Kami menyertakan produk yang menurut kami bermanfaat bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Inilah proses kami.
Buah dari pohon saw palmetto dianggap memengaruhi kadar androgen dalam tubuh Anda. Mereka bekerja dengan menghalangi konversi testosteron menjadi dihidrotestosteron (DHT), bentuknya yang lebih kuat.
Ini mungkin membuat saw palmetto berpotensi berguna untuk kondisi yang dapat diperburuk oleh androgen, seperti jerawat hormonal.
Tentang saw palmetto
Saw palmetto adalah pohon palem kecil yang tumbuh terutama di Florida, dan bagian lain dari tenggara Amerika Serikat. Nama spesiesnya adalah Serenoa repens.
Saw palmetto telah digunakan, terutama di Eropa, untuk mengobati disfungsi saluran kemih yang disebabkan oleh hiperplasia prostat jinak (pembesaran prostat) pada pria. Ini juga digunakan untuk mengobati alopecia androgenik (pola kebotakan pria).
Efek anti-androgenik Saw palmetto juga dapat menjadi pengobatan yang efektif untuk beberapa orang yang memiliki jerawat hormonal.
Melihat manfaat palmetto
Kurangi kulit berminyak dengan mengurangi kadar androgen
Kondisi medis seperti sindrom ovarium polikistik (PCOS) dapat meningkatkan kadar androgen, menyebabkan jerawat dan kulit berminyak. Karena androgen merangsang produksi sebum, sekresi berminyak yang membuat kulit rentan berjerawat, saw palmetto dapat membantu memutus siklus ini.
Satu penelitian kecil tahun 2007 terhadap 20 orang dengan kulit wajah berminyak dan kombinasi menemukan bahwa ekstrak topikal yang terbuat dari saw palmetto, biji wijen, dan minyak argan membantu mengurangi kadar sebum pada sebagian besar peserta penelitian.
Ini juga dapat membantu mengurangi jerawat yang disebabkan oleh fluktuasi hormonal yang terkait dengan menstruasi dan menopause.
Menutrisi kulit dengan asam lemak esensial
Saw palmetto mengandung beberapa asam lemak esensial, antara lain:
- laurate
- palmitat
- oleate
- linoleat
Asam lemak esensial dapat membantu menjaga kulit tetap ternutrisi dan terhidrasi. Mereka juga membantu mengurangi iritasi kulit. Asam lemak esensial dalam saw palmetto dapat bermanfaat bagi beberapa jenis kulit, termasuk kulit berminyak dan rentan berjerawat.
Efektivitasnya tidak diketahui
Tidak ada data ilmiah yang membuktikan kemampuan saw palmetto untuk mengurangi atau menghilangkan jerawat. Bukti anekdot tentang hal itu juga beragam.
Beberapa orang melaporkan bahwa mengonsumsi suplemen saw palmetto membantu jerawat mereka, dan yang lain menunjukkan bahwa saw palmetto tidak membantu atau memperburuk kondisi mereka.
Cara menggunakannya untuk jerawat
Ada beberapa cara menggunakan saw palmetto untuk mengatasi jerawat:
- Makan buah saw palmetto.
- Konsumsi suplemen nutrisi, yang tersedia dalam bentuk kapsul, tingtur, atau bubuk.
- Campur minyak esensial saw palmetto dengan minyak pembawa dan oleskan ke kulit.
- Belilah losion, krim, atau toner yang mengandung saw palmetto sebagai bahannya.
Tidak ada rekomendasi dosis khusus untuk saw palmetto. Jika Anda mengonsumsi suplemen, ikuti petunjuk pada label. Jika Anda memutuskan untuk mencobanya secara topikal, pertama-tama lakukan uji tempel pada area kecil, seperti di lengan bagian dalam Anda, untuk melihat bagaimana reaksi kulit Anda.
Beli produk saw palmetto secara online.
Melihat efek samping palmetto
Saw palmetto biasanya ditoleransi dengan baik oleh kebanyakan orang yang menggunakannya, dan tidak terkait dengan efek samping yang serius. Namun, Anda mungkin memiliki beberapa efek samping ringan dari meminumnya secara oral. Ini termasuk:
- sakit perut
- diare
- mual
- sakit kepala
- mudah memar
- kelelahan
- penurunan gairah seks
- rinitis
- masalah hati yang mungkin muncul sebagai penyakit kuning atau tinja berwarna tanah liat
Sebelum Anda mengambil saw palmetto atau suplemen nutrisi apa pun, tanyakan kepada dokter atau apoteker Anda. Beri tahu mereka tentang semua obat-obatan dan suplemen bebas serta obat-obatan yang saat ini Anda gunakan. Ada kemungkinan reaksi alergi terhadap saw palmetto.
Melihat palmetto dan interaksi obat
Saw palmetto dapat meningkatkan risiko pendarahan jika Anda mengonsumsi obat lain, termasuk warfarin (Coumadin), clopidogrel (Plavix), atau aspirin.
Saw palmetto dapat membuat pil KB atau IUD hormonal menjadi kurang efektif. Dokter Anda mungkin menyarankan menggunakan metode kontrasepsi cadangan, seperti kondom, saat Anda mengonsumsi suplemen saw palmetto.
Jika Anda sedang hamil atau menyusui, jangan gunakan saw palmetto. Anak-anak di bawah usia 12 tahun sebaiknya tidak menggunakan saw palmetto. Ini mungkin bukan pengobatan jerawat terbaik untuk remaja, jadi pastikan untuk berbicara dengan dokter Anda tentang penggunaan saw palmetto untuk jerawat Anda jika Anda berusia di bawah 18 tahun.
Bawa pulang
Tidak ada data konklusif yang menghubungkan saw palmetto dengan perbaikan jerawat. Tetapi banyak orang percaya bahwa mengonsumsi suplemen saw palmetto atau menggunakannya secara topikal dapat membantu mengurangi jerawat.
Saw palmetto dianggap sebagai suplemen yang aman bagi kebanyakan orang dewasa. Namun, jika Anda memutuskan ingin mencoba saw palmetto untuk mengatasi jerawat, tanyakan kepada dokter atau apoteker terlebih dahulu.
