan warna dapur di rumah baru Anda. Atau mungkin Anda sedang mempersiapkan kamar bayi untuk kedatangan baru. Terlepas dari kesempatannya, melukis adalah sesuatu yang banyak dari kita lakukan sebagai proyek perbaikan rumah.

Tapi seberapa amankah cat dalam ruangan? Dan apa yang bisa terjadi jika Anda menghirup asap cat? Lanjutkan membaca saat kami menjawab pertanyaan-pertanyaan ini dan lebih banyak lagi di bawah.

Tentang cat ruangan

Pada dasarnya, cat adalah pigmen yang dilarutkan dalam cairan yang disebut pelarut. Itu kemudian dapat diterapkan ke dinding atau permukaan lain. Selain kedua bahan tersebut, bahan atau aditif lain sering ada.

Ada dua jenis cat ruangan:

• Cat lateks, atau berbahan dasar air, mengandung air sebagai cairan utamanya, meskipun beberapa pelarut lain mungkin juga disertakan.
• Alkyd, atau cat berbahan dasar minyak, menggunakan pelarut selain air, seperti pelarut organik.

Senyawa organik yang mudah menguap (VOC)

Kebanyakan cat memiliki beberapa level VOC. VOC dilepaskan ke udara sebagai gas dari padatan atau cairan yang mengandung bahan kimia organik, seperti cat dan pernis.

Beberapa contoh VOC meliputi:

• toluena
• xylene
• aseton
• formaldehida
• benzena

Paparan VOC terkadang dapat menyebabkan efek kesehatan jangka pendek atau panjang.

Idealnya, Anda harus membatasi penggunaan produk yang menghasilkan VOC dan mengambil tindakan pengamanan saat menggunakannya.

Produk cat dengan VOC rendah dan tanpa VOC tersedia untuk dibeli. Saat berbelanja cat, periksa label untuk mendapatkan gambaran tentang level VOC suatu produk.

Bagaimana dengan cat berbahan dasar timbal?

Anda mungkin pernah mendengar tentang cat berbahan dasar timbal. Timbal merupakan logam yang dapat menjadi sangat beracun dan menimbulkan berbagai gangguan kesehatan.

Rumah yang dibangun sebelum 1978 mungkin mengandung cat berbahan dasar timbal. Orang yang tinggal di gedung dengan cat berbasis timbal perlu lebih berhati-hati saat melakukan proyek perbaikan rumah yang dapat membuat mereka terkelupas atau terkelupas.

Paparan asap cat: Apa risikonya?

Apakah asap cat berbahaya? Bisakah mereka membuatmu sakit?

Cat dapat menyebabkan iritasi jika mengenai kulit Anda. Mereka juga berpotensi berbahaya saat tertelan, terutama cat berbahan dasar minyak.

Selain itu, asap dari jenis cat ini dapat mengiritasi mata, hidung, atau tenggorokan Anda. Iritasi akan hilang saat Anda pergi ke udara segar.

Efek samping jangka pendek dari menghirup VOC dapat meliputi:

• iritasi pada mata, hidung, atau tenggorokan
• sakit kepala
• merasa pusing atau pusing
• mual
• kesulitan bernapas

Paparan VOC konsentrasi tinggi dalam waktu lama dapat menyebabkan kerusakan jangka panjang pada sistem tubuh tertentu, termasuk:

• sistem saraf
• hati
• ginjal

Secara umum, cat berbahan dasar air mengeluarkan uap kimia dan VOC pada tingkat yang lebih rendah.

Cat dan alergi

Dapatkah paparan cat atau asapnya menyebabkan reaksi alergi?

Paparan iritan lingkungan seperti asap cat yang kuat tentunya dapat memicu kondisi seperti asma. Menariknya, cat lateks tidak mengandung lateks karet alam dan tidak memengaruhi orang yang alergi lateks.

Sebuah studi yang diterbitkan pada tahun 2010 menyelidiki tingkat VOC di kamar tidur anak-anak. Mereka menemukan bahwa tingkat yang lebih tinggi dari jenis VOC tertentu yang disebut propilen glikol dan glikol eter menyebabkan kemungkinan kondisi yang lebih besar, seperti asma, eksim, dan rinitis.

Resiko kehamilan

Bagaimana jika Anda sedang hamil? Dapatkah paparan asap cat memengaruhi bayi Anda yang belum lahir?

Secara umum, risiko yang terkait dengan cat rumah tangga rendah, meskipun risiko kerusakan mungkin lebih besar saat menangani cat yang mengandung pelarut selain air.

Berikut beberapa fakta tentang asap cat dan kehamilan:

• Sebuah studi tentang paparan asap cat non-pekerjaan selama trimester pertama dapat meningkatkan risiko beberapa kelainan bawaan, meskipun para peneliti mencatat bahwa temuan mereka membutuhkan konfirmasi lebih lanjut.
• Studi lain tentang paparan asap cat di luar pekerjaan menemukan bahwa tidak ada hubungan yang signifikan antara paparan asap cat dan berat lahir atau risiko kelahiran prematur.
• Sebuah studi baru-baru ini tentang paparan asap non-pekerjaan dari cat berbasis minyak sebelum konsepsi menemukan bahwa paparan sebenarnya dapat meningkatkan berat badan lahir dan menyebabkan peningkatan kejadian makrosomia.

Jadi, jika Anda sedang hamil, haruskah Anda melukis? Jika Anda memiliki kekhawatiran serius tentang efek asap cat pada bayi Anda yang belum lahir, sebaiknya hindari mengecat saat hamil.

Namun, jika Anda memang memilih untuk mengecat, Anda harus melakukan hal berikut:

• gunakan cat berbahan dasar air
• hindari mengecat selama trimester pertama
• pastikan area yang Anda lukis memiliki ventilasi yang baik

Bagaimana meminimalkan paparan asap cat

Jika Anda akan mengecat di rumah Anda, berikut beberapa praktik terbaik yang dapat Anda ikuti untuk mengurangi risiko:

• Pastikan Anda memilih cat dalam ruangan. Baca label produk untuk memilih produk yang menghasilkan asap atau VOC yang tidak terlalu berbahaya, seperti cat berbahan dasar air.
• Baca informasi keselamatan pada label produk dengan hati-hati. Perhatikan peringatan, informasi pertolongan pertama, atau jika tindakan perlindungan seperti sarung tangan atau kacamata diperlukan. Anda mungkin ingin menggunakan respirator untuk menurunkan risiko menghirup VOC.
• Selalu mengecat di area yang berventilasi baik. Anda mungkin ingin menunggu cuaca kering agar Anda bisa membuka beberapa jendela. Pertimbangkan untuk menggunakan kipas kotak di jendela untuk membantu mengarahkan aliran udara ke luar.
• Sering-seringlah beristirahat untuk menghirup udara segar.
• Setelah mengecat, rencanakan untuk menjaga jendela tetap terbuka selama dua hingga tiga hari agar asap cat keluar dari ruangan. Anda harus merencanakan untuk menghindari memasuki ruangan yang baru dicat selama ini.
• Tutup wadah cat sisa dengan rapat untuk mencegah uap bocor ke area sekitarnya. Jika Anda memilih untuk membuang sisa cat, pastikan untuk melakukannya dengan benar.

Bagaimana menangani paparan asap cat dan risiko cat lainnya

Pastikan Anda merujuk informasi keselamatan pada label produk yang Anda gunakan untuk informasi pertolongan pertama tertentu.

Beberapa pedoman umum untuk menangani paparan cat atau asap cat meliputi:

• Di kulit. Cuci area yang terkena secara menyeluruh dengan sabun dan air hangat.
• Di mata. Bilas mata Anda dengan air mengalir selama 15 hingga 20 menit.Setelah itu, istirahatkan mata Anda dengan menutupnya selama kurang lebih 15 menit. Jika Anda mengalami rasa sakit atau masalah dengan penglihatan Anda, dapatkan bantuan medis.
• Menelan. Minumlah sedikit susu atau air sambil memperhatikan gejala sakit perut seperti mual, muntah, atau diare. Jika perlu, hubungi Poison Control di 800-222-1222.
• Perasaan pusing atau pusing. Segera cari udara segar dan hubungi Poison Control di 800-222-1222.

Asap cat berbasis pelarut terkait dengan MS

Anda mungkin pernah mendengar tentang pelarut organik dalam asap cat yang dikaitkan dengan multiple sclerosis (MS).

Makalah ini diterbitkan pada 2018 di jurnal Neurology. Para peneliti mengevaluasi lebih dari 2.000 orang yang memiliki diagnosis MS, membandingkan mereka dengan hampir 3.000 kontrol.

Mereka menilai interaksi antara paparan pelarut organik, asap rokok, dan faktor genetik dan bagaimana hal-hal ini dapat berkontribusi pada peningkatan MS. Mereka kemudian melakukan observasi berikut:

• Paparan pelarut organik meningkatkan risiko MS. Risiko juga meningkat dengan waktu eksposur yang lebih lama.
• Individu dengan faktor risiko genetik spesifik untuk MS dan paparan pelarut organik sekitar tujuh kali lebih mungkin mengembangkan MS dibandingkan orang tanpa faktor risiko genetik dan tidak terpapar pelarut organik.
• Orang dengan faktor risiko genetik tertentu yang terpapar perokok dan pelarut organik memiliki peningkatan risiko 30 kali lipat dibandingkan dengan orang yang tidak terpapar tanpa faktor risiko genetik.

Perlu ditekankan bahwa penulis studi mencatat bahwa Anda tidak akan mendapatkan MS dari paparan pelarut organik seperti yang ditemukan pada cat dan produk rumah tangga lainnya.

Namun, Anda mungkin ingin menghindarinya - serta merokok - untuk mengurangi risiko MS, terutama jika Anda memiliki riwayat keluarga dengan kondisi tersebut.

Bawa pulang

Kebanyakan cat sangat aman. Namun, paparan cat dan asapnya berpotensi menyebabkan iritasi pada kulit, mata, dan tenggorokan. Ini sering kali bisa hilang dengan membersihkan area yang terkena atau mengeluarkan udara segar.

Banyak produk cat mengandung VOC yang berpotensi menyebabkan efek kesehatan jangka pendek dan jangka panjang. Karena itu, Anda harus berusaha meminimalkan paparan Anda terhadap bahan kimia ini jika memungkinkan.

Saat mengecat di dalam ruangan, Anda harus selalu melakukannya dengan aman. Ini bisa termasuk memilih cat yang memiliki kadar VOC lebih rendah, memastikan area tersebut berventilasi baik, dan beristirahat untuk mendapatkan udara segar.