Di masa-masa surealis menghadapi pandemi global ini, penderita diabetes menghadapi ketidakpastian dan kecemasan yang meningkat - mulai dari kekhawatiran tentang tertular virus corona, kekhawatiran tentang mengakses pasokan penting, hingga jenis perawatan diabetes yang mungkin mereka harapkan jika dirawat di rumah sakit ... itu banyak .
Berikut adalah beberapa cerita dari komunitas diabetes, tentang bagaimana orang menghadapi beberapa masalah ini.
Terkena COVID-19 penderita diabetes tipe 1
Bagi Justin Wilhite di San Francisco Bay Area, fakta bahwa dia telah hidup dengan diabetes tipe 1 selama lebih dari satu dekade adalah alasan yang cukup untuk mengkhawatirkan potensi paparan COVID-19.
Seorang ayah yang tinggal di rumah, berusia 39 tahun di Oakland, California, memutuskan untuk mengisolasi diri sebanyak mungkin pada awal Maret, ketika dia pertama kali mencatat bahwa "ada sesuatu yang salah." Ada kalanya dia memberi dirinya insulin, tetapi seolah-olah dia tidak memberi apa pun. Gula darahnya terus meninggi, sama sekali tidak rusak oleh insulin Humalog (kerja cepat) atau Lantus (kerja panjang) yang dia konsumsi.
“Mengherankan karena saya merasa baik-baik saja,” kenangnya sekarang, tentang hari-hari awal di awal Maret. “Itu mulai membuat saya meragukan kewarasan saya. Saya akan mengayun dengan liar tetapi kebanyakan akan tinggi di siang hari dan jatuh sekitar jam 1 hingga 2 pagi. Sangat di luar kebiasaan saya. "
Kemudian, gejalanya dimulai. Meskipun ringan pada awalnya, dia menggambarkan "sakit kepala aneh" yang mirip dengan migrain dan kemudian di hari yang sama dia bisa merasakan paru-parunya sesak.
Karena dia hidup dengan "kondisi kesehatan yang mendasari" diabetes tipe 1, Wilhite mengatakan tim perawatan medisnya mengkhawatirkan kemampuan tubuhnya untuk melawan virus. Tapi karena tanda-tanda vitalnya bagus, mereka cukup yakin dia bisa terus melawan penyakitnya tanpa terjadi sesuatu yang menakutkan.
Seminggu kemudian, dia pergi ke UGD setelah hampir pingsan tanpa alasan. Sungguh menyakitkan bernapas, kenang Wilhite. Rumah sakit memutuskan bahwa itu adalah flu, memberinya obat-obatan dan mengirimnya pulang. Tetapi dia kembali dalam beberapa hari, karena nyeri dada semakin parah, semakin sulit untuk bernapas, dan berjalan ke kamar mandi seperti lari maraton.
Dia didiagnosis dengan COVID-19 pada 16 Maret, sebagian besar melalui proses eliminasi yang digunakan tim medisnya untuk menentukan bahwa itu bukan jenis flu atau penyakit lain. Mereka berkonsultasi dengan CDC dan pakar penyakit menular di rumah sakit, dan karena Wilhite tidak "sekarat atau mengerikan", mereka memutuskan bahwa tes COVID-19 yang sebenarnya tidak diperlukan.
Seperti banyak orang yang jatuh sakit, Wilhite mengatakan dia tidak tahu bagaimana awalnya dia terekspos, karena dia tidak melakukan perjalanan atau berada di sekitar orang yang diketahui telah terekspos.
Setelah dipulangkan dari klinik dan menghadapi beberapa gejala mirip flu yang parah dan kesulitan bernapas yang disebabkan oleh virus pernapasan ini, Wilhite mengatakan dia sekarang melakukan jauh lebih baik dan yakin dia sudah sembuh.
Dia juga bersyukur keluarganya tidak terpukul oleh hal ini. Anak-anaknya yang berusia 9 tahun dan 17 tahun mengalami flu selama satu setengah hari saat berada dalam isolasi, tetapi itu berlalu dan mereka baik-baik saja sekarang sambil tetap terisolasi di rumah.
Lebih dari segalanya, Wilhite ingin Komunitas Diabetes (dan masyarakat lainnya) tidak panik. Lakukan tindakan pencegahan yang diperlukan, lakukan semuanya dengan serius, dan jika terpapar dan terpengaruh secara kesehatan, lakukan apa yang diperlukan untuk tetap terisolasi dan mengelola kesehatan seseorang dengan aman, katanya.
“Meskipun belum keluar dari hutan, saya merasa seperti manusia hari ini,” kata Wilhite kepada DiabetesMine pada 23 Maret. “Ada anekdot orang dengan COVID-19 yang memiliki 'tiga roller coaster' baik-buruk, baik-buruk, baik -Buruk sebelum Anda dalam perjalanan menuju pemulihan, bebas gejala. Hal berbahaya dari virus ini adalah Anda dapat terinfeksi hampir sebulan sebelum gejala muncul, sementara sedang menular - hampir 30 hari dengan gejala virus, dan 30 hari menularkan TANPA gejala. Benar-benar gila! ”
Lebih banyak kisah kehidupan nyata dari penyandang disabilitas (penderita diabetes) yang terpapar virus korona bermunculan secara online, termasuk Diary of a Dad ini oleh Andrew O'Dwyer yang berusia 52 tahun, yang yakin dia tertular COVID-19 saat bepergian. Italia. Dia mencatat pengalamannya pada tanggal 1 hingga 13 Maret, mulai dari tidak merasakan apa pun selain khawatir hingga mengalami gejala pernapasan yang cukup parah, hingga memulihkan kesehatannya.
Pesan O’Dwyer kepada orang-orang yang mengira mereka mungkin mengidap COVID-19 dan mengisolasi diri: “Anda membutuhkan teman untuk membantu Anda melewati ini. Saya beruntung karena tetangga dan teman saya telah mengambilkan bahan makanan dan obat untuk saya. Saya akan tertipu tanpa itu. "
Dan kata terakhirnya mencerminkan sentimen Wilhite: "Jangan panik. Ini bukan penyakit yang menyenangkan tapi ini bukan akhir dari dunia jika Anda mendapatkannya. Dalam kebanyakan kasus, ini adalah penyakit mirip flu yang cukup melemahkan untuk sementara waktu Anda akan sembuh. Ini menjengkelkan dan butuh sedikit waktu untuk menjadi lebih baik, tetapi bagi sebagian besar orang, hal itu berlalu. ”
Meskipun itu meyakinkan, mereka yang memiliki pekerjaan "penting" yang mengharuskan mereka untuk tetap muncul di tempat kerja memiliki serangkaian kekhawatiran tambahan.
Petugas kesehatan dengan T1D
Grup yang baru dibuat di Facebook sedang bekerja untuk menghubungkan petugas kesehatan, petugas darurat, dan responden pertama yang hidup dengan diabetes tipe 1 sendiri dan berada di parit menangani pandemi ini. Pada minggu ini, ada lebih dari tiga lusin anggota, membahas perjuangan pribadi mereka dan teknik yang mereka gunakan untuk menjaga keamanan di tempat kerja.
Anggota pendiri adalah Jolynn O’Shaughnessy dari Wisconsin barat, yang bekerja sebagai perawat terdaftar di unit bedah saraf / ilmu saraf yang mengkhususkan diri pada cedera otak traumatis, stroke, dan operasi. Rumah sakitnya ditetapkan sebagai unit COVID-19, jadi mereka mendapatkan semua pasien itu ketika mereka mulai tiba di rumah sakit.
“Secara pribadi, saya takut,” dia berbagi secara online. "Saya merasa tidak enak selama beberapa hari terakhir dengan gula darah saya jauh lebih tinggi dan saya hanya kelelahan. Saya berdoa agar ini hanya flu yang lain, yang akan menjadi flu keempat saya musim ini. Saya senang saya bukan satu-satunya dalam situasi ini. "
Mengatasi kecemasan
Kita semua berbagi beban kesehatan mental dari semua ini, mulai dari berlindung di rumah dan bahkan mungkin terkunci dalam isolasi diri, hingga aliran pembaruan berita mengkhawatirkan yang terus-menerus membuat kita jenuh.
Di utara Houston, Texas, Kathy Tipton mengatakan bahwa kecemasan adalah hal yang paling menghantam hidupnya dengan diabetes. Hidup di negara badai, katanya dia selalu penuh dan mengisi ulang resepnya lebih awal. Kali ini, dia bisa melengkapi persediaan diabetes dan obat-obatannya pada akhir Februari, jadi dia menganggap dirinya beruntung di bagian depan itu.
Ketika Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC) dan Asosiasi Diabetes Amerika (ADA) mengubah pedoman pada awal Maret tentang apa yang harus dilakukan penyandang disabilitas terkait pandemi ini, endonya menyarankan agar dia mencoba bekerja dari rumah. Dia bekerja di departemen kesehatan perusahaan di sebuah perusahaan minyak besar, jadi grupnya cukup sibuk selama ini. Bosnya baik-baik saja bekerja dari jarak jauh, tetapi dia mengatakan bahwa dia merasa itu adalah reaksi yang berlebihan pada saat itu, bahkan dengan surat dari dokternya. Kemudian, ketika berita COVID-19 menjadi semakin serius, dia mulai khawatir.
“Itu adalah pikiran 'bagaimana jika' dalam benak saya… Saya pikir kami T1D lama pasti merasakan overlay kecemasan selama musim flu yang buruk, jadi COVID-19 seperti itu pada steroid. Saya sedikit gugup membayangkan diri saya sendiri akan sakit, tetapi saya sangat mengkhawatirkan keluarga saya, ”dia berbagi.
Dengan suaminya yang batuk, merasa lelah, dan dada yang sakit baru-baru ini, Tipton mengatakan dia merasa semakin gelisah. Mengetahui bahwa dia telah melakukan suplai berjalan untuk mencegahnya terekspos semakin menambah stres.
"Jadi, laporkan rasa bersalah di atas kekhawatiran, dan itu tidak baik untuk tingkat stres saya," katanya. “Apa yang membunuh saya adalah melihat betapa terkejutnya dia setiap kali dia membaca tentang bagaimana penyandang disabilitas dipengaruhi oleh hal ini.”
Untuk membantu mengelola diabetesnya dengan lebih baik selama waktu ini, Tipton mengatakan dia sengaja mulai makan siang jauh dari mejanya setiap hari dan mengambil 15 menit istirahat di pagi dan sore hari untuk melakukan peregangan atau berjalan di atas treadmill. Itu membantu di sisi manajemen diabetes, tetapi juga untuk kesehatan mentalnya.
Orang dengan diabetes berbagi kekhawatiran
Kekhawatiran tentang akses ke obat-obatan dan persediaan diabetes menghantam banyak orang di Komunitas Diabetes. Meskipun beberapa perusahaan asuransi telah melonggarkan aturan untuk mempermudah pengisian ulang resep, tidak semua membuat perubahan kebijakan mode krisis.
Berikut beberapa kesaksian yang kami kumpulkan dari sekitar komunitas diabetes online:
“Mendapatkan insulin ekstra merupakan sebuah tantangan. Saat ini di Medicaid karena pengangguran dan mereka sangat ketat dengan 1 botol setiap 20 hari. Meskipun endo saya menulis lebih banyak dan kami mengajukan banding. Pada asuransi swasta, saya selalu memiliki persediaan, tetapi saya mengalaminya begitu saya mendapatkan asuransi negara. Hanya memiliki 1 vial di rumah dalam satu waktu. Kantor Endo (satu jam lagi) tidak memiliki sampel. Akhirnya meminjam uang untuk membeli tiga botol (dari saku). Itu sangat menegangkan. (Tidak menunggu sampai menit terakhir. Mulai mencoba mendapatkan persediaan tambahan 2-3 minggu yang lalu). ”
“Tidak bisa menemui dokter saya karena mereka menjadwal ulang saya. Kadar gula saya tidak terkendali dan saya perlu menemuinya dan menunggu janji temu saya. Begitu banyak untuk itu. "
“Pergi bekerja karena pilihan saya adalah cuti dengan asuransi berbayar sampai mereka memutuskan untuk berhenti membayarnya dan kemudian pada dasarnya menganggur, atau pergi bekerja dan tetap memiliki asuransi saya. Kita semua tahu sebagai tipe 1… siapa yang mampu membeli apa yang kita butuhkan untuk tetap hidup tanpa asuransi ??? Ugh. Tangkap 22. ”
“Tinggal di rumah karena distrik sekolah kita tutup. (Saya seorang sopir bus) melakukan proyek di sekitar rumah, tidur, berolahraga lebih banyak (dengan cara itu saya dapat menurunkan penggunaan insulin saya). Semoga semua sesama penyandang disabilitas bertahan di sana, mengisolasi diri atau mempraktikkan jarak sosial yang aman. Kami akan melewati ini. Tetap aman dan tetap positif. "
“Karena saya sudah pensiun, tidak ada yang terlalu berbeda hanya dengan memastikan saya memiliki cukup insulin.”
“Saya mengalami komplikasi serius dari diabetes saya. Saya merasa virus ini akan membunuh saya. "
"Semuanya baik. Mengirimkan penyedia layanan saya email yang meminta isi ulang obat-obatan saya. Perawat menanggapi dalam 24 jam dengan panggilan balik. Mereka mengirimkan skrip dan saya siap dengan obat-obatan saya. Saya pulih dari operasi akhir Januari. Kadar glukosa ada di mana-mana. Perawat memberi saya beberapa instruksi tentang apa yang harus dilakukan. Saya menyukai tim endo saya. "
“Mulai khawatir tentang mendapatkan insulin untuk anak saya.”
“Lebih banyak berdoa, mencoba menghindari berita, makan makanan sehat yang sama, dengan begitu glukosa tetap pada titik.”
“Saya di Hari ke-4 bekerja dari rumah. Menyesuaikan ternyata lebih menantang daripada yang saya bayangkan, tetapi, entah bagaimana, gula darah saya lebih stabil dari biasanya… jadi saya kira WFH setuju dengan T1! ”
"Kami masih membayar potongan kami sehingga tagihan untuk pengisian ulang awal saya pada strip pengujian memicu cegukan, tetapi saya tidak kesulitan untuk melunasinya. Dibandingkan dengan kebakaran hutan yang terjadi selama 3 tahun terakhir di CA Utara, tempat berlindung di tempat ini sejauh ini mudah. ”
Beberapa sumber daya untuk membantu
Berikut beberapa sumber daya khusus yang mungkin membantu:
- Program pelatihan online cinta-diri diabetes untuk memelihara kesehatan mental, dari Pelatihan Diabetes Dominator
- 9 sumber daya untuk mengatasi kecemasan virus corona, dari Healthline
- Cara menguasai janji dengan dokter telehealth, dari Dr. Steven Edelman dari TCOYD
- Latihan berat badan di rumah selama 10 menit ini, oleh pelatih diabetes dan penulis Ginger Vieira
- Saran makanan diabetes untuk berjongkok selama COVID-19, dari diaTribe
- Teknologi dan alat terbaik untuk bekerja dari rumah (WFH), dari Tidepool
- Cara mendapatkan tunjangan pengangguran jika Anda tidak bekerja saat ini, dari BlockClubChicago
.jpg)
