Batuk adalah refleks yang mengeluarkan udara dari saluran udara Anda. Ini adalah cara tubuh Anda membantu membersihkan saluran udara dari bahan iritan seperti debu, lendir, dan kuman.
Batuk adalah gejala umum dari berbagai penyakit. Faktanya, batuk diperkirakan menyumbang hampir 30 juta kunjungan ke kantor dokter setiap tahun.
Lamanya waktu batuk dapat bervariasi dan bergantung pada beberapa faktor yang berbeda.
Di bawah ini, kita akan mempelajari berapa lama batuk biasanya berlangsung untuk beberapa penyakit umum, apa yang harus dilakukan untuk mengatasi batuk terus-menerus, dan kapan harus ke dokter.
Berapa lama biasanya batuk berlangsung untuk penyakit umum?
Batuk datang dalam berbagai bentuk. Misalnya, Anda mungkin melihat batuk disebut sebagai batuk produktif atau tidak produktif. Batuk produktif adalah batuk yang mengeluarkan lendir atau dahak, sedangkan batuk non produktif bersifat kering.
Selain itu, batuk dapat ditentukan lebih lanjut oleh durasinya:
- Batuk akut. Batuk akut adalah yang berlangsung kurang dari 3 minggu.
- Batuk subakut. Batuk dianggap subakut jika berlangsung antara 3 dan 8 minggu.
- Batuk kronis. Batuk kronis adalah batuk yang berlangsung lebih dari 8 minggu.
Sekarang setelah Anda mengetahui tentang berbagai jenis batuk, mari kita telusuri berapa lama batuk dapat bertahan untuk beberapa penyakit umum.
Flu biasa
Flu biasa adalah infeksi saluran pernapasan bagian atas yang dapat disebabkan oleh lebih dari 200 jenis virus, meskipun rhinovirus adalah jenis virus paling umum yang menyebabkan flu.
Menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC), batuk, bersama dengan gejala flu khas lainnya, biasanya dimulai dalam 2 hingga 3 hari setelah seseorang tertular virus flu.
Batuk sering kali bertahan selama 10 hingga 14 hari dan biasanya gejala flu terakhir yang hilang. Dalam beberapa kasus, batuk bisa berlangsung lebih dari 2 minggu.
Flu
Seperti flu biasa, flu juga merupakan infeksi saluran pernapasan bagian atas. Ini disebabkan oleh jenis virus influenza yang berbeda. Ada wabah flu musiman setiap musim gugur dan musim dingin di seluruh dunia.
Gejala flu biasanya mereda setelah 3 hingga 7 hari. Namun, CDC mencatat bahwa batuk dapat berlangsung selama 14 hari atau lebih, terutama pada orang yang lebih tua dan orang yang memiliki penyakit paru-paru.
Bronkitis
Bronkitis adalah penyakit di mana saluran udara besar di paru-paru (bronkus) meradang. Kondisi ini sering kali disebabkan oleh infeksi saluran pernapasan, tetapi juga dapat disebabkan oleh paparan bahan pengiritasi lingkungan seperti asap rokok dan debu.
Banyak kasus bronkitis akut, atau sementara. Gejala, termasuk batuk, biasanya hilang dalam waktu kurang dari 3 minggu.
Terkadang, bronkitis bisa menjadi kronis. Dalam kasus ini, batuk produktif harian dapat bertahan selama 3 bulan dan dapat kembali lagi dari tahun ke tahun.
Radang paru-paru
Pneumonia adalah suatu kondisi di mana kantung udara kecil di paru-paru (alveoli) meradang. Ini dapat menyebabkan gejala seperti batuk, demam, dan sesak napas.
Meskipun virus dapat menyebabkan pneumonia, kebanyakan kasus disebabkan oleh infeksi bakteri.
Secara umum, batuk akibat pneumonia biasanya sembuh dalam 6 minggu. Waktu pemulihan yang tepat dapat bervariasi menurut individu serta tingkat keparahan penyakitnya.
COVID-19
COVID-19 adalah penyakit pernapasan yang disebabkan oleh virus korona baru, yang juga dikenal sebagai SARS-CoV-2. Batuk adalah gejala umum pada banyak orang yang mengembangkan COVID-19.
Meski kami masih mempelajari lebih lanjut tentang COVID-19, beberapa penelitian menemukan bahwa batuk akibat penyakit pernapasan ini cenderung bertahan rata-rata selama 19 hari.
Selain itu, Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) mencatat bahwa orang yang telah pulih dari COVID-19 dapat mengalami batuk pasca-virus melebihi periode di mana mereka dapat menyebarkan virus ke orang lain.
Pertusis
Pertusis, juga dikenal sebagai batuk rejan, adalah infeksi bakteri yang berpotensi serius pada saluran pernapasan.
Meskipun batuk sesekali muncul pada tahap awal pertusis, tahap selanjutnya ditandai dengan banyaknya serangan batuk yang hebat. Serangan ini diikuti oleh karakteristik suara "rejan" saat individu menarik napas dengan kuat.
Menurut CDC, serangan batuk yang terkait dengan pertusis dapat berlangsung selama 10 minggu atau lebih. Faktanya, di beberapa wilayah di dunia, penyakit ini disebut “batuk 100 hari”.
Croup
Croup adalah infeksi saluran pernafasan yang terjadi terutama pada anak kecil. Ini dapat disebabkan oleh beberapa jenis virus.
Croup ditandai dengan batuk "menggonggong" keras yang sering kali memburuk di malam hari. Gejala croup, termasuk batuk, biasanya mulai hilang dalam 3 hingga 7 hari.
Alergi
Alergi terjadi ketika sistem kekebalan Anda bereaksi terhadap zat yang tidak berbahaya, seperti serbuk sari, debu, atau bulu hewan peliharaan. Bersamaan dengan pilek dan mata yang gatal dan berair, batuk merupakan gejala alergi yang potensial.
Lamanya waktu Anda mengalami batuk akibat alergi bisa bermacam-macam. Misalnya, ini mungkin terjadi secara musiman selama musim serbuk sari. Bisa juga kronis, karena alergen terus ada di rumah atau lingkungan Anda sepanjang tahun.
Apa yang bisa menyebabkan batuk terus-menerus?
Meskipun banyak batuk bersifat akut, beberapa mungkin bertahan untuk jangka waktu yang lebih lama. Batuk bisa berlangsung lama karena beberapa alasan, termasuk:
- Tetesan postnasal. Tetesan postnasal terjadi ketika sinus Anda menghasilkan terlalu banyak lendir. Lendir dapat menetes ke tenggorokan, menyebabkan Anda batuk. Alergi adalah salah satu penyebab umum postnasal drip.
- Infeksi. Batuk yang berlanjut bahkan setelah infeksi pernapasan sembuh dapat disebabkan oleh gangguan dan hipersensitivitas saluran udara akibat infeksi.
- Kondisi kesehatan yang mendasari. Kondisi kesehatan yang mendasari juga dapat menyebabkan, atau berkontribusi pada, batuk terus-menerus. Ini termasuk kondisi seperti penyakit paru obstruktif kronik (PPOK), asma, dan fibrosis kistik. Refluks asam juga dapat menyebabkan batuk terus-menerus.
- Merokok: Merokok adalah faktor risiko utama untuk mengembangkan batuk kronis atau terus-menerus.
Bisakah batuk yang berkepanjangan menyebabkan komplikasi?
Batuk yang berkepanjangan dapat mengganggu kehidupan Anda sehari-hari dan juga menyebabkan berbagai kemungkinan komplikasi, seperti:
- kelelahan atau kelelahan
- kesulitan tidur
- sakit kepala
- suara serak
- nyeri otot dan nyeri karena batuk
- pusing
- muntah
- kehilangan kendali kandung kemih
- berdarah di mata
- tulang rusuk yang patah
Cara mengobati batuk berkepanjangan
Jika Anda batuk terus-menerus, tindakan perawatan diri berikut dapat membantu meredakannya:
- Minum cairan. Minum banyak cairan dapat membantu membersihkan potensi iritasi dari tenggorokan Anda. Selain air, fokuslah pada cairan hangat seperti teh dan kaldu.
- Bernapaslah dalam kelembapan. Menambahkan kelembapan ekstra ke lingkungan Anda dapat membantu meredakan iritasi pada saluran udara dan tenggorokan Anda. Coba gunakan pelembab udara atau berdiri di kamar mandi beruap.
- Minum minuman hangat dengan madu. Mencampurkan 1 atau 2 sendok teh madu dalam air hangat atau teh herbal dapat membantu meredakan batuk. Namun, jangan berikan madu kepada anak di bawah 1 tahun, karena risiko botulisme pada bayi.
- Isap obat batuk. Mengisap obat batuk, pelega tenggorokan, atau bahkan permen keras dapat membantu meredakan tenggorokan yang teriritasi.
- Hindari penyebab iritasi. Usahakan untuk menghindari penyebab iritasi umum seperti asap rokok, debu, dan gangguan lingkungan lainnya yang dapat memperparah batuk Anda.
- Minum obat yang dijual bebas (OTC). Untuk batuk yang disebabkan oleh alergi atau postnasal drip, dekongestan OTC atau antihistamin dapat membantu. Namun, berhati-hatilah dengan obat batuk OTC. Meskipun dapat mengobati batuk akut, mereka tidak akan mengobati kondisi yang mendasari yang menyebabkan batuk terus-menerus.
Kapan harus menemui dokter Anda tentang batuk yang tidak kunjung sembuh
Aturan praktis yang baik adalah membuat janji dengan dokter atau penyedia layanan kesehatan Anda jika batuk Anda belum juga hilang setelah 3 minggu.
Dokter Anda dapat mengevaluasi batuk Anda dan membantu mengidentifikasi kondisi mendasar yang mungkin menyebabkan atau berkontribusi padanya.
Selain itu, segera temui dokter Anda untuk setiap batuk yang:
- mengeluarkan darah atau lendir dalam jumlah besar
- terjadi dengan demam, mengi, atau muntah
- disertai dengan nyeri dada yang tidak berhubungan dengan batuk
- disertai dengan hilangnya nafsu makan atau penurunan berat badan yang tidak dapat dijelaskan
Garis bawah
Banyak faktor berbeda yang dapat menyebabkan Anda batuk. Beberapa contohnya termasuk infeksi saluran pernafasan, alergi, atau polusi. Sering kali, batuk bersifat akut, atau sementara. Batuk paling akut berlangsung sekitar 3 minggu atau kurang.
Terkadang, batuk bisa berlangsung lebih dari 3 minggu, menjadi subakut atau kronis. Hal ini dapat disebabkan oleh tetesan postnasal, efek infeksi, atau kondisi kesehatan yang mendasarinya.
Anda dapat mengobati batuk di rumah dengan meminum cairan, menambahkan kelembapan pada udara, dan menghindari penyebab iritasi.
Namun, jika batuk Anda berlangsung lebih dari 3 minggu atau disertai dengan gejala yang mengkhawatirkan, buatlah janji bertemu dokter.
.jpg)
.jpg)
