Terapi fisik dan terapi okupasi adalah dua jenis perawatan rehabilitasi. Tujuan dari perawatan rehabilitasi adalah untuk memperbaiki atau mencegah memburuknya kondisi atau kualitas hidup Anda karena cedera, pembedahan, atau penyakit.
Meskipun ada beberapa kesamaan antara terapi fisik dan terapi okupasi, terdapat juga perbedaan utama.
Artikel ini akan membahas lebih dekat kedua jenis terapi, manfaat yang ditawarkannya, dan perbedaannya satu sama lain.
Apa perbedaan utamanya?
Terapi fisik, juga dikenal sebagai PT, berfokus pada membantu meningkatkan gerakan, mobilitas, dan fungsi Anda. Seorang ahli terapi fisik dapat melakukan ini dengan menggunakan berbagai latihan, peregangan, atau aktivitas fisik lainnya.
Misalnya, seseorang yang pernah menjalani operasi penggantian lutut dapat mengunjungi ahli terapi fisik sebagai bagian dari pemulihannya.
Terapis fisik akan bekerja dengan pasien untuk membantu memperkuat lutut mereka dan meningkatkan rentang gerak pada sendi lutut mereka. Ini dapat membantu mereka bergerak lebih mudah dengan sedikit rasa sakit dan ketidaknyamanan.
Terapi okupasi, juga dikenal sebagai OT, berfokus untuk membantu Anda melakukan tugas sehari-hari dengan lebih mudah. Jenis terapi ini berfokus pada peningkatan keterampilan motorik halus dan kasar Anda sehingga Anda dapat melakukan aktivitas spesifik sehari-hari. Terapis okupasi juga akan fokus untuk menjadikan lingkungan rumah atau sekolah Anda lebih optimal untuk kehidupan sehari-hari Anda.
Misalnya, terapis okupasi dapat membantu seseorang yang baru pulih dari stroke mempelajari kembali cara melakukan tugas sehari-hari, seperti berpakaian atau makan dengan peralatan. Mereka mungkin juga membuat perubahan di rumah, seperti memasang palang pegangan di kamar mandi.
Apa persamaannya?
Terlepas dari perbedaan mereka, ada beberapa hal yang membuat PT dan OT serupa. Ini termasuk:
- Tujuan secara keseluruhan. PT dan OT bertujuan untuk meningkatkan fungsi, kualitas hidup, dan pengetahuan Anda secara keseluruhan tentang cara menjaga kesehatan dan kesejahteraan Anda.
- Kondisi. Ada banyak kondisi kesehatan yang tumpang tindih di mana kedua terapi tersebut dapat direkomendasikan.
- Rancangan. Kedua jenis terapi ini memberikan perawatan langsung yang disesuaikan dengan kebutuhan khusus pasien.
- Tugas. Mungkin ada beberapa tumpang tindih dalam tugas yang dilakukan. Misalnya, terapis okupasi juga dapat mengajarkan peregangan atau latihan. Terapis fisik dapat melatih gerakan untuk membantu aktivitas sehari-hari, seperti masuk dan keluar dari bak mandi.
- Tujuan dan pemantauan. Kedua jenis terapi ini menetapkan tujuan dan menilai kemajuan Anda saat Anda berusaha mencapainya.
Apa yang dilakukan ahli terapi fisik?
Sekarang kita telah membahas perbedaan dan persamaan antara PT dan OT, mari kita uraikan apa yang dilakukan ahli terapi fisik secara lebih rinci.
Apa tujuan terapi fisik?
Tujuan keseluruhan dari fokus PT pada:
- meningkatkan atau memulihkan gerakan, kekuatan, dan rentang gerak
- mengurangi rasa sakit
- mencegah kondisi Anda menjadi lebih buruk
- mendidik Anda tentang cara menjaga kebugaran dan fungsionalitas Anda secara keseluruhan
Kapan terapi fisik dibutuhkan?
PT sering direkomendasikan ketika suatu kondisi memengaruhi gerakan atau rentang gerak Anda. PT dapat digunakan untuk:
- meningkatkan mobilitas setelah cedera
- pemulihan setelah prosedur pembedahan
- manajemen nyeri
- kondisi sendi, seperti osteoartritis, rheumatoid arthritis, dan ankylosing spondylitis
- kondisi neurologis, termasuk multiple sclerosis, penyakit Parkinson, dan pemulihan setelah stroke
- kondisi tangan, seperti carpal tunnel syndrome dan trigger finger
- inkontinensia urin
- kondisi paru-paru, seperti penyakit paru obstruktif kronik (PPOK) dan fibrosis kistik
- kondisi jantung, seperti gagal jantung dan pemulihan setelah serangan jantung
- kanker
Jenis terapi apa yang dapat Anda harapkan?
Jenis terapi yang akan Anda terima akan disesuaikan dengan kebutuhan spesifik Anda. Terapis fisik akan meninjau dengan cermat riwayat kesehatan Anda dan kondisi kesehatan saat ini untuk mengembangkan rencana dan tujuan terapi Anda.
Terapis fisik menggunakan berbagai teknik, termasuk:
- latihan yang ditargetkan
- peregangan
- manipulasi langsung
- penerapan panas dan dingin
- pijat
- USG
- stimulasi listrik
Di mana Anda dapat menerima terapi fisik?
Terapis fisik bekerja di berbagai lokasi, termasuk namun tidak terbatas pada:
- klinik atau kantor rawat jalan
- fasilitas rawat inap, seperti rumah sakit dan panti jompo
- badan kesehatan rumah
- sekolah
- pusat kebugaran
Apa yang dilakukan oleh terapis okupasi?
Sekarang mari kita lihat PL lebih dekat dan apa yang disyaratkan.
Apa tujuan terapi okupasi?
Tujuan utama PL adalah untuk:
- memaksimalkan kemampuan Anda untuk melakukan berbagai tugas harian dengan aman dan efektif
- mempromosikan kemandirian dan produktivitas
- mendidik pengasuh tentang cara membantu seseorang yang menjalani OT
Kapan terapi okupasi dibutuhkan?
OT mungkin disarankan jika suatu kondisi atau penyakit memengaruhi kemampuan Anda untuk melakukan berbagai tugas sehari-hari. Beberapa contoh kondisi dimana OT dapat digunakan untuk meliputi:
- pemulihan dari cedera atau operasi
- manajemen nyeri
- kondisi neurologis, seperti multiple sclerosis, cerebral palsy, atau pemulihan dari stroke
- kondisi persendian, seperti osteoartritis dan rheumatoid arthritis
- kondisi tangan, seperti carpal tunnel syndrome dan trigger finger
- kondisi perkembangan, seperti gangguan spektrum autisme (ASD), gangguan belajar, dan cacat intelektual
- kondisi psikologis, seperti depresi dan kecemasan
- demensia atau penyakit Alzheimer
Jenis terapi apa yang dapat Anda harapkan?
Terapis okupasi akan meninjau riwayat kesehatan dan kondisi Anda untuk menentukan kebutuhan Anda. Kemudian, mereka akan menggunakan informasi ini untuk mengembangkan rencana terapi dan menetapkan tujuan tertentu.
Beberapa hal yang mungkin terlibat sebagai bagian dari PL meliputi:
- membantu Anda mempelajari atau mempelajari kembali cara melakukan tugas sehari-hari, seperti berpakaian, makan, dan mandi
- menilai rumah, sekolah, atau tempat kerja Anda untuk mengidentifikasi cara membuat tugas harian Anda lebih mudah
- mengajari Anda cara menggunakan alat bantu, seperti kursi roda dan alat bantu jalan
- membantu Anda dengan tugas-tugas yang membutuhkan keterampilan motorik halus, seperti menulis atau mengancingkan kemeja
- melatih Anda tentang cara keluar-masuk kursi, tempat tidur, atau bak mandi dengan aman
- menunjukkan kepada Anda latihan yang dapat Anda lakukan untuk membantu meningkatkan fleksibilitas atau mengurangi rasa sakit
- membantu Anda dengan program yang membantu Anda kembali bekerja
- mengajari Anda strategi untuk mengelola stres
- mendidik orang yang Anda cintai dan pengasuh tentang cara mendukung Anda secara efektif dalam kehidupan sehari-hari
Di mana Anda bisa menerima terapi okupasi?
Terapis okupasi bekerja di berbagai fasilitas, termasuk:
- klinik atau kantor rawat jalan
- fasilitas rawat inap, seperti rumah sakit dan panti jompo
- fasilitas kesehatan mental
- sekolah
- badan kesehatan rumah
Terapi mana yang harus dipilih?
Jadi, bagaimana cara mengetahui jenis terapi yang tepat untuk Anda? Itu tergantung pada kondisi Anda dan kebutuhan spesifik Anda.
Jika Anda memiliki kondisi yang memengaruhi kemampuan Anda untuk berjalan atau menggerakkan bagian tubuh tanpa rasa sakit, Anda mungkin perlu mempertimbangkan ahli terapi fisik. Mereka dapat bekerja dengan Anda untuk mengurangi rasa sakit, meningkatkan mobilitas, kekuatan, dan rentang gerak Anda melalui latihan yang ditargetkan, peregangan, dan metode lainnya.
Atau mungkin Anda pernah memperhatikan bahwa Anda mengalami kesulitan melakukan tugas sehari-hari, seperti mengambil benda atau berpakaian. Dalam kasus ini, bekerja dengan terapis okupasi dapat membantu meningkatkan keterampilan motorik yang diperlukan untuk tugas-tugas khusus ini.
Penting untuk berbicara dengan dokter Anda tentang jenis terapi yang tepat untuk Anda. Mereka dapat membantu memberi saran kepada Anda tentang manfaat dari setiap terapi, dan mana yang tepat untuk kebutuhan spesifik Anda.
Garis bawah
Terapi fisik (PT) dan terapi okupasi (OT) adalah jenis perawatan rehabilitasi. Meskipun mereka memiliki tujuan yang sama dan menangani banyak kondisi yang sama, mereka juga berbeda.
PT berfokus pada pemulihan atau peningkatan gerakan, kekuatan, dan jangkauan gerak. OT bertujuan untuk meningkatkan kemampuan motorik yang Anda butuhkan untuk melakukan tugas sehari-hari.
Jenis terapi yang Anda pilih tergantung pada kondisi spesifik Anda dan kebutuhan individu. Bekerja sama dengan dokter Anda dapat membantu Anda memutuskan terapi mana yang paling cocok untuk Anda dan tujuan Anda.
