Sebagian besar dari kita pada suatu saat mengalami jerawat tiba-tiba atau bentuk komedo, atau bahkan kambuh.
Jerawat dan komedo hanyalah dua gejala dari keseluruhan kondisi peradangan yang oleh literatur medis disebut sebagai "acne vulgaris". Ini lebih dikenal hanya sebagai jerawat.
Jerawat adalah kelainan kulit yang paling umum di Amerika Serikat, mempengaruhi 40 hingga 50 juta orang Amerika dari segala usia, ras, dan latar belakang.
Gejala
Jerawat adalah akibat dari penyumbatan folikel rambut di kulit. Penyumbatan ini biasanya melibatkan minyak atau sel kulit. Anda mungkin memperhatikan satu atau lebih gejala berikut ini:
- whiteheads, yang menutup pori-pori tersumbat
- komedo, yang pori-pori tersumbat terbuka
- benjolan merah lembut yang disebut papula
- pustula, yang mengandung nanah
- benjolan nyeri di bawah kulit, yang disebut nodul dan lesi kistik
Wabah ini mungkin tidak terbatas pada wajah. Mereka juga dapat terjadi pada:
- kembali
- bahu
- leher
- dada
Seperti apa rupanya
Jerawat bisa muncul dalam berbagai bentuk di kulit Anda. Berikut ini beberapa gambar jenis jerawat yang paling umum.
Penyebab
Penting untuk tidak menyalahkan diri sendiri atas jerawat. Cerita lama yang sudah tidak asing lagi tentang kentang goreng berminyak, cokelat, atau kulit kotor yang menyebabkan jerawat sebagian besar salah.
Sebaliknya, yang terjadi itu rumit. Kelenjar minyak di ujung folikel rambut di kulit Anda mungkin terlalu aktif, biasanya karena perubahan hormonal. Pori-pori menjadi tersumbat dan terjadi peradangan.
Ini terjadi terutama selama masa pubertas, itulah sebabnya begitu banyak remaja mengalami wabah jerawat. Tapi jerawat bisa terjadi pada usia berapa pun.
Beberapa wanita juga mengalami wabah jerawat sebelum menstruasi. Pil KB dapat membantu mengatasi hal ini.
Perawatan
Tujuan pengobatannya antara lain mengobati dan mencegah timbulnya jerawat, serta mencegah jaringan parut.
Perawatan over-the-counter
Solusi pertama yang perlu dipertimbangkan adalah mengobati jerawat di rumah menggunakan pengobatan umum yang dijual bebas (OTC). Ini mungkin hanya cocok untuk jerawat yang sangat ringan.
Benzoil peroksida
Pengobatan jerawat yang terkenal adalah agen antibakteri benzoyl peroxide. Inilah mengapa ini adalah pilihan yang bagus:
- Tidak ada risiko resistensi bakteri terhadap benzoil peroksida.
- Menambahkan benzoyl peroxide ke terapi antibiotik dianjurkan karena mengurangi risiko resistensi bakteri.
- Ini tersedia dalam gel, pembersih, dan perawatan noda. Itu datang dalam konsentrasi berbeda yang disesuaikan dengan tingkat keparahan breakout.
- Terjangkau dan mudah ditemukan di banyak toko.
- Ia bekerja untuk membunuh bakteri di bawah kulit dan membuka pori-pori yang tersumbat.
- Itu bagus untuk mengobati peradangan jerawat (benjolan merah itu).
Inilah saat ini bukan pilihan yang baik:
- Itu tidak baik untuk komedo dan komedo putih.
- Itu juga tidak efektif untuk jerawat nodulocystic, kategori jerawat yang paling serius. Jerawat nodulocystic membutuhkan perawatan dokter kulit.
Perawatan OTC lainnya
Pilihan lain adalah adapalene (Differin), retinoid topikal. Ini adalah obat jerawat yang paling penting dan digunakan untuk mencegah semua jenis lesi jerawat.
Asam salisilat juga dapat membantu mengobati jerawat ringan.
Perawatan dengan resep dokter
Kasus jerawat yang lebih parah memerlukan kunjungan dokter, jadi Anda mungkin perlu ke dokter kulit. Perawatan resep mungkin termasuk yang berikut:
- Dokter Anda mungkin meresepkan antibiotik topikal atau oral, yang mungkin diperlukan untuk jerawat yang lebih parah dan meluas.
- Isotretinoin oral (Accutane) juga dapat diresepkan untuk nodul dan kista yang lebih parah, jerawat parut, serta jerawat yang tidak merespons pengobatan konvensional. Menurut American Academy of Dermatology, sekitar 85 persen orang yang mengambil satu kursus obat ini melihat pembersihan permanen dari jerawat mereka.
- Pil KB bersama dengan antibiotik atau obat yang disebut spironolakton (pengobatan di luar label untuk jerawat) dapat diresepkan untuk pasien wanita.
- Dalam kasus flare-up yang sangat parah, penggunaan steroid oral, seperti prednison, dapat digunakan saat memulai perawatan lain, seperti isotretinoin oral.
Perubahan gaya hidup
Anda mungkin bertanya-tanya perubahan gaya hidup apa yang dapat Anda tambahkan ke rejimen obat topikal atau oral Anda. Berikut beberapa hal yang perlu diperhatikan:
- Lindungi diri Anda dari sinar matahari. Banyak obat jerawat akan meningkatkan kepekaan Anda terhadap matahari dan membuat Anda lebih mungkin terkena sengatan matahari.
- Jangan pilih. Jangan mencongkel atau menyentuhnya. Mengelupas jerawat dapat menyebabkan jaringan parut.
- Olahraga. Berolahraga adalah cara yang bagus untuk meminimalkan stres.
- Hindari makanan yang dapat meredakan jerawat. Ada bukti yang menunjukkan bahwa susu sapi dan makanan yang memiliki indeks glikemik tinggi dapat menyebabkan kambuhnya jerawat.
Mengatasi jerawat
Jerawat dapat mempengaruhi kesehatan mental seseorang. Memang stigma masih ada. Kecemasan, depresi, dan harga diri rendah adalah beberapa efek potensial.
Jika Anda adalah orang tua dan anak Anda mengalami jerawat, bantu mereka dengan menawarkan tidak hanya pengobatan fisik yang tercantum di atas tetapi juga dukungan emosional.
Berempati dengan mereka sambil membantu mereka mendapatkan perawatan medis yang mereka butuhkan.
Jika jerawat menyebabkan Anda atau anggota keluarga mengalami perasaan depresi atau kecemasan, hubungi ahli kesehatan mental. Mereka dapat menawarkan strategi penanggulangan dan perawatan yang lebih spesifik.
Garis bawah
Banyak kasus jerawat bersifat jangka pendek, tetapi jangan ragu untuk mencari bantuan dokter kulit jika wabahnya semakin parah. Ada perawatan yang tersedia untuk mengobati dan mencegah jerawat Anda.
Jika Anda belum memiliki dokter kulit, alat FindCare Healthline kami dapat membantu Anda terhubung dengan dokter di daerah Anda.
