Komedo adalah benjolan hitam pada kulit Anda yang terbentuk di sekitar pembukaan folikel rambut. Ini disebabkan oleh sel kulit mati dan minyak yang menyumbat folikel. Komedo adalah salah satu jenis jerawat yang paling umum dan sering muncul di wajah, bahu, atau punggung.
Meskipun komedo punggung bisa mengganggu, namun jarang sekali merupakan kondisi yang serius. Komedo punggung bisa sedikit lebih sulit diobati daripada komedo di bagian lain tubuh Anda karena lebih sulit dijangkau. Namun, Anda sering kali dapat mengobatinya sendiri.
Teruslah membaca untuk mengetahui cara terbaik mengatasi komedo punggung. Kami juga akan melihat apa yang menyebabkan komedo dan bagaimana Anda dapat mencegahnya terbentuk.
Cara menghilangkan komedo di punggung Anda di rumah
Anda seringkali dapat menghilangkan komedo di rumah tanpa perlu ke dokter. Berikut adalah beberapa pengobatan rumahan untuk komedo punggung.
Pembersihan
Mencuci punggung dengan pembersih yang mengandung asam salisilat berpotensi mengurai minyak dan sel kulit mati penyebab komedo. Ini juga membantu mempromosikan pengelupasan kulit, yang mengobati komedo dan jenis jerawat lainnya.
Pengelupasan
Pengelupasan menghilangkan sel kulit mati dan minyak dari kulit Anda yang dapat menyebabkan komedo. Sebaiknya gunakan eksfoliator lembut yang mengandung asam alfa dan beta hidroksi seperti asam glikolat atau asam salisilat.
Bubuk soda kue
Beberapa orang merasa terbantu untuk membuat pengelupas kulit di rumah dengan mencampurkan soda kue dan air dalam perbandingan yang sama. Setelah mencampurkan bahan-bahan ini, Anda bisa memijat pasta tersebut ke dalam warna hitam Anda dan membilasnya dengan air hangat.
Panas
Menghangatkan kulit berpotensi membuka pori-pori dan melepaskan minyak serta sel kulit mati.Cobalah merendam waslap dalam air hangat dan menutupi punggung Anda dengan itu. Anda bisa membiarkannya selama sekitar 15 menit.
Teh hijau
Sebuah tinjauan studi tahun 2017 menemukan setidaknya beberapa bukti bahwa teh hijau topikal dapat mengurangi produksi sebum (minyak) Anda. Namun, penelitian lebih lanjut perlu dilakukan untuk mengkonfirmasi efek ini.
Anda bisa mencoba mencampurkan satu sendok teh daun teh hijau kering dengan air untuk membuat pasta. Pijat lembut pasta ke punggung Anda selama 2 hingga 3 menit dan bilas dengan air hangat.
Perawatan medis untuk komedo di punggung Anda
Anda juga dapat mengobati komedo dengan obat resep atau dengan bantuan dokter kulit.
Retinoid topikal
Retinoid topikal sering kali merupakan pilihan pengobatan lini pertama untuk komedo. Mereka datang dalam resep dan kekuatan resep untuk membantu membuka pori-pori Anda dan meningkatkan produksi sel-sel kulit.
Tretinoin dan tazarotene adalah dua jenis retinoid umum yang diresepkan untuk komedo.
Kulit kimia
Pengelupasan kimiawi sering digunakan sebagai metode anti-penuaan. Namun, mereka juga berpotensi mengangkat sel kulit mati di permukaan kulit Anda dan dapat membantu menghilangkan komedo.
Seorang dokter kulit atau spesialis perawatan kulit terlatih harus melakukan pengelupasan kimiawi.
Antibiotik
Seorang dokter mungkin meresepkan antibiotik untuk jerawat yang parah. Mereka membantu membunuh bakteri penyebab jerawat. Namun, antibiotik berpotensi menimbulkan efek samping, sehingga umumnya digunakan dalam jangka pendek untuk jerawat yang parah.
Mikrodermabrasi
Mikrodermabrasi adalah cara pengelupasan kulit yang dilakukan oleh ahli perawatan kulit. Selama prosedur, penyedia akan mengamplas lapisan atas kulit Anda untuk menghilangkan sel-sel kulit yang menumpuk.
Haruskah Anda memeras komedo di punggung Anda?
Komedo di punggung Anda lebih sulit dijangkau daripada komedo di sebagian besar bagian tubuh Anda. Namun, meskipun Anda dapat menjangkau mereka, biasanya bukan ide yang baik untuk memerasnya. Memencet komedo sendiri dapat menyebabkan iritasi, infeksi, atau jaringan parut.
Seringkali merupakan ide yang lebih baik untuk meminta dokter kulit menghilangkan komedo. Seorang dokter kulit akan menggunakan teknik profesional dan peralatan steril untuk meminimalkan risiko infeksi atau jaringan parut.
Mengobati komedo yang terinfeksi di punggung Anda
Komedo dapat terinfeksi jika tampak merah, bengkak, atau mengeluarkan nanah berwarna putih atau kuning.
Komedo yang terinfeksi seringkali membaik dengan sendirinya. Namun, jika Anda melihat tanda-tanda infeksi menyebar atau tidak membaik setelah beberapa hari, Anda mungkin ingin mengunjungi dokter untuk mendapatkan resep antibiotik.
Dalam beberapa kasus, komedo yang terinfeksi dapat berubah menjadi kista besar yang harus dikeluarkan oleh dokter kulit.
Mencegah komedo di punggung Anda
Kebanyakan orang kadang-kadang mengalami komedo, tetapi mengembangkan kebiasaan berikut dapat membantu Anda mengurangi frekuensi Anda mengalami komedo punggung:
- Mandi dan ganti baju Anda setelah berolahraga.
- Kenakan pakaian olahraga katun yang longgar.
- Eksfoliasi punggung Anda secara teratur untuk mengangkat sel kulit mati.
- Cuci kembali Anda dengan pembersih yang mengandung asam salisilat.
- Oleskan minyak pohon teh, yang menurut penelitian awal dapat membunuh bakteri penyebab jerawat.
- Gunakan tabir surya bebas minyak.
- Hindari melembabkan kulit Anda secara berlebihan.
- Tahan godaan untuk mengorek komedo.
- Ganti seprai Anda setiap minggu.
- Berhenti merokok. Berhenti bisa jadi sulit, tetapi dokter dapat membantu Anda membuat rencana yang sesuai untuk Anda.
Apa penyebab komedo punggung?
Setiap folikel rambut Anda mengandung kelenjar sebaceous yang menghasilkan minyak yang disebut sebum. Minyak ini membantu melembutkan dan melindungi kulit Anda.
Ketika sebum dan sel kulit mati menyumbat folikel rambut, mereka menyebabkan benjolan yang disebut komedo. Komedo berubah menjadi whitehead jika folikel tersumbat. Ketika folikel tetap terbuka, itu berubah menjadi komedo.
Berikut ini dapat menyebabkan perkembangan komedo:
- peningkatan kadar hormon dihidrotestosteron
- iritasi pada folikel rambut Anda
- konsumsi tinggi susu dan makanan tinggi gula
- penumpukan bakteri Propionibacterium acnes
- jenis obat tertentu seperti kortikosteroid atau androgen
Kapan harus ke dokter
Mungkin inilah saatnya mengunjungi dokter jika Anda telah mencoba beberapa pengobatan rumahan dan ternyata tidak membantu mengatasi komedo Anda. Seorang dokter dapat meresepkan obat seperti tretinoin yang dapat membantu Anda menghilangkan komedo Anda.
Jika jerawat terus berlanjut selama lebih dari 6 hingga 8 minggu bahkan setelah memeriksakan diri ke dokter, Anda mungkin ingin mengunjungi dokter kulit yang dapat memberikan saran tentang cara-cara spesifik untuk menghilangkan komedo Anda. Mereka juga dapat menggunakan teknik seperti pengelupasan kimiawi dan mikrodermabrasi untuk menghilangkan komedo.
Bawa pulang
Komedo adalah jenis jerawat umum yang disebabkan oleh folikel rambut yang tersumbat. Mereka sering kali dapat dirawat di rumah, tetapi jika terus berlanjut, Anda dapat menemui dokter atau dokter kulit untuk pilihan perawatan individual.
Jika saat ini Anda berurusan dengan jerawat punggung, mencuci punggung dua kali sehari dengan sabun lembut dan air dapat membantu mencegah munculnya jerawat. Sebaiknya Anda juga mengganti baju setelah berkeringat untuk mencegah penumpukan bakteri.
.jpg)
.jpg)
