Apa itu kista pilonidal?
Kista pilonidal adalah kantung yang berisi rambut, kulit, dan kotoran lainnya. Biasanya terbentuk di bagian atas bokong, tepat di antara celah, yang memisahkan kedua pipi.
Anda bisa terkena kista pilonidal jika ada rambut yang tersangkut di dalam kulit Anda. Gesekan pada rambut yang tumbuh ke dalam karena duduk atau menggosok dapat mengiritasi kulit dan menyebabkan terbentuknya kista.
Terkadang, kista ini terinfeksi dan kantong nanah yang disebut bentuk abses.
Kista pilonidal lebih sering terjadi pada pria dan orang yang duduk dalam waktu lama, seperti pekerja kantoran yang menjadi supir truk. Anda juga lebih mungkin terkena salah satu kista ini jika Anda memiliki rambut tubuh yang tebal dan kaku.
Apa yang bisa saya lakukan di rumah?
Satu-satunya cara untuk menghilangkan kista pilonidal adalah melalui prosedur pembedahan kecil. Tetapi ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan di rumah untuk sementara itu mengurangi rasa sakit dan ketidaknyamanan.
Cobalah mengoleskan kompres basah panas ke kista beberapa kali sehari. Panas akan membantu mengeluarkan nanah sehingga kista bisa mengalir keluar. Ini bisa menghilangkan rasa sakit dan gatal.
Anda juga bisa mencoba merendam area tersebut di bak mandi yang hangat dan dangkal. Anda juga bisa mencoba mandi sitz.
Jika kista terasa sakit, Anda bisa mengonsumsi antiinflamasi nonsteroid, seperti ibuprofen (Advil).
Bisakah saya meletuskannya?
Kista pilonidal bisa terlihat mirip dengan jerawat, sehingga beberapa orang tergoda untuk memencetnya dengan jari. Tapi memunculkan kista pilonidal tidak akan menyelesaikan masalah. Ingat kista pilonidal dipenuhi dengan rambut dan kotoran lain selain nanah, dan Anda tidak akan bisa mengeluarkan semuanya dengan meremasnya.
Lokasi kista pilonidal dapat membuat Anda sulit melihat apa yang Anda lakukan. Anda juga berisiko terkena infeksi atau meninggalkan bekas luka.
Bagaimana cara seorang dokter mengobatinya?
Kista pilonidal diobati dengan prosedur sederhana di kantor. Seorang dokter akan mulai dengan membuat area tersebut mati rasa dengan suntikan anestesi lokal. Selanjutnya, mereka akan menggunakan pisau bedah untuk membuat sayatan kecil untuk membantu mengeluarkan nanah dan kotoran dari kista.
Setelah semuanya dikeluarkan dari kista, mereka akan membungkus luka dengan kain kasa steril atau menutupnya dengan jahitan, tergantung lokasinya. Pastikan untuk mengikuti instruksi perawatan luka dari dokter Anda saat Anda pulih.
Terkadang, kista pilonidal akan muncul kembali di area yang sama, bahkan jika Anda baru saja mengeringkannya. Jika ini terjadi, Anda mungkin memerlukan prosedur pembedahan yang lebih ekstensif untuk mengangkat seluruh kista, bukan hanya isi internal.
Bagaimana cara mencegah kista pilonidal?
Setelah Anda menjalani operasi kista pilonidal, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk mengurangi risiko mengembangkan kista lain.
Pertama, cobalah untuk menghindari duduk dalam waktu lama, yang memberi tekanan pada area di mana kista pilonidal berkembang. Jika pekerjaan Anda mengharuskan Anda duduk hampir sepanjang hari, cobalah menyisihkan beberapa menit setiap jam untuk berdiri dan berjalan-jalan cepat.
Berat badan ekstra juga dapat membuat Anda lebih rentan terkena kista pilonidal. Dokter Anda dapat memberi Anda gambaran yang lebih baik tentang apakah berat badan Anda mungkin berperan dalam kista Anda.
Terakhir, cobalah untuk menjaga area di antara pipi bokong Anda sebersih dan sekering mungkin. Mengenakan pakaian yang pas dapat membantu mencegah keringat terkumpul di sana. Selain itu, pertimbangkan untuk menghilangkan rambut yang tumbuh di dekat bagian atas bokong.
Garis bawah
Perawatan di rumah dapat meredakan ketidaknyamanan akibat kista pilonidal. Tetapi untuk menghilangkannya selamanya, Anda perlu ke dokter. Untuk mencegah kista terbentuk lagi di masa mendatang, hindari duduk dalam waktu lama. Jaga area di atas bokong Anda tetap bersih, kering, dan bebas dari rambut.
.jpg)
.jpg)
