Geophagia, praktik makan tanah, telah ada di seluruh dunia sepanjang sejarah. Orang yang mengidap pica, kelainan makan di mana mereka mendambakan dan memakan barang-barang bukan makanan, sering kali mengonsumsi kotoran.
Beberapa orang yang anemia juga makan kotoran, seperti yang dilakukan beberapa wanita hamil di seluruh dunia. Faktanya, banyak wanita hamil sering mendambakan kotoran, mungkin karena potensi perlindungan yang diberikan kotoran terhadap beberapa racun dan parasit, menurut penelitian.
Meskipun banyak orang menghubungkan geophagia dengan sejumlah manfaat kesehatan, geophagia juga terkait dengan berbagai masalah kesehatan. Makan kotoran, terutama dalam jangka waktu yang lama, dapat meningkatkan risiko sejumlah masalah, termasuk:
- parasit
- keracunan logam berat
- hiperkalemia
- masalah pencernaan
Di sini, kami akan menjelaskan geophagia secara mendetail, mencakup kemungkinan alasan di baliknya dan menawarkan tips tentang cara berhenti memakan kotoran.
Mengapa
Mengidam kotoran bisa berkembang karena berbagai alasan.
Huruf pika
Jika Anda mengidap pica, kelainan makan yang membuat Anda mendambakan berbagai jenis makanan non-makanan, Anda mungkin ingin makan kotoran. Mengidam pica umum lainnya termasuk:
- kerikil
- tanah liat
- Abu
- kain
- kertas
- kapur
- rambut
Pagophagia, makan es yang terus-menerus atau mengidam es, juga bisa menjadi tanda pica. Pica biasanya tidak akan didiagnosis pada anak-anak, karena banyak anak memakan kotoran saat masih kecil dan berhenti sendiri.
Pica dapat terjadi bersamaan dengan kondisi seperti trikotilomania atau skizofrenia, tetapi tidak selalu melibatkan diagnosis kesehatan mental yang terpisah.
Meskipun pica tidak sepenuhnya dipahami, penelitian menunjukkan bahwa pica dapat berkembang sebagai respons terhadap kekurangan nutrisi.
Dalam beberapa kasus, mengidam pica dapat hilang setelah Anda mengonsumsi cukup zat besi atau nutrisi lain yang hilang. Jika mendapatkan nutrisi yang diperlukan tidak membantu, terapi dapat membantu mengatasi pica dan masalah yang mendasarinya.
Geophagia
Makan kotoran sebagai bagian dari praktik budaya, atau karena orang lain di keluarga atau komunitas Anda juga makan kotoran, berbeda dengan pica. Dalam hal ini, ada alasan yang jelas untuk memakan kotoran.
Misalnya, beberapa orang percaya bahwa memakan tanah atau tanah liat dapat:
- membantu memperbaiki masalah perut
- melembutkan kulit atau mengubah warna kulit
- menawarkan manfaat perlindungan selama kehamilan
- mencegah atau mengobati penyakit dengan menyerap racun
Sejarah
Hippocrates adalah orang pertama yang mendeskripsikan geophagia.Teks medis awal lainnya juga menyebutkan praktik makan bumi untuk membantu masalah perut dan kram menstruasi.
Teks medis Eropa dari abad 16 dan 17 menyebutkan geophagia yang tampaknya terjadi dengan klorosis, atau "penyakit hijau", sejenis anemia. Sepanjang sejarah, geophagia tercatat lebih sering terjadi pada wanita hamil atau pada saat kelaparan.
Presentasi saat ini
Geophagia masih terjadi di seluruh dunia, meskipun paling sering terjadi di daerah tropis. Ini mungkin terkait dengan penyakit bawaan makanan, yang umum terjadi di iklim ini.
Tanah liat dapat membantu menyerap racun, sehingga banyak yang mendukung makan tanah sebagai cara untuk meredakan masalah perut, seperti keracunan makanan.
Meskipun geophagia mungkin tidak dimulai sebagai masalah kesehatan mental, seiring waktu, makan kotoran bisa menyerupai kecanduan. Beberapa orang melaporkan merasa sulit untuk berhenti, bahkan setelah mereka mulai mengalami masalah kesehatan yang berhubungan dengan makan kotoran.
Beberapa mungkin juga menghabiskan uang dan melakukan perjalanan jauh untuk menemukan tanah liat atau tanah yang mereka sukai. Tidak dapat menemukan atau membeli jenis tanah atau tanah liat tertentu juga dapat menyebabkan kesulitan.
Bahayanya
Memakan kotoran tidak selalu membahayakan, tetapi dapat menyebabkan sejumlah masalah kesehatan. Semakin banyak kotoran yang Anda makan, semakin besar kemungkinan Anda mengalami efek samping negatif dan penyakit.
Anemia
Mengidam kotoran mungkin menandakan anemia, tetapi makan kotoran belum tentu memperbaiki gejala Anda. Penting untuk berbicara dengan dokter dan memeriksakan darah Anda sehingga Anda bisa mendapatkan suplemen nutrisi yang tepat.
Beberapa penelitian juga menunjukkan geophagy dapat mengganggu kemampuan Anda untuk mencerna nutrisi yang diperlukan, karena tanah liat di perut Anda dapat mengikat zat besi, seng, dan nutrisi lainnya. Dengan kata lain, makan kotoran bisa meningkatkan risiko anemia.
Parasit, bakteri, dan logam berat
Memakan kotoran dapat membuat Anda terpapar parasit, bakteri, dan logam berat beracun. Kotoran yang mengandung banyak kalium dapat menyebabkan kalium darah tinggi, meningkatkan risiko aritmia jantung atau serangan jantung.
Sembelit
Sembelit adalah efek samping yang umum dari konsumsi tanah. Obstruksi atau perforasi usus juga mungkin terjadi, meskipun efek samping ini agak kurang umum.
Komplikasi kehamilan
Banyak ibu hamil mendambakan kotoran atau tanah liat. Para ahli belum menemukan alasan yang jelas mengapa hal ini terjadi.
Satu teori mengaitkan keinginan makan pica dengan kekurangan zat besi. Teori lain menyarankan mengidam ini berkembang sebagai respons adaptif terhadap cara sistem kekebalan berubah selama kehamilan.
Perubahan fungsi sistem kekebalan dapat sedikit meningkatkan risiko terkena racun dan penyakit bawaan makanan, seperti listeria. Tetapi banyak penelitian pada hewan menunjukkan konsumsi tanah liat menawarkan perlindungan terhadap berbagai racun.
Apa pun penyebab mengidam kotoran selama kehamilan, makan kotoran dapat menimbulkan risiko kesehatan tidak hanya bagi Anda, tetapi juga janin yang sedang berkembang.
Meskipun kotoran yang Anda makan bebas dari racun dan telah dipanggang atau disiapkan dengan aman, kotoran tersebut masih dapat mengikat perut Anda dengan nutrisi yang Anda peroleh dari sumber lain, sehingga tubuh Anda tidak dapat menyerapnya dengan baik. Ini dapat membahayakan kesehatan Anda.
Apakah ada manfaatnya?
Hanya ada sedikit penelitian yang mendukung manfaat makan kotoran bagi manusia.
- Sebuah tinjauan tahun 2011 tentang geofagi pada 482 orang dan 297 hewan menemukan bukti yang menunjukkan alasan utama orang memakan kotoran adalah kemungkinan perlindungan yang ditawarkan tanah terhadap racun. Tetapi lebih banyak penelitian diperlukan untuk mendukung teori ini.
- Hewan sering makan tanah atau tanah liat saat mereka mengalami diare, sakit perut, atau makan buah beracun. Bismuth subsalicylate (Kaopectate), obat yang mengobati diare, memiliki kandungan mineral yang mirip dengan kaolin, atau sejenis tanah liat yang dimakan beberapa orang untuk tujuan yang sama. Jadi makan tanah berpotensi meredakan diare. Ini juga dapat menyebabkan sembelit dan masalah lainnya jika kotoran yang Anda makan mengandung bakteri atau parasit.
- Banyak wanita hamil di seluruh dunia makan kotoran untuk membantu meringankan gejala mual di pagi hari, menurut penelitian tahun 2003. Sejumlah budaya mendukung praktik ini sebagai pengobatan tradisional, tetapi manfaat ini sebagian besar bersifat anekdot dan belum terbukti secara meyakinkan.
- Bukti ilmiah yang mendukung manfaat anekdot lainnya dari memakan kotoran, seperti kulit yang lebih pucat atau kulit yang lebih halus, belum ada.
Para ahli telah mencatat banyak risiko yang terkait dengan makan kotoran, jadi secara umum, risiko makan kotoran mungkin lebih signifikan daripada potensi manfaatnya, terutama jika Anda sedang hamil.
Jika Anda khawatir tentang kekurangan nutrisi, diare, mual di pagi hari, atau masalah kesehatan lainnya, sebaiknya bicarakan dengan penyedia layanan kesehatan Anda.
Bagaimana cara berhenti
Jika Anda ingin berhenti makan kotoran, atau keinginan Anda mengganggu dan menyebabkan kesusahan, tips berikut mungkin bisa membantu:
- Bicaralah dengan teman atau anggota keluarga tepercaya. Jika Anda memberi tahu seseorang yang Anda percayai tentang keinginan Anda, mereka mungkin dapat menawarkan dukungan dan membantu mengalihkan perhatian Anda jika Anda kesulitan menghindari kotoran sendiri.
- Kunyah atau makan makanan yang memiliki warna dan tekstur serupa. Kue kering, sereal, atau biskuit yang digiling halus dapat membantu meredakan keinginan Anda. Mengunyah permen karet atau mengisap permen keras juga dapat membantu meredakan keinginan mengidam pica.
- Bicaralah dengan terapis. Jika Anda tidak yakin mengapa Anda mendambakan kotoran, terapis dapat membantu Anda mengatasi keinginan mengidam dan mempelajari perilaku yang dapat membantu Anda menghindari makan kotoran.
- Kunjungi penyedia layanan kesehatan Anda. Anda mungkin ingin makan kotoran karena Anda tidak mendapatkan nutrisi yang tepat. Jika Anda memang mengalami kekurangan nutrisi, dokter Anda dapat membantu Anda memperbaiki ketidakseimbangan ini. Jika Anda mendapatkan cukup vitamin yang Anda butuhkan, rasa mengidam mungkin akan hilang.
- Gunakan penguatan positif. Sistem penghargaan karena tidak makan kotoran juga dapat membantu beberapa orang mengatasi keinginan mengidam pica. Mendapatkan imbalan karena memilih makanan dapat membantu mengurangi keinginan Anda untuk makan kotoran.
Kapan harus ke dokter
Stigma seputar makan kotoran bisa menjadi penghalang saat mencari perawatan medis.
Anda mungkin khawatir tentang bagaimana menyebutkan topik tersebut kepada penyedia layanan kesehatan Anda. Namun jika Anda memakan kotoran dan khawatir akan terpapar racun, parasit, atau logam berat, sebaiknya bicarakan dengan profesional. Tanpa pengobatan, masalah ini bisa menjadi serius.
Jika Anda memiliki gejala baru atau terkait dengan kesehatan dan Anda makan kotoran, Anda mungkin ingin berbicara dengan dokter Anda. Tanda-tanda yang harus diperhatikan meliputi:
- buang air besar yang menyakitkan atau berdarah
- sembelit
- diare
- mual dan muntah yang tidak bisa dijelaskan
- sesak napas
- sesak di dada Anda
- kelelahan, gemetar, atau lemah
- perasaan umum tidak enak badan
Mungkin saja tertular tetanus dari memakan kotoran. Tetanus bisa mengancam jiwa, jadi segera temui dokter jika Anda mengalami:
- kram di rahang Anda
- ketegangan otot, kekakuan, dan kejang, terutama di perut Anda
- sakit kepala
- demam
- peningkatan keringat
Mengidam kotoran tidak selalu mengarah pada masalah kesehatan mental, tetapi terapi selalu merupakan tempat yang aman untuk membicarakan tentang mengidam dan cara mengatasinya.
Terapi juga dapat membantu Anda mengatasi perilaku adiktif, jadi jika Anda merasa sulit untuk berhenti makan kotoran, atau sering berpikir tentang makan kotoran, terapis dapat menawarkan dukungan dan membantu Anda mempelajari cara mengatasi pikiran-pikiran ini.
Garis bawah
Mengidam kotoran bukanlah hal yang abnormal, jadi jangan khawatir jika Anda mengalaminya. Orang makan kotoran karena sejumlah alasan, baik sebagai praktik budaya, untuk meredakan masalah perut, atau menyerap racun.
Penting untuk mempertimbangkan kemungkinan risiko yang timbul akibat memakan kotoran. Pengobatan lain dapat membantu meredakan sakit perut dengan aman tanpa risiko:
- peningkatan masalah usus
- parasit
- infeksi
Jika keinginan Anda terkait dengan kekurangan nutrisi, penyedia layanan kesehatan Anda dapat meresepkan suplemen untuk memperbaiki ketidakseimbangan ini. Jika Anda ingin berhenti makan kotoran, penyedia layanan kesehatan atau terapis dapat menawarkan dukungan dan bimbingan.
.jpg)
