Kami menyertakan produk yang menurut kami bermanfaat bagi pembaca kami. Jika Anda membeli melalui tautan di halaman ini, kami mungkin mendapat komisi kecil. Inilah proses kami.
Apa itu cradle cap?
Cradle cap, juga dikenal sebagai infantile seborrheic dermatitis, adalah kondisi kulit kepala yang tidak meradang. Dalam beberapa kasus, itu juga dapat mempengaruhi mata, alis, hidung, dan telinga.
Cradle cap biasanya menyerang bayi dan umumnya muncul dalam 3 bulan pertama kehidupan. Sebuah studi tahun 2003 menunjukkan bahwa 10,4 persen anak laki-laki dan 9,5 persen anak perempuan akan mendapatkan cradle cap, dan sekitar 70 persen dari bayi tersebut memilikinya pada usia 3 bulan. Seiring bertambahnya usia anak, risiko cradle cap menurun.
Mirip dengan ketombe, kondisi ini menyebabkan bercak seperti sisik muncul di kulit kepala. Sisik ini bisa berwarna kuning, putih pudar, atau putih. Meskipun tidak menyakitkan, bercak tebal dan berminyak, sehingga sulit untuk dihilangkan.
Cradle cap adalah kondisi jangka pendek yang biasanya akan hilang dengan sendirinya dalam beberapa bulan. Namun, jika Anda sedang mencari cara untuk menjaga kesehatan kulit kepala anak Anda dan bebas dari cradle cap, berikut adalah 12 cara untuk mencegah dan mengobatinya.
1. Gunakan emolien
Sebelum mencuci kulit kepala, gunakan emolien. Peran emolien dalam perawatan kulit adalah untuk melembutkan, menenangkan, dan menyembuhkan kulit kering dan bersisik. Menerapkan emolien ke kulit kepala bayi Anda dapat membantu memecah timbangan. Dianjurkan agar Anda membiarkan emolien di kulit kepala selama mungkin.
Emolien umum meliputi:
- minyak ter
- minyak mineral
- minyak bayi
- minyak zaitun
Minyak ini dapat dipijat dalam jumlah kecil langsung ke bagian kulit kepala yang bersisik. Jangan lupa untuk mencuci minyak setelah digunakan.
2. Cuci kulit kepala setiap hari
Mencuci kulit kepala setiap hari adalah salah satu langkah terpenting untuk menghilangkan bercak kering. Ini juga dapat membantu mencegah wabah di masa depan. Selama langkah ini, Anda bisa menggunakan sampo bayi yang lembut untuk mencuci rambut dan kulit kepala.
Memijat kulit kepala saat mencuci akan membantu memecahkan tambalan sehingga rontok.
Menggunakan minyak di kulit kepala sebelum dicuci dapat membantu sisik lepas dengan lebih mudah. Namun, jika timbangan tidak terlepas selama sesi pencucian pertama, jangan menggosok atau menggaruknya terlalu keras.
Sebagai gantinya, teruskan bergantian antara emolien dan pencucian kulit kepala setiap hari sampai tambalan lepas.
3. Bilas kulit kepala sampai bersih
Segala sesuatu mulai dari cuaca di luar hingga air mandi di dalam dapat berdampak buruk bagi kulit bayi baru lahir yang rapuh dan sensitif. Oleh karena itu, penting untuk membilas kulit kepala bayi Anda secara menyeluruh dari semua perawatan, bahan kimia, atau sampo yang digunakan.
Saat tidak mencuci kulit kepala atau menggunakan emolien, kulit kepala harus tetap bersih dan jernih. Ini dapat membantu mencegah iritasi lebih lanjut pada kulit kepala selama perawatan.
4. Jangan menggores kulit
Meskipun mungkin tergoda untuk menggaruk sisik yang tidak rata di kulit kepala bayi Anda, hindari melakukannya. Menggaruk kulit dalam jangka waktu tertentu dapat menyebabkan komplikasi, termasuk:
- cedera, seperti luka dan goresan dari kuku
- jaringan parut, jika Anda menggaruk terlalu keras atau dalam
- infeksi, dari bakteri di bawah kuku
Juga, ingat bahwa cradle cap tidak gatal, jadi tidak perlu menggaruk penutupnya.
5. Pijat lembut kulit kepala
Memijat kulit kepala dapat membantu melepaskan tutup dudukan. Memijat area tersebut adalah cara yang lebih lembut untuk menghancurkan kulit yang tidak rata daripada menggunakan kuku jari.
Emolien dan sampo harus dipijat ke kulit kepala saat dioleskan. Ini dapat membantu memastikan bahwa perawatan sepenuhnya tersebar.
Manfaat lain dari pijat kulit kepala adalah dapat membantu bayi Anda merasa rileks selama perawatan. Karena stres dapat menjadi pemicu gejolak, menjaga kenyamanan bayi Anda sama pentingnya.
6. Sikat rambut dengan lembut
Menyikat kulit kepala bayi Anda dengan lembut adalah cara lain untuk menghancurkan timbangan dan membuatnya rontok. Tiga alat umum dapat digunakan untuk membantu melepaskan tambalan tutup dudukan dengan lembut:
- Sikat gigi lembut standar. Sikat gigi berukuran kecil dan cukup lembut untuk digunakan sebagai sikat pada kulit kepala bayi Anda.
- Sikat topi buaian karet. Sikat jenis ini dibuat dengan gigi karet kecil dibandingkan dengan plastik keras yang biasa ditemukan pada sikat biasa.
- Sisir bergigi rapat. Setelah menyikat, sisir bergigi rapat dapat menangkap serpihan kecil yang rusak saat melewati rambut.
Ingat, penggunaan emolien setiap hari dan rutinitas mencuci kulit kepala adalah cara terbaik untuk melembutkan dan melonggarkan timbangan untuk menyikat.
Anda bisa membeli kuas cradle cap secara online di sini.
7. Gunakan sampo ketombe
Gejala cradle cap ringan dapat diatasi dengan menggunakan sampo ketombe yang dijual bebas. Banyak dari sampo ini mengandung tar, selenium sulfide, atau zinc pyrithione, yang digunakan untuk membantu memecah kulit kasar dan tidak rata.
Catatan penting: Sampo yang tidak diformulasikan untuk bayi berisiko mengiritasi kulit dan mata bayi Anda. Oleh karena itu, sampo ketombe harus dibiarkan tidak lebih dari lima menit, dan pencucian kulit kepala harus dilakukan dengan hati-hati.
8. Gunakan sampo resep
Untuk kasus cradle cap yang lebih membandel, dokter anak anak Anda mungkin akan meresepkan sampo berbahan dasar resep. Sampo obat ini sering diformulasikan dengan 2 persen asam salisilat dan belerang, keduanya merupakan keratolitik.
Keratolitik adalah senyawa yang membantu lapisan luar kulit untuk melembutkan dan melepaskan. Untuk bayi dengan cradle cap, ini dapat membantu mengurai dan menghilangkan bercak bersisik di kulit kepala.
9. Oleskan krim topikal
Jika cradle cap tidak merespons perawatan di rumah, krim topikal dapat diresepkan. Antijamur topikal atau steroid biasanya digunakan:
- ketoconazole 2 persen, krim antijamur yang digunakan untuk melawan infeksi jamur
- hidrokortison 1 persen, krim steroid topikal yang digunakan untuk mengurangi pembengkakan dan peradangan
Terapi harus dilanjutkan selama kira-kira 1 sampai 2 minggu, di mana gejala-gejala akan membaik.
10. Kurangi stres bayi Anda
Semua orang mengalami stres, terutama bayi. Stres dapat menjadi pemicu terjadinya cradle cap, jadi penting untuk mengurangi stres bayi Anda. Jika bayi Anda stres, mereka mungkin menunjukkan tanda-tanda seperti menguap, mengerutkan kening, menggeliat, atau lengan dan kaki mengepak.
Memperhatikan dan memenuhi kebutuhan bayi Anda dapat membantunya merasa rileks, nyaman, dan aman.
11. Pastikan bayi cukup tidur
Kurang tidur adalah pemicu potensial lain untuk wabah cradle cap. National Sleep Foundation merekomendasikan agar bayi yang baru lahir mendapatkan setidaknya 14 hingga 17 jam tidur per hari, dan bayi setidaknya 12 hingga 15 jam per hari.
Memastikan bahwa bayi Anda telah dirawat dan merasa nyaman dapat membantunya tidur lebih nyenyak dan lebih lama.
12. Periksa kekurangan nutrisi
Menurut Organisasi Kesehatan Dunia, defisiensi mikronutrien merupakan masalah kesehatan masyarakat, terutama pada anak-anak.
Beberapa literatur menunjukkan bahwa dermatitis seboroik dapat berkembang karena kekurangan nutrisi tertentu. Namun, penelitian saat ini masih terbatas.
Jika nutrisi merupakan akar dari wabah cradle cap anak Anda, berbicara dengan dokter dapat membantu memastikan bahwa anak Anda mendapatkan nutrisi awal yang mereka butuhkan.
Kapan harus ke dokter
Cradle cap umumnya merupakan kondisi yang tidak berbahaya dan tidak menimbulkan rasa sakit yang hilang seiring waktu. Namun, Anda harus menghubungi dokter jika melihat gejala berikut:
- Sisik dan bercak semakin parah atau menyebar ke bagian lain dari wajah atau tubuh.
- Area di dalam dan di sekitar bercak terlihat meradang atau terinfeksi.
- Sisik atau tambalan mengeras, menangis, atau mengeluarkan cairan.
- Bayi menunjukkan tanda-tanda nyeri atau tidak nyaman.
Garis bawah
Cradle cap bukanlah kondisi yang serius, dan dengan perawatan dan waktu di rumah, biasanya akan hilang dengan sendirinya dalam beberapa bulan. Mencegah dan merawat cradle cap dapat dilakukan dengan perawatan khusus untuk kulit kepala, seperti mencuci setiap hari, sampo khusus, dan krim topikal.
Seperti biasa, jika Anda mengkhawatirkan gejala bayi Anda atau tidak melihat ada perbaikan, hubungi dokter Anda untuk bantuan lebih lanjut.
