Gambaran
Jika Anda mengalami sensasi terbakar di perut, Anda tidak sendirian. Banyak orang melaporkan rasa terbakar yang sangat spesifik, atau nyeri "menggerogoti" di perut mereka.
Biasanya, nyeri jenis ini disebabkan oleh masalah kesehatan lain atau pilihan gaya hidup.
Terkadang rasa terbakar itu disertai gejala lain, tapi tidak selalu. Ada beberapa kondisi yang bisa menyebabkan perut terbakar, tetapi kabar baiknya, ada beberapa cara untuk mengatasi ketidaknyamanan yang Anda alami.
Baca terus untuk mengetahui lebih lanjut tentang apa yang mungkin menyebabkan perut Anda terbakar, dan bagaimana Anda bisa mengatasinya.
Apa yang menyebabkan ketidaknyamanan perut?
Beberapa masalah pencernaan umum yang mungkin menyebabkan perut terbakar meliputi:
Refluks asam
Penyakit gastroesophageal reflux (GERD) terjadi ketika asam lambung mengalir kembali ke kerongkongan Anda. Ini dapat menyebabkan sensasi terbakar di dada atau perut Anda bersama dengan nyeri dada, kesulitan menelan, dan batuk kronis.
Jika GERD tidak diobati, itu dapat menyebabkan kondisi prakanker yang dikenal sebagai kerongkongan Barrett.
Makanan, minuman, atau bahan tertentu dapat memperburuk GERD. Ini mungkin termasuk:
- cokelat
- kafein
- jeruk
- makanan berlemak dan gorengan
- perasa mint
- makanan pedas
- Bawang putih
- Bawang
- makanan berbahan tomat
Radang perut
Gastritis adalah suatu kondisi yang menyebabkan peradangan pada lapisan perut Anda. Selain perut terbakar, Anda mungkin juga mengalami:
- mual
- muntah
- perasaan kenyang setelah makan
Terkadang, gastritis dapat menyebabkan sakit maag, pendarahan lambung, dan peningkatan risiko kanker perut.
H. pylori infeksi
Helicobacter pylori (H. pylori) Infeksi terjadi ketika bakteri menginfeksi perut Anda. Sekitar dua pertiga orang di seluruh dunia mengalaminya H. pylori.
Banyak orang tidak memiliki gejala, tetapi beberapa mengalami:
- perut terbakar
- mual
- kehilangan selera makan
- kembung
- penurunan berat badan
- sering bersendawa
H. pylori Infeksi adalah penyebab utama sakit maag dan dapat meningkatkan risiko seseorang terkena kanker perut.
Bisul
Tukak lambung adalah luka yang berkembang di lapisan dalam perut Anda dan bagian atas usus kecil Anda. Sakit perut yang membakar adalah gejala paling umum dari maag, tetapi Anda mungkin juga mengalami:
- perasaan kenyang
- kembung
- bersendawa
- maag
- mual
- intoleransi terhadap makanan tertentu
Beberapa penderita tukak lambung tidak mengalami masalah yang mengganggu. Stres dan makanan pedas tidak menyebabkan tukak, tetapi dapat memperburuk gejala Anda.
Sindrom iritasi usus besar (IBS)
IBS adalah kelainan usus yang menyebabkan ketidaknyamanan perut, dan terkadang, rasa sakit yang membakar. Gejala lainnya termasuk:
- gas
- diare
- sembelit
- lendir di tinja
- kram atau kembung
- mual
IBS mempengaruhi 25 hingga 45 juta orang di Amerika Serikat. Penyebab pasti dari kondisi tersebut tidak diketahui.
Gangguan pencernaan
Gangguan pencernaan, yang juga dikenal sebagai dispepsia, atau hanya sakit perut, berarti Anda mengalami ketidaknyamanan di perut bagian atas. Ini bisa menjadi gejala masalah pencernaan lainnya.
Perut yang terbakar adalah salah satu keluhan umum pada penderita gangguan pencernaan. Gejala lain mungkin termasuk:
- kembung
- mual
- kepenuhan setelah makan
- merasa kenyang tanpa makan banyak
- maag
- bersendawa
Pengobatan
Obat-obatan tertentu, terutama antiperadangan nonsteroid (NSAIDS), dapat menyebabkan masalah pencernaan, yang dapat menyebabkan rasa sakit yang membakar di perut Anda.
NSAIDS populer meliputi:
- aspirin
- celecoxib (Celebrex)
- ibuprofen (Motrin, Advil)
- naproxen (Aleve, Naprosyn)
- indometasin (Indocin)
- ketoprofen (Orudis, Oruvail)
- oxaprozin (Daypro)
Bicaralah dengan dokter Anda jika Anda mengalami sakit perut saat mengambil NSAID.
Burut
Hernia terjadi ketika suatu organ mendorong melalui otot atau jaringan di sekitarnya. Ada banyak jenis hernia, dan beberapa dapat menyebabkan sensasi terbakar di tempat timbulnya tonjolan.
Gejala hernia lainnya bergantung pada jenis yang Anda miliki dan mungkin termasuk:
- rasa sakit atau ketidaknyamanan di dekat area yang terkena
- nyeri saat mengangkat
- perasaan kenyang
Reaksi terhadap makanan
Reaksi atau intoleransi terhadap makanan tertentu dapat menyebabkan perut terbakar pada beberapa individu.
Misalnya, jika Anda tidak toleran terhadap laktosa, Anda tidak menghasilkan cukup enzim yang diperlukan untuk mencerna laktosa dalam susu. Mengonsumsi produk susu dapat menyebabkan mual, kembung, kram, atau perut terasa panas.
Demikian juga, ketika penderita penyakit celiac makan gluten - protein yang ditemukan dalam gandum - tubuh mereka menyerang usus kecil mereka. Mereka mungkin mengalami gejala usus, seperti diare, penurunan berat badan, atau kembung.
Merokok
Merokok mempengaruhi seluruh tubuh Anda. Orang yang merokok lebih cenderung mengembangkan perut terbakar dan masalah pencernaan, seperti:
- GERD
- tukak lambung
- Penyakit Crohn
Menurut Institut Nasional Diabetes dan Penyakit Pencernaan dan Ginjal, sekitar seperlima dari semua orang dewasa AS merokok, dan setiap tahun, sekitar 443.000 orang Amerika meninggal karena penyakit yang disebabkan oleh merokok.
Alkohol
Mengkonsumsi alkohol dapat mengiritasi saluran pencernaan Anda dan menyebabkan rasa terbakar di perut Anda. Minum terlalu banyak alkohol dapat menyebabkan:
- tukak lambung
- radang perut
- masalah pencernaan lainnya
Beberapa orang juga mengalami intoleransi alkohol, suatu kondisi yang menghambat tubuh mencerna alkohol.
Kanker perut
Terkadang, kanker bisa menyebabkan sensasi terbakar di perut Anda. Gejala kanker perut lainnya meliputi:
- kelelahan
- merasa kenyang setelah makan atau makanan dalam jumlah sedikit
- mulas atau gangguan pencernaan yang parah
- mual
- muntah
- penurunan berat badan
Kapan harus ke dokter
Sebaiknya temui dokter Anda jika ketidaknyamanan perut Anda berlangsung selama lebih dari beberapa hari.
Dokter Anda mungkin bertanya tentang gejala Anda dan melakukan pemeriksaan fisik atau sinar-X. Dalam beberapa kasus, endoskopi, prosedur yang memungkinkan dokter melihat ke dalam perut Anda dengan tabung dan kamera kecil, dilakukan untuk menemukan penyebabnya.
Tes nafas atau feses biasanya diberikan untuk mendiagnosis H. pylori infeksi.
Anda harus segera mencari pertolongan medis jika mengalami sakit perut yang terbakar bersama dengan gejala serius lainnya, termasuk:
- kotoran hitam, berdarah, atau tinggal
- sakit perut yang parah
- kesulitan menelan atau bernapas
- muntah parah atau muntah darah
- merasakan massa di area perut Anda
- penurunan berat badan yang tidak dapat dijelaskan
- demam yang menyertai sakit perut Anda
- bengkak di perut Anda
- menguningnya mata atau kulit
- nyeri yang mengganggu tidur
Cara Mengobati Perut Sakit Perut Anda
Pilihan pengobatan tergantung pada apa yang menyebabkan perut Anda terbakar.
Untuk GERD, gastritis, gangguan pencernaan, maag, dan IBS
Over-the-counter (OTC) dan obat resep sering direkomendasikan untuk membantu meringankan gejala GERD, gastritis, gangguan pencernaan, maag, dan IBS.
Untuk H. pylori
Antibiotik adalah obat yang efektif untuk mengobati H. pylori infeksi.
Untuk refluks asam dan hernia
Terkadang, pembedahan digunakan untuk membantu kasus refluks asam yang parah dan untuk memperbaiki hernia.
Untuk NSAID
Jika sakit perut Anda disebabkan oleh NSAID, dokter Anda mungkin menyarankan agar Anda menggunakan obat pereda nyeri alternatif, seperti acetaminophen (Tylenol).
Mencegah sakit perut
Anda mungkin juga ingin mempertimbangkan opsi berikut untuk mencegah sakit perut:
- berhenti merokok
- menghindari atau membatasi konsumsi alkohol
- mengurangi tingkat stres
- menjauhi makanan yang mengiritasi perut Anda
- tidak makan tepat sebelum tidur jika Anda mengalami refluks asam
- mengangkat kepala Anda saat tidur untuk mengurangi gejala malam hari
- meluangkan waktu untuk mengunyah makanan Anda
- menghindari obat yang memperburuk gejala
- makan lebih kecil, makan lebih sering
- menjaga berat badan yang sehat
Bagaimana prospeknya?
Perut terbakar adalah masalah umum yang disebabkan oleh berbagai masalah kesehatan, makanan, dan gaya hidup. Sering kali, gejala ini dapat diobati secara efektif jika Anda dapat mengidentifikasi penyebabnya.
Anda tidak harus hidup dengan ketidaknyamanan karena perut yang terbakar. Penting untuk menemui dokter Anda untuk mencari tahu apa yang menyebabkan rasa sakit Anda dan membuat rencana perawatan yang efektif.
