Periode yang Berlangsung 1 atau 2 Hari: Apa Penyebabnya?

Lamanya haid Anda dapat berfluktuasi tergantung pada banyak faktor yang berbeda. Namun, jika menstruasi Anda tiba-tiba menjadi jauh lebih pendek, itu wajar untuk khawatir.

Meskipun ini bisa menjadi tanda awal kehamilan, ada banyak kemungkinan penyebab lainnya, termasuk faktor gaya hidup, alat kontrasepsi, atau kondisi medis.

Baca terus untuk mengetahui lebih lanjut tentang apa yang dapat menyebabkan menstruasi Anda hanya berlangsung satu atau dua hari.

Apa yang dianggap siklus menstruasi normal?

Siklus menstruasi normal terjadi sekitar sekali setiap 28 hari, tetapi ini sering kali bervariasi. Beberapa wanita mengalami menstruasi setiap 21 hari, sementara yang lain mengalami menstruasi dengan jarak 35 hari.

Dalam hal menstruasi, setiap wanita berbeda. Kebanyakan wanita mengalami menstruasi yang berlangsung sekitar tiga hingga lima hari setiap bulan. Tetapi periode yang hanya berlangsung dua hari, atau berlangsung selama tujuh hari, juga dianggap normal.

Jika menstruasi Anda biasanya berlangsung beberapa hari dan tiba-tiba menjadi jauh lebih pendek, itu bisa disebabkan oleh berbagai penyebab.

Kehamilan

Kehamilan mungkin menjadi alasan "menstruasi" yang hanya berlangsung satu atau dua hari.

Ketika sel telur yang telah dibuahi menempel pada lapisan rahim, pendarahan implantasi dapat terjadi.

Jenis perdarahan ini biasanya lebih ringan dibandingkan dengan menstruasi biasa. Paling sering berlangsung sekitar 24 hingga 48 jam. Biasanya berwarna merah muda terang hingga coklat tua.

Pendarahan implantasi biasanya terjadi sekitar 10 hingga 14 hari setelah pembuahan. Tidak semua wanita hamil akan mengalaminya. Menurut American College of Obstetricians and Gynecologists, pendarahan implantasi hanya terjadi pada sekitar 15 sampai 25 persen kehamilan.

Kehamilan ektopik

Kehamilan ektopik terjadi ketika sel telur yang telah dibuahi menempel pada saluran tuba, ovarium, atau leher rahim, bukan rahim. Ini biasa disebut kehamilan tuba.

Salah satu tanda pertama kehamilan ektopik adalah perdarahan vagina yang disertai nyeri panggul.

Jika sel telur yang telah dibuahi terus tumbuh di tuba falopi, bisa menyebabkan tuba pecah. Itu bisa menyebabkan pendarahan hebat di dalam perut.

Segera cari pertolongan medis jika Anda mengalami gejala kehamilan ektopik, seperti:

• sakit perut atau panggul yang parah, biasanya di satu sisi
• pingsan atau pusing
• perdarahan vagina abnormal
• tekanan rektal

Keguguran

Keguguran dapat menyebabkan pendarahan yang mungkin salah untuk suatu periode. Banyak wanita mungkin tidak menyadari bahwa mereka mengalami keguguran karena mereka mungkin tidak tahu bahwa mereka hamil sejak awal.

Pendarahan mungkin berupa bercak ringan atau aliran deras. Lamanya dan jumlah perdarahan akan tergantung pada lamanya kehamilan.

Gejala keguguran lainnya meliputi:

• kram
• sakit perut atau panggul
• sakit punggung

Menyusui

Menyusui dapat menyebabkan periode yang tertunda, lebih ringan, atau dipersingkat.

Prolaktin, hormon yang membantu membuat ASI, juga mencegah terjadinya menstruasi.

Kebanyakan wanita yang menyusui akan melanjutkan menstruasi mereka sekitar 9 hingga 18 bulan setelah bayi mereka lahir.

Pengendalian kelahiran dan pengobatan lain

Pil atau suntikan KB hormonal serta alat kontrasepsi dalam rahim (IUD) dapat menyebabkan siklus menstruasi yang lebih pendek dan lebih ringan.

Hormon dalam pil KB bisa menipiskan lapisan rahim. Ini dapat meringankan dan mempersingkat menstruasi Anda. Menurut Klinik Cleveland, wanita yang mengonsumsi pil khusus progestin dapat mengalami pendarahan di antara periode mereka.

Obat-obatan lain yang dapat mempengaruhi frekuensi, lamanya, atau aliran menstruasi Anda meliputi:

• Pengencer darah
• antipsikotik atau antidepresan
• steroid
• herbal, seperti ginseng
• tamoxifen (obat yang digunakan untuk mengobati beberapa jenis kanker payudara)

Faktor gaya hidup

Banyak faktor gaya hidup berbeda yang dapat memengaruhi durasi menstruasi Anda, termasuk perubahan pada rutinitas harian Anda.

Mari kita lihat lebih dekat beberapa perubahan gaya hidup paling umum yang dapat menyebabkan perubahan pada menstruasi Anda.

Menekankan

Tingkat stres yang tinggi dapat memengaruhi hormon Anda. Ini, pada gilirannya, dapat memengaruhi siklus menstruasi Anda.

Jika Anda mengalami stres berat, Anda mungkin mengalami menstruasi yang tidak teratur, lebih pendek, atau lebih ringan dari biasanya. Atau Anda mungkin tidak mengalami menstruasi sama sekali.

Haid Anda kemungkinan besar akan kembali normal setelah tingkat stres Anda turun kembali.

Penurunan berat badan yang signifikan

Kehilangan banyak berat badan dapat menyebabkan menstruasi tidak teratur. Gangguan makan, seperti anoreksia nervosa atau bulimia nervosa, dapat menyebabkan menstruasi berhenti sama sekali.

Olahraga berlebihan

Aktivitas fisik yang berlebihan dapat menyebabkan menstruasi tidak teratur atau tidak adanya menstruasi.

Jika Anda tidak menyeimbangkan jumlah energi yang Anda bakar dengan nutrisi yang memadai, tubuh Anda tidak akan memiliki cukup energi untuk menjaga semua sistem Anda bekerja. Jadi, ia akan mulai mengalihkan energi dari beberapa fungsi, seperti reproduksi.

Akibatnya, hipotalamus, suatu wilayah di otak Anda, dapat memperlambat atau menghentikan pelepasan hormon yang mengontrol ovulasi.

Kondisi medis

Beberapa jenis kondisi medis dapat memengaruhi siklus bulanan Anda, menyebabkan menstruasi lebih pendek dari biasanya.

Penyakit tiroid

Penyakit tiroid menyebabkan tubuh Anda memproduksi terlalu banyak atau terlalu sedikit hormon tiroid. Hormon ini berperan penting dalam siklus menstruasi Anda.

Ketika tubuh Anda tidak menghasilkan jumlah yang tepat dari hormon ini, menstruasi Anda bisa menjadi tidak teratur dan terkadang lebih pendek dari biasanya.

Gejala penyakit tiroid bisa bermacam-macam, tergantung jenis kelainan yang Anda alami. Tetapi gejala yang paling umum meliputi:

• penurunan atau kenaikan berat badan
• kesulitan tidur, atau merasa sangat lelah
• detak jantung yang lebih cepat atau lebih lambat dari biasanya

Sindrom ovarium polikistik (PCOS)

Dengan PCOS, tubuh Anda menghasilkan lebih banyak hormon pria daripada biasanya. Jenis ketidakseimbangan hormon ini dapat menghentikan terjadinya ovulasi.

Akibatnya, Anda mungkin mengalami menstruasi yang jauh lebih ringan dan lebih pendek, atau tidak ada menstruasi sama sekali. Gejala PCOS lainnya dapat meliputi:

• bulu wajah yang berlebihan
• kelelahan
• suara yang lebih dalam
• perubahan suasana hati
• infertilitas

Penyakit radang panggul (PID)

PID adalah jenis infeksi yang terjadi ketika bakteri masuk ke dalam vagina dan menyebar ke rahim dan saluran genital bagian atas. Infeksi ini biasanya ditularkan melalui hubungan seksual.

PID dapat menyebabkan menstruasi tidak teratur, tetapi biasanya lebih berat, lebih lama, atau lebih menyakitkan.

Kondisi lain

Kondisi yang kurang umum yang dapat menyebabkan haid tidak teratur atau lebih pendek meliputi:

• stenosis serviks, penyempitan jalur melalui serviks
• kegagalan ovarium prematur (POF), juga dikenal sebagai menopause dini
• Sindrom Asherman, disebabkan oleh jaringan parut atau adhesi di dalam rahim atau leher rahim
• anemia
• gangguan hipofisis
• kanker rahim atau serviks

Usia

Wanita muda yang mengalami pubertas mungkin mengalami menstruasi yang tidak teratur selama beberapa tahun pertama setelah mereka mulai menstruasi.

Waktu lain ketika menstruasi menjadi tidak teratur adalah selama perimenopause. Ini terjadi beberapa tahun sebelum menopause.

Menurut Klinik Cleveland, wanita dapat memasuki perimenopause 8 hingga 10 tahun sebelum menopause, yang berarti itu bisa terjadi pada usia 30-an atau 40-an.

Selama perimenopause, kadar estrogen mulai turun. Hal ini dapat menyebabkan menstruasi tidak teratur.

Garis bawah

Pendarahan hanya selama satu atau dua hari mungkin merupakan tanda kehamilan, tetapi ada banyak kemungkinan penyebab lainnya juga.

Jika Anda khawatir dengan menstruasi yang lebih pendek dari biasanya, buatlah janji bertemu dengan dokter Anda. Mereka dapat membantu Anda mencari tahu apa yang memicu perubahan dan memulai pengobatan, jika diperlukan.