Gambaran
Psoriasis ditandai dengan lesi tebal, bersisik, gatal, dan terkadang nyeri yang terbentuk di permukaan kulit. Juga dikenal sebagai plak psoriasis, lesi ini dapat berkisar dari ringan hingga parah. Mereka paling sering mempengaruhi kulit kepala, wajah, siku, bokong, dan lutut, tetapi bisa terbentuk di mana saja di tubuh.
Pada kasus psoriasis yang lebih parah, plak bisa pecah dan berdarah, mengakibatkan celah dan luka terbuka pada kulit. Celah psoriasis dan luka terbuka mungkin menyakitkan dan rentan terhadap infeksi. Bagi sebagian orang, mereka mungkin juga menjadi sumber gangguan mental dan emosional.
Jika Anda hidup dengan psoriasis dan terkadang mengalami gejala-gejala ini, ada baiknya Anda mengetahui beberapa teknik pertolongan pertama sederhana untuk membantu melindungi kulit Anda. Pengetahuan ini dapat membantu Anda menghindari infeksi dan mengelola kondisi Anda dengan lebih baik dari waktu ke waktu.
Ingatlah, jika celah dan luka terbuka secara teratur muncul, kondisi Anda mungkin tidak terkontrol dengan baik. Pastikan untuk memberi tahu dokter Anda jika Anda sering mengalami gejala psoriasis ini.
Pertolongan pertama untuk mengobati celah psoriasis dan luka terbuka
Jika Anda mengembangkan plak psoriasis yang terbuka dan menyebabkan retakan pada kulit, penting untuk menerapkan teknik pertolongan pertama dasar untuk menghindari infeksi dan membantu menyembuhkan luka lebih cepat.
Inilah yang harus dilakukan:
- Pertama, sebelum Anda melakukan hal lain, cuci tangan Anda dengan air sabun hangat setidaknya selama 20 detik. Trik cepat untuk memperkirakan jumlah waktu ini adalah dengan menyanyikan "Selamat Ulang Tahun" sepanjang waktu. Bahkan setelah mencuci tangan, pertimbangkan untuk mengenakan sarung tangan lateks sekali pakai jika tersedia. Dengan begitu, Anda bisa menghindari menyentuh luka dengan jari-jari Anda.
- Jika luka atau retakan Anda berdarah, hentikan pendarahan dengan menekan secara stabil menggunakan kain kasa atau kain bersih selama beberapa menit.
- Setelah pendarahan berhenti, bilas luka dengan air hangat atau larutan garam. Bersihkan kotoran apa pun, seperti serat pakaian, kotoran, atau riasan dari luka.
- Bersihkan area tersebut dengan lembut menggunakan air sabun hangat dan keringkan dengan kain bersih.
- Tutup luka atau celah dengan selotip medis, perban berperekat, atau perban cair. Anda dapat membeli perlengkapan pertolongan pertama ini di sebagian besar apotek atau online. Menutup luka akan membantu melindunginya dari kotoran dan bakteri, serta membantu jaringan kulit memperbaiki dirinya sendiri.
Jika Anda sedang dalam perjalanan dan tidak memiliki alat yang tepat untuk membersihkan dan membalut luka Anda, biarkan terbuka sampai Anda memiliki akses ke pertolongan pertama atau oleskan lip balm atau petroleum jelly di atasnya. Menutup luka yang tidak bersih dengan perban atau kain dapat menjebak kotoran, bakteri, dan kotoran, dan dapat menyebabkan infeksi.
Kapan harus mencari perawatan medis untuk celah psoriasis
Dalam banyak kasus, teknik pertolongan pertama dasar dapat mencegah infeksi pada luka psoriasis dan membantu menyembuhkan luka lebih cepat.
Jika Anda mulai mengembangkan tanda-tanda infeksi, segera temui dokter Anda. Tanda-tanda infeksi mungkin termasuk:
- rasa sakit
- kemerahan
- pembengkakan
- keluar dari luka
- demam
Penting juga untuk menemui dokter Anda jika lukanya tidak kunjung sembuh. Dokter Anda akan dapat menilai dan membersihkan luka Anda, dan mungkin menawarkan pilihan pengobatan tambahan.
Cara mudah untuk melindungi kulit Anda
Selain perawatan pertolongan pertama dan resep, ada sejumlah cara sederhana namun efektif untuk mengurangi ketidaknyamanan yang terkait dengan lesi psoriasis.
Berikut tiga cara mudah merawat kulit Anda:
- Mandi dengan air hangat - tidak panas! - air untuk melembutkan luka, menghilangkan serpihan yang berlebihan, dan melembabkan kulit Anda. Coba tambahkan oatmeal koloid yang menenangkan, minyak mandi yang lembut dan bebas pewangi, atau garam Epsom ke bak mandi Anda untuk meredakan gatal.
- Gunakan pelembab bebas pewangi berbasis salep pada kulit Anda segera setelah mandi atau mandi. Ini akan membantu kulit Anda mempertahankan kelembapannya.
- Lacak dan kendalikan pemicu Anda dan cegah lesi. Jika suar Anda dipicu oleh stres, misalnya, cobalah berolahraga, bermeditasi, atau bahkan mendengarkan lagu favorit Anda untuk mengendalikan stres.
Ingat: Perubahan gaya hidup sederhana dapat membuat perbedaan besar dalam hal kesehatan kulit Anda.
Apa yang menyebabkan lesi psoriasis?
Mencegah plak psoriasis - dan menghindari pemicu yang menyebabkannya - adalah cara paling efektif untuk menjaga kulit Anda tetap sehat, nyaman, dan bebas lesi. Tapi apa yang sebenarnya mengarah pada perkembangan lesi psoriasis?
Sudah diterima secara luas bahwa psoriasis memiliki komponen genetik. Faktanya, “gen psoriasis” lebih umum daripada yang Anda kira. Sekitar 10 persen orang pada populasi umum memiliki kecenderungan untuk menderita psoriasis, tetapi hanya 2 hingga 3 persen yang benar-benar mengembangkan kondisi tersebut.
Inilah alasannya: Agar psoriasis terwujud, gen tersebut harus dipicu oleh faktor lingkungan tertentu, yang juga dikenal sebagai pemicu.
Apa pemicu psoriasis yang umum?
Meskipun pemicu psoriasis berbeda untuk setiap orang, beberapa pemicu umum kekambuhan meliputi:
- Sakit tenggorokan. Psoriasis guttate, sejenis psoriasis yang menyerupai bintik-bintik di kulit, telah dikaitkan dengan infeksi radang tenggorokan pada anak usia dini.
- Cedera pada kulit. Bahkan cedera ringan, seperti sengatan matahari, dapat mengiritasi kulit dan menyebabkan lesi berkembang di area tersebut.
- Alergi. Alergen umum seperti debu, serbuk sari, bulu dan bulu hewan peliharaan, jamur, dan rumput dapat memicu suar psoriasis.
- Menekankan. Pemicu psoriasis yang sangat umum, stres juga dikaitkan dengan peradangan di seluruh tubuh dan kondisi kronis lainnya.
Melacak dan memahami pemicu psoriasis Anda dapat membantu Anda menghindarinya secara aktif, dan mencegah pembentukan plak.
Bawa pulang
Luka terbuka atau celah di kulit bisa menyakitkan, dan bagi sebagian orang, menjadi sumber kekhawatiran. Dengan perawatan yang tepat dan teknik pertolongan pertama, kemungkinan untuk mengurangi risiko infeksi dan membantu penyembuhan kulit Anda.
Pastikan untuk berbicara dengan dokter Anda tentang masalah kulit apa pun, terutama luka terbuka. Jika Anda mengalami celah atau luka terbuka secara teratur, dokter Anda mungkin mempertimbangkan pilihan pengobatan yang berbeda untuk memastikan kondisi Anda ditangani dengan paling efektif.
