Menurut American Cancer Society, 1 dari 8 wanita di Amerika Serikat akan mengembangkan kanker payudara. Meskipun kami tidak mengetahui apa yang menyebabkan kanker payudara, kami mengetahui tentang beberapa faktor risikonya, termasuk:
- usia yang lebih tua
- riwayat penyakit dalam keluarga yang positif
- mewarisi gen tertentu yang terkait dengan kanker payudara
- kegemukan
- konsumsi alkohol yang tinggi
- paparan radiasi
Haruskah konsumsi kopi juga dimasukkan di antara faktor-faktor risiko ini?
Jawaban singkatnya adalah tidak, tapi mari kita bahas lebih dalam.
Konsumsi kopi di Amerika Serikat
Lima puluh empat persen orang dewasa di Amerika Serikat minum kopi setiap hari, menurut Harvard School of Public Health.
Peminum kopi rata-rata mengkonsumsi tiga cangkir kopi setiap hari. Sejauh ini, penelitian menunjukkan kopi tidak menyebabkan kanker payudara atau meningkatkan risikonya. Faktanya, itu sebenarnya bisa dikaitkan dengan risiko risiko kanker payudara yang lebih rendah.
Penelitian
Sebuah studi tahun 1985 yang melibatkan lebih dari 3.000 wanita meniadakan peningkatan risiko kanker payudara dari minum kopi.
Pada tahun 2011, sebuah studi Swedia yang jauh lebih besar menemukan bahwa konsumsi kopi dikaitkan dengan sedikit penurunan risiko kanker payudara di antara wanita pascamenopause.
Risiko penurunan signifikan secara statistik di antara wanita dengan kanker payudara reseptor estrogen-negatif (subkategori kanker payudara).
Para wanita yang minum kopi di ruang kerja tidak hanya menyesap secangkir koran pagi. Mereka adalah peminum kopi yang serius, mengonsumsi lebih dari lima cangkir per hari.
Pada 2013, meta-analisis besar dari penelitian yang ada mengamati 37 penelitian dengan lebih dari 59.000 kasus kanker payudara. Secara keseluruhan, tidak ada hubungan antara risiko kanker payudara dan minum kopi. Tapi, minum kopi ternyata dikaitkan dengan penurunan risiko kanker payudara pada wanita pascamenopause.
Studi lain yang diterbitkan pada Januari 2015 mengkonfirmasi hubungan antara kopi dan penurunan risiko kanker payudara pada wanita pascamenopause. Lebih banyak kopi berkafein ditemukan untuk mengurangi risiko kanker payudara. Dan konsumsi yang lebih tinggi terkait dengan penurunan risiko yang lebih tinggi.
Bawa pulang
Putusan akhir? Sebagian besar penelitian tentang topik ini menunjukkan bahwa kopi tidak meningkatkan risiko kanker payudara.
Dan untuk wanita pasca-menopause, penelitian lebih menjanjikan, menunjukkan hubungan antara minum kopi dan pengurangan risiko kanker payudara.
