Kehilangan sebagian rambut dari kulit kepala Anda adalah hal yang normal setiap hari. Tetapi jika rambut Anda menipis atau rontok lebih cepat dari biasanya, Anda mungkin mengalami kebotakan.
Anda tidak sendiri. Kebanyakan orang mengalami kerontokan rambut seiring bertambahnya usia. Seringkali, ini terkait dengan genetika dan proses alami penuaan. Dalam kasus lain, kebotakan mungkin disebabkan oleh kondisi medis yang mendasari.
Pada artikel ini, kita akan membahas kemungkinan penyebab dan gejala kebotakan. Kami juga akan membahas opsi pengobatan dan pencegahan pada pria dan wanita.
Fakta singkat tentang botak
Beberapa statistik tentang rambut rontok
- Rata-rata, kita kehilangan 50 hingga 100 helai rambut setiap hari. Ini normal.
- Lebih dari 50 persen wanita mengalami kebotakan.
- Pada usia 50 tahun, sekitar 85 persen pria mengalami kebotakan, menurut American Hair Loss Association (AHLA).
- Pada 25 persen pria yang mengalami kerontokan rambut terkait genetik, itu dimulai sebelum mereka berusia 21 tahun, lapor AHLA.
Apa sebenarnya botak itu?
Botak karena rambut rontok yang berlebihan dari kepala. Istilah "botak" paling sering digunakan untuk merujuk pada alopesia androgenetik, atau rambut rontok dengan pola pria atau wanita.
Siklus pertumbuhan rambut biasanya mencakup tiga fase:
- Fase anagen. Fase anagen rambut di kulit kepala, atau fase tumbuh, berlangsung sekitar 2 hingga 4 tahun. Sekitar 90 persen rambut di kulit kepala Anda berada dalam fase ini.
- Fase katagen. Selama fase catagen, folikel rambut menyusut selama 2 hingga 3 minggu. Ini juga disebut fase transisi.
- Fase telogen. Pada fase telogen, atau fase istirahat, rambut rontok setelah 3 hingga 4 bulan.
Saat rambut rontok pada akhir fase telogen, rambut baru akan tumbuh. Namun jika rambut rontok lebih banyak daripada pertumbuhan, terjadi kebotakan.
Apa gejalanya?
Karena istilah "botak" hampir secara eksklusif digunakan untuk menggambarkan alopecia androgenetik, gejala khasnya meliputi:
- menipis di atas kepala
- garis rambut surut (pada pria)
- bagian rambut yang melebar (pada wanita)
Apa penyebab kebotakan?
Alopesia androgenetik biasanya menyebabkan kebotakan. Pada pria, ini lebih dikenal sebagai pola kebotakan pria. Pada wanita, itu dikenal sebagai pola kebotakan wanita. Ini bertanggung jawab atas 95 persen kasus kerontokan rambut permanen, kata American Hair Loss Council.
Jenis kebotakan ini belum tentu merupakan penyakit. Ini adalah kondisi yang terkait dengan:
- genetika, yang artinya diwariskan
- proses penuaan normal
- hormon pria yang disebut androgen
Genetika berperan dalam faktor predisposisi untuk alopecia androgenetik, kemungkinan memengaruhi enzim kunci seperti reduktase 5-alfa, yang mengubah testosteron menjadi dihidrotestosteron (DHT). Kedua hormon tersebut adalah androgen.
Ketika DHT meningkat, atau ketika folikel rambut menjadi lebih sensitif terhadap DHT, folikel rambut menyusut. Fase anagen juga memendek dan, akibatnya, rambut rontok lebih awal dari biasanya.
Baik pada pria maupun wanita, alopecia androgenetik biasanya terjadi secara bertahap. Pada pria, hal itu menyebabkan garis rambut surut dan menipis di bagian atas kepala. Ini adalah ciri khas pola kebotakan pria.
Wanita biasanya tidak mengembangkan garis rambut yang surut. Sebaliknya, mereka terutama mengalami penipisan di seluruh bagian atas kulit kepala, yang bermanifestasi sebagai bagian rambut yang melebar. Ini adalah ciri khas dari pola kebotakan wanita.
Penyebab lain yang mungkin dari rambut rontok atau bintik-bintik kebotakan
Meskipun androgenetic alopecia sejauh ini merupakan penyebab paling umum dari kebotakan, ada kondisi lain yang dapat menyebabkan rambut rontok atau timbul bintik-bintik kebotakan di kulit kepala.
Namun, tidak seperti alopecia, kondisi ini biasanya tidak mengikuti perkembangan yang dapat diprediksi dengan rambut rontok. Artinya, bahan-bahan tersebut tidak menyebabkan rambut Anda surut dengan pola yang khas pada kebotakan.
Kondisi berikut dapat menyebabkan berbagai tingkat kerontokan rambut, beberapa di antaranya bisa permanen dan yang lain bisa disembuhkan:
- Traksi alopecia. Beberapa gaya rambut, seperti kuncir kuda yang ketat, kepang, baris jagung, atau ekstensi, dapat menarik dan memberi tekanan pada folikel rambut. Hal ini dapat menyebabkan alopecia traksi, atau rambut rontok karena ketegangan yang berulang. Rambut rontok mungkin dapat disembuhkan sejak awal, tetapi permanen jika berkepanjangan.
- Alopecia areata. Penyakit autoimun dimana tubuh menyerang folikel rambutnya sendiri, alopecia areata dapat merusak akar rambut, mengakibatkan rambut rontok. Rambut mungkin atau mungkin tidak tumbuh kembali dengan sendirinya.
- Efluvium anagen. Dengan kondisi ini, zat beracun merusak folikel rambut selama fase anagen. Hal ini sering menyebabkan kebotakan yang tiba-tiba tetapi biasanya dapat dibalik. Ini paling sering dikaitkan dengan kemoterapi, tetapi terapi radiasi dan obat lain juga dapat menyebabkannya.
- Telogen effluvium. Rambut rontok dengan kondisi ini diakibatkan oleh stres atau syok berat. Biasanya berkembang 2 hingga 3 bulan setelah kejadian seperti operasi, trauma fisik, penyakit, atau penurunan berat badan yang parah. Dalam kebanyakan kasus, rambut akan tumbuh kembali dalam waktu 2 hingga 6 bulan.
- Tinea capitis. Tinea capitis adalah kurap pada kulit kepala. Itu terjadi ketika jamur menginfeksi kulit kepala dan batang rambut, menyebabkan bercak bersisik lokal. Hal ini dapat menyebabkan jaringan parut dan oleh karena itu, rambut rontok permanen jika tidak ditangani lebih awal.
Terkadang kebotakan adalah efek samping dari kondisi medis yang mendasarinya. Ini mungkin terkait dengan:
- hipotiroidisme
- hipertiroidisme
- Kekurangan Gizi
- anemia defisiensi besi
- diet rendah protein
Apa yang tidak menyebabkan rambut rontok
Bertentangan dengan kepercayaan populer, berikut ini tidak bertanggung jawab atas kebotakan:
- memakai topi
- memakai wig
- sering keramas
- ketombe
Apa sajakah pilihan pengobatannya?
Perawatan yang paling umum untuk pola kebotakan pria atau wanita meliputi pilihan berikut:
Pengobatan
- Minoxidil. Minoksidil topikal, atau Rogaine, adalah obat resep yang dapat digunakan pria dan wanita. Diperlukan waktu setidaknya 6 bulan agar perawatan ini dapat meningkatkan pertumbuhan kembali rambut.
- Finasteride. Obat resep ini (nama merek Propecia atau Proscar) mengobati rambut rontok pada pria. Pada kebanyakan individu, hal itu menyebabkan rambut tumbuh kembali atau kebotakan yang lebih lambat.
- Spironolakton. Juga dikenal dengan nama merek Aldactone, dokter meresepkan spironolakton tanpa label untuk mengobati pola kebotakan pada wanita. Ini mengurangi produksi androgen dan memblokir efek DHT, hormon yang dapat meningkatkan kerontokan rambut.
- Terapi hormon. Selama menopause, terapi estrogen dan progesteron dapat membantu memperlambat kerontokan rambut pada wanita.
Pilihan lain
- Terapi laser. Terapi laser dapat mengobati kebotakan pada pria atau wanita. Ia menggunakan gelombang cahaya berenergi rendah untuk merangsang folikel rambut.
- Injeksi plasma kaya protein (PRP). Perawatan PRP menggunakan trombosit dari darah Anda sendiri. Itu terkonsentrasi dan disuntikkan ke lokasi rambut rontok, yang dapat berkontribusi pada pertumbuhan rambut. Ini adalah pengobatan off-label untuk androgenetic alopecia.
- Transplantasi rambut. Selama transplantasi rambut, ahli bedah menghilangkan rambut yang ada dan memasukkan kembali rambut tersebut ke dalam bintik-bintik botak di kulit kepala.
- Nutrisi. Menurut sebuah penelitian, pertumbuhan rambut dapat meningkat pada wanita yang meningkatkan asupan asam lemak dan antioksidan omega-3 dan omega-6.
Bisakah Anda mencegah rambut rontok?
Botak karena genetika tidak dapat dicegah. Namun, Anda bisa mengurangi risiko jenis lain kerontokan rambut dengan tips berikut ini:
- Kendurkan gaya rambut Anda. Gaya rambut yang ketat, seperti kuncir kuda atau kepang, dapat merusak folikel rambut Anda.
- Batasi kerusakan akibat panas. Alat penata rambut seperti pelurus dan pengeriting rambut dapat menyebabkan kerusakan akar.
- Pijat kulit kepala Anda. Beberapa penelitian terbaru menunjukkan bahwa pijat kulit kepala secara teratur dapat membantu meningkatkan pertumbuhan rambut. Namun, jangan berlebihan. Menggosok dan menekan folikel secara terus menerus dapat menyebabkan kerusakan.
- Makan makanan yang sehat. Pola makan yang kurang beragam nutrisi dapat menyebabkan kerontokan rambut.
- Berhenti merokok. Beberapa penelitian lama menunjukkan adanya hubungan antara merokok dan rambut rontok.
- Tutup pendingin. Jika Anda menjalani kemoterapi, topi pendingin dapat membantu mengurangi kerontokan rambut setelah perawatan.
- Ganti obat. Jika obat Anda saat ini menyebabkan kebotakan, tanyakan kepada dokter Anda tentang alternatifnya.
Garis bawah
Sebagian besar waktu, androgenetic alopecia menyebabkan kebotakan. Pada pria, ini lebih dikenal sebagai pola kebotakan pria. Pada wanita, itu dikenal sebagai pola kebotakan wanita. Dengan jenis kebotakan ini, rambut rontok mengikuti pola yang cukup bisa diprediksi.
Jika Anda khawatir tentang kebotakan, bicarakan dengan dokter atau dokter kulit Anda. Bergantung pada penyebabnya, mereka mungkin dapat merekomendasikan pengobatan atau prosedur untuk mengobati atau memperlambat kerontokan rambut Anda.
.jpg)
-and-cervical-cancer.jpg)
