Butuh bantuan untuk menjalani hidup dengan diabetes? Anda selalu bisa Tanya D’Mine! Ya, kolom Tanya Jawab mingguan kami oleh veteran tipe 1 dan penulis diabetes Wil Dubois ada di sini untuk Anda.
Sepanjang tahun ini sering membawa alergi musiman - menyebabkan mata berair, hidung tersumbat, dan gejala alergi yang lebih mengganggu. Saat ini, Wil menjawab pertanyaan tentang bagaimana alergi tersebut dapat memengaruhi pengendalian diabetes.
{Punya pertanyaan Anda sendiri? Email kami di [email protected] }
Becky, tipe 2 dari Wisconsin, bertanya: Apa efek alergi musiman pada gula darah?
Wil @ Ask D’Mine jawaban: Rupanya, tidak ada. Ya, itu juga mengejutkanku. Saya membayangkan siapa pun yang menderita pilek, bersin, mata gatal, sakit tenggorokan, batuk, dan kelelahan karena demam (lebih tepatnya rinitis alergi) akan menderita bencana gula darah — tetapi semua ahli mengatakan sebaliknya. Dan betapa sedikit sains yang dapat ditemukan pada subjek yang mendukung mereka, meskipun studi utama tentang hubungan antara "hay fever" dan gula darah — sebaiknya Anda duduk — berasal dari tahun 1936!
Bicara tentang menjadi kata terakhir pada suatu subjek.
Para peneliti — Dokter MacQuiddy dan McIntrye, bersama dengan lulusan Harvard, Tuan Koser — menulis dalam The Journal of Allergy and Clinical Immunology edisi Juli 1936 bahwa mereka tidak menemukan “perbedaan yang signifikan antara individu normal dan individu yang alergi” dalam kaitannya dengan puasa BG, atau sebagai respons terhadap serangan dekstrosa 100 gram.
Tentu saja, subjek penelitian tidak menderita diabetes. Apakah belum ada penelitian tentang alergi musiman pada penderita diabetes? Tidak demikian, meskipun menariknya, saya menemukan satu penelitian besar dari Korea yang menunjukkan bahwa orang dengan sindrom metabolik juga demikian kurang cenderung menderita rinitis alergi daripada orang "sehat", yang oleh para peneliti medis sering disebut sebagai hubungan terbalik. Bagaimana tentang itu? Akhirnya, manfaat dari memiliki semacam masalah gula darah! Tentu saja, sindrom metabolik bukanlah diabetes, tetapi hanya satu langkah lagi.
Dan meskipun demam alergi serbuk bunga tampaknya tidak meningkatkan gula darah, tampaknya gula darah tinggi dapat menurunkan demam alergi serbuk bunga. Studi besar lainnya, diterbitkan di jurnal Perawatan Diabetes, menemukan bahwa penyandang disabilitas dengan gula darah tinggi memiliki prevalensi demam hay yang lebih rendah. Bukannya saya menganjurkan agar gula darah Anda tetap tinggi untuk menghindari demam, tapi menurut saya itu menarik.
Sementara itu, di parit, segala sesuatunya lebih kompleks, seperti yang sering terjadi. Dalam forum komunitas diabetes tampaknya ada sekumpulan respons anekdot yang beragam, dengan beberapa orang melaporkan bahwa kadar gula mereka tidak terpengaruh meskipun mereka sangat menderita karena gejala demam, sementara yang lain melaporkan BG mereka "tidak masuk akal" bahkan bila hanya menderita demam ringan.
Mungkinkah respons tubuh bervariasi dari orang ke orang, atau adakah hal lain yang terjadi di sini?
Hal pertama yang perlu dipertimbangkan adalah ketika Anda merasa seperti sampah, sulit untuk tetap fokus pada diabetes Anda. Jadi tidak diragukan lagi, beberapa orang yang berurusan dengan pilek, bersin, mata gatal, sakit tenggorokan, batuk, dan kelelahan karena demam (atau untuk orang lain, hidung tersumbat dan nyeri) mungkin tidak fokus pada perawatan diabetes mereka seperti yang mereka butuhkan. menjaga gula darah mereka dalam kisaran target.
Oh, dan berbicara tentang perawatan dan pengobatan, bagaimana demam dirawat, dan dapatkah itu berdampak pada gula darah?
Perawatan demam urutan naik adalah: antihistamin, dekongestan, dan terakhir steroid.
Kebijaksanaan umum adalah bahwa antihistamin — yang merupakan obat utama untuk membalikkan gejala alergi — tidak berdampak langsung pada gula darah. Tapi mereka membuat beberapa orang mengantuk, jadi jika Anda menambah dosis, Anda mungkin akan tertidur dengan minum obat diabetes Anda. Atau seperti yang dikatakan Pendidik Diabetes Bersertifikat Amy Campbell, Anda mungkin kurang waspada terhadap gejala gula darah rendah jika Anda tidak beruntung memilikinya saat ini. Dan sementara reaksi alergi itu sendiri tidak meningkatkan gula darah seperti kebanyakan penyakit lainnya, itu aku s kemungkinan besar mengganggu keasyikan makan, sehingga menimbulkan resiko gula darah rendah pula.
Dekongestan, garis pertahanan kedua selama banyak serangan demam, adalah cerita lain. Beberapa di antaranya memang memiliki efek samping peningkatan gula darah.
Dan tentu saja, reaksi alergi yang sangat parah mungkin memerlukan steroid, keluarga obat-obatan yang terkenal kejam dalam meningkatkan gula darah. Ketahuilah bahwa beberapa semprotan hidung yang dijual bebas mengandung steroid, jadi pastikan untuk memeriksa labelnya sebelum Anda membeli!
Lalu apa yang harus dilakukan? Sementara demam sendiri tidak berbahaya bagi gula darah kita, pengobatannya dapat meningkatkan glukosa kita.
Baiklah… bisakah kita berbicara tentang kondom? Jangan panik. Ini hanyalah sebuah analogi. Kondom tidak akan membantu mengurangi demam, tetapi seperti kondom yang dapat mencegah kehamilan yang tidak diinginkan dan PMS (yang selalu tidak diinginkan), ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk mencegah demam sebelum menyerang.
Saya mungkin seharusnya menyebutkan ini sebelumnya, tetapi demam terjadi ketika sistem kekebalan tubuh bereaksi berlebihan terhadap alergen di udara. Alergen ini bisa berupa serbuk sari dari pohon, rerumputan, dan gulma; tungau debu; bulu hewan peliharaan; dan terkadang bahkan spora jamur. Jadi menghindari demam berarti menghindari, atau meminimalkan, kontak dengan alergen ini.
Untuk melakukan itu, Mayo Clinic merekomendasikan penderita alergi untuk tetap berada di dalam ruangan pada hari-hari berangin, mungkin karena pada saat itulah ada serbuk sari paling banyak di udara. Mereka mengatakan waktu latihan menghindari alergi terbaik adalah tepat setelah badai hujan ketika udara dicuci bersih dan serbuk sari tidak mudah terangkat dari tanah. Berbicara tentang mencuci, mereka menyarankan untuk mandi cepat setelah masuk dari luar ruangan untuk membilas serbuk sari dari rambut dan kulit Anda, mengganti dan mencuci pakaian setelah Anda berada di luar, dan demi Tuhan, jangan gantung pakaian Anda di tali cucian luar ruangan. —Itu hanya menjadikannya magnet serbuk sari. Oh, dan saran terbaik yang pernah ada: Mayo mengatakan penderita alergi musiman harus "mendelegasikan pemotongan rumput".
Sayang, saya tidak bisa memotong rumput, rinitis alergi saya kambuh…
Tip lain dari Hayfeverologists adalah tidur dengan filter HEPA di kamar tidur Anda, dan untuk melacak jumlah serbuk sari lokal melalui outlet berita lokal atau prakiraan cuaca dan secara proaktif minum obat ketika perkiraan jumlah tinggi, daripada menunggu sampai Anda mulai merasa seperti neraka.
Tentu saja, kita akan segera kembali ke pengobatan demam yang mengacaukan gula darah Anda - tetapi setidaknya jika Anda tidak terlalu menderita, Anda akan lebih fokus pada diabetes Anda.
Ini bukan kolom nasihat medis. Kami adalah penyandang disabilitas yang secara bebas dan terbuka berbagi kebijaksanaan dari pengalaman yang kami kumpulkan - milik kami telah-ada-melakukan-itu pengetahuan dari parit. Intinya: Anda masih membutuhkan bimbingan dan perawatan dari seorang profesional medis berlisensi.
.jpg)
.jpg)
