Mimisan bisa jadi menakutkan, terutama bila terjadi pada anak Anda. Namun meskipun mimisan dapat muncul tiba-tiba, sebagian besar bukan penyebab kekhawatiran yang serius dan biasanya sembuh dengan perawatan di rumah.
Lapisan permukaan hidung Anda mengandung beberapa pembuluh darah, dan hanya membutuhkan sedikit cedera atau iritasi untuk memicu pendarahan.
Mimisan sering terjadi pada anak-anak dan orang dewasa, tetapi beberapa mimisan lebih parah, dalam hal ini Anda harus menghubungi dokter.
Berikut ini adalah penyebab umum mimisan, berbagai cara untuk mengatasi mimisan di rumah, serta saran kapan harus berbicara dengan dokter.
Kapan Anda harus khawatir tentang mimisan?
Kebanyakan orang dewasa dan anak-anak akan mengalami setidaknya satu mimisan dalam hidup mereka. Dalam kebanyakan kasus, pendarahan akan berhenti setelah beberapa menit perawatan diri. Namun, di lain waktu, mimisan memiliki gejala yang memerlukan panggilan atau perjalanan ke dokter.
Kapan harus menghubungi dokter untuk anak-anak
Maklum, mimisan pada anak Anda bisa memicu kepanikan. Perlu diingat, mimisan sering terjadi pada anak-anak.Tentu saja, ini tidak berarti Anda harus mengabaikan setiap mimisan.
Beberapa mimisan kecil dan Anda akan melihat darah menetes atau mengalir dari hidung anak Anda. Mereka mungkin mengeluarkan darah dari satu lubang hidung atau kedua lubang hidung. Perawatan di rumah segera membantu menghentikan pendarahan.
Namun, Anda harus berbicara dengan dokter dalam keadaan berikut:
- Mimisan tidak berhenti setelah 20 menit mendapat tekanan langsung, terutama jika anak Anda mengalami cedera di kepala atau wajahnya. Cedera serius dapat memengaruhi hidung atau tengkorak.
- Ada benda yang menempel di hidung anak Anda.
- Anak Anda mengalami gejala lain seperti pusing, sakit kepala, kelelahan, muntah, atau kesulitan bernapas. Ini bisa menunjukkan terlalu banyak kehilangan darah, atau darah menetes ke tenggorokan mereka.
Kapan harus menghubungi dokter untuk orang dewasa
Meskipun Anda terbiasa mengalami mimisan saat dewasa, Anda tidak boleh mengabaikan gejala tertentu.
- Mirip dengan anak-anak, hubungi dokter Anda jika mimisan tidak berhenti setelah 20 menit tekanan langsung, atau jika Anda kehilangan banyak darah (lebih dari satu cangkir).
- Anda juga harus berbicara dengan dokter jika mengalami kesulitan bernapas, tersedak, atau muntah karena darah yang menetes ke tenggorokan.
- Cedera serius di kepala atau wajah yang menyebabkan mimisan juga membutuhkan perhatian medis.
- Jika Anda mengeluarkan darah dari bagian lain tubuh Anda - telinga atau dubur, misalnya, ini bisa mengindikasikan perdarahan internal, masalah pembekuan darah, atau kelainan pembuluh darah.
Baik orang dewasa maupun anak-anak juga harus diperiksa oleh dokter untuk mimisan berulang, sering, bahkan yang ringan. Ini dapat menunjukkan masalah yang sedang berlangsung di dalam hidung, mungkin pertumbuhan hidung atau polip hidung.
Peringatan
Jika Anda kehilangan banyak darah, jangan mengemudi sendiri ke ruang gawat darurat. Sebaliknya, mintalah seorang teman atau kerabat mengantar Anda atau hubungi 911.
Apa yang biasanya menyebabkan mimisan?
Jangan panik jika Anda atau anak Anda mengalami mimisan. Beberapa hal dapat memicu perdarahan ringan. Sebagai contoh:
- mengupil
- cedera ringan pada hidung
- flu biasa, sinusitis, dan alergi
- udara kering
- meniup hidungmu terlalu keras
- penggunaan semprotan dekongestan hidung secara berlebihan
- dataran tinggi
- iritan kimiawi
- obat pengencer darah
- septum menyimpang
- menekankan
- kehamilan
Apa cara terbaik untuk mengobati mimisan biasa?
Berikut ini beberapa tips perawatan diri untuk mengatasi mimisan sesekali pada orang dewasa dan anak-anak.
- Tetap tegak. Duduk dalam posisi tegak membantu darah mengalir dari hidung Anda, dan mencegahnya menetes ke tenggorokan Anda. Darah yang menetes ke tenggorokan bisa menyebabkan muntah dan mual.
- Gunakan terapi dingin. Menerapkan kompres dingin ke pangkal hidung membantu menyempitkan pembuluh darah di hidung, yang dapat menghentikan pendarahan.
- Tiup hidung Anda dengan lembut sekali. Ini membantu menghilangkan gumpalan darah di lubang hidung Anda.
- Jepit hidung Anda selama 5 menit. Remas lembut bagian lembut hidung Anda setidaknya selama 5 menit tanpa melepaskannya. Tekanan pada septum hidung Anda dapat menghentikan aliran darah. Ulangi seperlunya hingga 15 menit.
- Gunakan waslap lembap. Jangan letakkan kain kasa atau tisu di dalam lubang hidung Anda, atau lubang hidung anak Anda. Sebagai gantinya, pegang kain lap basah di atas hidung untuk membantu menyerap darah.
Untuk mimisan yang lebih parah, atau sering mimisan, dokter Anda mungkin merekomendasikan perawatan lain. Ini termasuk:
- pembedahan mengoreksi septum yang menyimpang
- menyesuaikan obat pengencer darah Anda
- menggunakan teknik kauterisasi untuk menutup pembuluh darah yang berdarah
Apa cara terbaik untuk mencegah mimisan?
Jika Anda atau anak Anda mimisan - mungkin karena sinusitis, alergi, atau kondisi lain yang diketahui - berikut adalah beberapa tip untuk mengurangi frekuensinya.
- Gunakan obat tetes hidung saline sesuai petunjuk untuk menjaga saluran hidung tetap lembap.
- Gunakan humidifier jika alergi atau flu biasa menyebabkan mimisan.
- Jangan membuang ingus terlalu keras.
- Cobalah berhenti merokok (merokok dapat mengeringkan dan mengiritasi saluran hidung Anda).
- Potong kuku anak Anda dan hindari mengorek hidung.
- Kenakan perlengkapan pelindung wajah saat bermain olahraga tertentu.
- Buka mulut Anda saat bersin untuk mencegah melukai pembuluh darah di dalam hidung Anda.
Bawa pulang
Mimisan bisa terlihat jauh lebih buruk dari yang sebenarnya, tetapi beberapa perdarahan menjadi perhatian.
Apakah itu terjadi pada Anda atau anak Anda, segera ambil langkah untuk merawat diri sendiri di rumah. Kebanyakan mimisan akan berhenti setelah beberapa menit. Namun jika pendarahan berlanjut atau Anda mengalami gejala lain, hubungi atau temui dokter.
