Kami menyertakan produk yang menurut kami bermanfaat bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Inilah proses kami.
Awal resmi haid Anda memerlukan aliran, tetapi gejala lain dapat terjadi beberapa hari sebelumnya. Ini bisa termasuk rasa gatal di sekitar tubuh Anda, yang mungkin memengaruhi payudara Anda.
Jika Anda menemukan diri Anda dengan payudara gatal tepat sebelum menstruasi Anda bulan demi bulan, PMS atau PMDD mungkin menjadi penyebabnya.
Namun, kedua kondisi ini bukanlah satu-satunya penyebab potensial payudara gatal sebelum haid. Jarang, rasa gatal di payudara dianggap sebagai masalah serius.
Baca terus untuk mengetahui semua kemungkinan penyebab payudara gatal dan apa yang dapat Anda lakukan untuk meredakannya.
Penyebab
Ada dua penyebab utama payudara gatal sebelum haid:
- Sindrom pramenstruasi (PMS) adalah kondisi umum. Para ahli memperkirakan 90 persen wanita yang sedang menstruasi mengalami PMS. Ini dimulai beberapa hari sebelum menstruasi Anda. Anda mungkin mengalami payudara gatal dan terasa berat bersamaan dengan kembung.
- Gangguan dysphoric pramenstruasi (PMDD) adalah bentuk PMS yang lebih parah. Ini dapat menyebabkan peradangan pada kulit, menyebabkan gatal di beberapa area tubuh.
Beberapa wanita juga mengalami payudara gatal saat hamil. Ini terkait dengan pertumbuhan payudara, yang dapat menyebabkan pembengkakan yang menyebabkan iritasi kulit.
Kanker payudara biasanya bukan penyebab rasa gatal di area payudara. Namun, penyakit Paget, bentuk langka dari kanker ini, dapat menyebabkan payudara gatal. Anda mungkin melihat ruam merah terlebih dahulu, bersamaan dengan serpihan dan cairan puting susu.
Kemungkinan penyebab payudara gatal lainnya meliputi:
- kulit kering
- eksim (dermatitis atopik)
- peradangan
- alergi
- bra dan pakaian olahraga yang tidak pas
- serat sintetis
- ruam panas
- menumbuhkan payudara dari penambahan berat badan
- operasi payudara baru-baru ini
Gejala lainnya
Dengan kondisi tersebut, Anda mungkin mengalami beberapa gejala lain bersamaan dengan payudara yang gatal.
PMS
PMS adalah salah satu penyebab umum payudara gatal sebelum haid. Gejala PMS lainnya meliputi:
- nyeri payudara
- sakit kepala
- kembung
- perubahan suasana hati
- sifat lekas marah
- kelelahan
PMDD
PMDD memiliki gejala yang mirip dengan PMS, tetapi dianggap lebih parah. Kondisi tersebut dapat menyebabkan kulit dan payudara gatal serta kram yang menyakitkan. Efek kulit lainnya termasuk peradangan dan jerawat.
PMDD dianggap serius karena fluktuasi suasana hati yang parah, termasuk depresi, kecemasan, dan kurangnya kendali secara keseluruhan. Sebelum menstruasi, beberapa wanita dengan PMDD mungkin juga mengalami:
- infeksi
- penambahan berat badan
- perubahan visi
Penyakit Paget
Penyakit Paget jarang terjadi, tetapi dapat menyebabkan payudara gatal bersama dengan puting yang tidak normal. Anda mungkin memperhatikan:
- kemerahan
- kulit bersisik
- lesi seperti bisul
Eksim
Alergi bisa menyebabkan ruam eksim. Namun, jika Anda memang memiliki alergi, kemungkinan besar Anda akan mengalami gejala lain, seperti:
- bersin
- hidung tersumbat
- tenggorokan gatal
Beberapa bentuk eksim juga terjadi saat kulit Anda bersentuhan dengan zat yang mengiritasi. Kondisi ini disebut dermatitis kontak.
Pengobatan
Dokter Anda akan merekomendasikan atau meresepkan pengobatan berdasarkan penyebab rasa gatal Anda.
PMS
Gejala PMS dapat memburuk di usia 30-an dan 40-an, tetapi tidak jelas apakah ini berlaku untuk payudara gatal pada khususnya.
Perubahan gaya hidup dapat membantu meredakan gejala PMS, seperti:
- berolahraga secara teratur
- makan diet makanan utuh
- menurunkan asupan kafein, gula, dan alkohol
Jika perubahan gaya hidup tidak membantu, bicarakan dengan dokter Anda. Mereka mungkin meresepkan pil KB atau antidepresan untuk membantu meredakan sensitivitas hormon.
PMDD
Perubahan gaya hidup dan resep obat yang sama seperti PMS dapat mengobati PMDD. Dokter Anda mungkin juga merekomendasikan obat anti-inflamasi.
Eksim
Jika kulit kering atau eksim adalah penyebab payudara Anda yang gatal, pertimbangkan untuk mengoleskan krim emolien ke area payudara untuk meredakannya. Pastikan krim tubuh yang dipilih tidak mengandung pewangi tambahan. Itu hanya akan memperburuk gejala Anda.
Alergi
Antihistamin yang dijual bebas dapat membantu mengatasi gejala alergi Anda. Alergi yang parah mungkin memerlukan perawatan resep dari ahli alergi atau ahli imunologi.
Pengobatan rumahan
Pengobatan rumahan bekerja paling baik untuk rasa gatal pada payudara jangka pendek atau sesekali. Ini tidak akan mengobati masalah kesehatan kronis yang mendasari yang mungkin menyebabkan ketidaknyamanan pada payudara.
Untuk gatal sesekali
Jika sesekali Anda mengalami rasa gatal di payudara, pertimbangkan untuk menggunakan losion ringan yang menenangkan. Ini bisa membantu meringankan kekeringan dan peradangan yang bisa menyebabkan rasa gatal.
Lubriderm dan Aveeno adalah pilihan bagus yang mudah ditemukan di toko obat lokal dan online.
Pilihan lain yang efektif dalam meredakan peradangan dan kekeringan meliputi:
- gel lidah buaya
- salep vitamin E.
- shea butter
- mentega kakao
Metode lain adalah mengambil minyak evening primrose. Dokter Anda mungkin merekomendasikan agar Anda meminum hingga 1.000 mg melalui mulut dua kali sehari selama 3 sampai 4 bulan.
Idenya adalah minyak tumbuhan ini akan membantu meredakan peradangan internal pada jaringan payudara yang bisa menyebabkan rasa gatal.
Jika Anda tertarik untuk mencobanya, Anda mungkin bisa menemukan minyak evening primrose di toko makanan kesehatan terdekat. Ini juga tersedia secara online.
Untuk PMDD
Gejala PMDD dapat dikurangi dengan obat-obatan bersama dengan olahraga teratur dan manajemen stres.
Mengurangi konsumsi kafein juga dapat membantu, bersama dengan menghindari alkohol dan mengurangi garam dan gula yang berlebihan dalam makanan Anda.
Beberapa dokter juga menyarankan untuk mengonsumsi suplemen berikut, terutama jika Anda kekurangan:
- kalsium
- magnesium
- vitamin B-6
Mendapat lampu hijau dari dokter Anda? Beli suplemen kalsium, magnesium, atau vitamin B-6 sekarang.
Untuk masalah pakaian
Jika pakaian Anda menyebabkan gatal, pertimbangkan untuk mengganti ukuran yang berbeda untuk memastikan payudara Anda tertopang, tetapi tidak menyempit. Ganti pakaian Anda segera setelah berolahraga atau berkeringat untuk mencegah peradangan dan ruam panas.
Kapan harus ke dokter
Payudara dan puting yang gatal biasanya lebih merupakan gangguan daripada masalah medis yang serius. Namun, mungkin saja gejala ini terkait dengan masalah medis yang lebih besar, seperti PMDD.
Temui dokter Anda jika Anda mencurigai PMDD atau jika menstruasi Anda semakin sulit untuk dikelola.
Rasa gatal di area payudara jarang menjadi tanda kanker. Temui dokter Anda jika Anda memiliki gejala lain dari kemungkinan kanker payudara, termasuk benjolan atau benjolan yang tidak biasa. Buatlah janji temu jika Anda mengeluarkan cairan dari puting susu selain ASI.
Anda juga dapat mempertimbangkan untuk pergi ke dokter jika rasa gatal tersebut benar-benar mengganggu setiap bulan. Mereka mungkin merekomendasikan krim antigatal untuk membantu meredakan gejala Anda.
Garis bawah
Meskipun gatal pada payudara adalah kejadian yang umum, penting untuk mengetahui penyebab yang mendasari untuk memastikan tidak ada yang serius.
Payudara gatal sebelum haid mungkin hilang saat Anda mulai menstruasi dan hormon Anda mulai seimbang. Penyebab yang lebih kronis, seperti PMDD, mungkin memerlukan kunjungan ke penyedia OB-GYN Anda.
Segera temui dokter Anda jika Anda melihat gejala lain yang tidak biasa di area payudara, seperti pendarahan, benjolan, dan keluarnya cairan.
-injections-treat-hair-loss.jpg)
