Gambaran
Menggigil adalah respons yang tidak disengaja terhadap rasa dingin. Pengencangan dan relaksasi otot ini secara berurutan menyebabkan tubuh sedikit bergetar atau gemetar. Ini adalah cara tubuh Anda menghasilkan panas.
Sensasi dingin sesaat atau sentakan dingin ini dapat merobek tubuh Anda secara tidak terduga - terkadang dimulai dari tulang belakang dan bergerak ke bawah.
Namun menggigil tidak hanya terjadi saat Anda kedinginan. Itu juga bisa terjadi saat takut atau bersemangat. Dan jika Anda seperti sebagian orang, Anda mungkin mengalami sesuatu yang dikenal sebagai "kencing menggigil", baik setelah buang air kecil atau saat buang air kecil.
Fenomena aneh ini secara tidak resmi disebut sindrom kejang pasca-miksi. Anehnya, tampaknya tidak ada penjelasan konkret mengapa hal ini terjadi, tetapi ada beberapa teori.
Siapa yang sering kencing menggigil?
Menggigil saat buang air kecil bisa terjadi pada siapa saja, dan bisa terjadi semuda bayi. Mungkin Anda pernah melihat bayi menggigil tanpa alasan yang jelas sebelum perlu mengganti popok.
Ini bisa menjadi pemandangan yang lucu - atau mengkhawatirkan, tergantung pada sejauh mana goyangannya. Namun, kemungkinan besar, yang Anda saksikan adalah kencing yang tidak berbahaya.
Meskipun kencing menggigil bisa terjadi pada siapa saja, beberapa mungkin mengalami menggigil lebih dari yang lain. Secara anekdot, itu terjadi pada lebih banyak pria daripada wanita. Tetapi tidak ada penelitian yang mendukung hal ini.
Kemungkinan penyebabnya: Sensasi penurunan suhu
Meski minim penelitian tentang topik ini, salah satu teori yang menyatakan bahwa perubahan suhu tubuh di area selangkangan memicu rasa kencing menggigil pada beberapa orang.
Saat Anda melepas pakaian dalam untuk buang air kecil, ini memaparkan bagian pribadi yang sebelumnya hangat ke suhu ruangan yang lebih rendah atau udara dingin.
Ini bisa membuat Anda merasa lebih dingin, dan akibatnya, tubuh Anda mungkin menggigil untuk mengembalikan kehangatan ke tubuh Anda.
Penjelasan lain yang masuk akal adalah keluarnya air seni hangat dari tubuh Anda menyebabkan sedikit penurunan suhu tubuh Anda. Dalam hal ini, tubuh Anda mungkin merespons secara naluriah dengan menggigil untuk menghasilkan panas dan pemanasan.
Kemungkinan penyebab: Sinyal bercampur dalam sistem saraf otonom dan sistem saraf tepi
Kencing menggigil mungkin juga ada hubungannya dengan sistem saraf pusat (SSP) Anda, atau lebih khusus lagi, sinyal campuran di sistem saraf Anda.
Ini masuk akal, mengingat bagaimana sistem saraf pusat mengontrol kandung kemih.
Sistem saraf tepi mengirimkan informasi dari otak dan sumsum tulang belakang ke bagian tubuh lainnya. Bagian dari sistem saraf ini juga termasuk sistem saraf otonom (ANS), yang mengatur fungsi tubuh yang tidak disengaja.
Menurut Caleb Backe, pakar kesehatan dan kebugaran dari Maple Holistics, sistem saraf otonom Anda memainkan peran penting dalam proses buang air kecil.
ANS dibagi menjadi dua bagian. Sistem simpatik adalah sistem darurat yang mengatur refleks pertarungan lari Anda. Sistem parasimpatis merilekskan tubuh dan mengembalikannya ke keadaan istirahat.
“Saat kandung kemih Anda penuh, itu mengaktifkan saraf di sumsum tulang belakang yang dikenal sebagai saraf sakral. Ini membawa sistem saraf parasimpatis beraksi, menyebabkan dinding kandung kemih Anda bersiap untuk mendorong urin keluar dari tubuh, ”kata Backe. "Saat urin keluar dari tubuh, tekanan darah turun, memicu [respons reaktif] dari sistem saraf simpatis."
Sistem saraf simpatis kemudian membanjiri tubuh dengan neurotransmiter yang disebut katekolamin dalam upaya memulihkan tekanan darah.
Ini menciptakan sinyal campuran antara dua komponen sistem saraf, yang pada gilirannya dapat memicu kencing yang tidak disengaja, catat Backe.
Sebagai titik samping, tekanan darah cenderung meningkat saat berdiri. Karena pria biasanya buang air kecil sambil berdiri, ada kemungkinan mereka mengalami penurunan tekanan darah yang lebih signifikan saat buang air kecil. Ini mungkin menjelaskan mengapa pria lebih sering menggigil kencing daripada wanita.
Mitos menggigil kencing
Intinya adalah tidak ada yang tahu pasti mengapa kencing menggigil bisa terjadi.
Ya, ada alasan kuat untuk mendukung beberapa penjelasan. Tetapi banyak teori asli tentang kondisi ini berasal dari percakapan papan diskusi online tahun 1994, yang tidak memiliki signifikansi medis.
Istilah yang diciptakan untuk kejadian ini, "sindrom kejang pasca-miksi," bukanlah suatu kondisi yang dikenali dokter, dan tidak ada studi ilmiah yang terkontrol tentang topik tersebut.
Tentu saja, ini tidak mengubah fakta bahwa kencing menggigil itu nyata dan terjadi pada banyak orang. Untuk saat ini, kami harus mengandalkan tebakan yang cerdas terkait dengan "mengapa".
Peneliti dapat memberikan penjelasan yang lebih konkrit untuk kejadian-kejadian ini di masa depan.
Bawa pulang
Kencing menggigil mungkin disebabkan oleh penurunan suhu tubuh yang tiba-tiba, atau sinyal campuran di sistem saraf Anda. Mereka tidak berbahaya.
Ini tidak berarti Anda harus mengabaikan semua kejadian tidak biasa yang terjadi saat buang air kecil. Temui dokter jika Anda mengalami pingsan, pusing, atau rasa terbakar saat buang air kecil, atau jika ada darah di urin Anda.
