Begitu. Banyak. Info.
Begitu. Berhubungan.
Bicaralah tentang buku yang Anda harap telah diberikan setelah didiagnosis! Paperback baru "Tertinggi & Rendahnya Diabetes Tipe 1: Panduan Utama untuk Remaja dan Dewasa Muda"Oleh Patrick McAllister benar-benar memenuhi janjinya untuk menyediakan buku pegangan yang komprehensif" untuk bertahan, berkembang, dan berkembang dengan T1D selama salah satu fase yang paling menantang, namun menarik, dalam hidup Anda. "
Dan meskipun buku ini ditujukan untuk remaja dan awal usia dua puluh-an, saya berani mengatakan bahwa setiap orang dewasa atau orang tua dari T1D bisa mendapatkan banyak informasi dan pemahaman berharga dengan membaca panduan setebal 150 halaman ini.
Dua hal yang membuat buku ini menonjol dari panduan diabetes lainnya, IMHO: Pertama, buku ini ditulis dengan lugas, "suara teman-ke-teman" dari sudut pandang penyandang disabilitas muda yang tidak ragu-ragu tentang fakta bahwa dia hanya menulis dari pengalamannya sendiri dan teman-temannya dengan T1D. “Jangan menganggap isi buku ini sebagai kebenaran mutlak,” tulisnya. “Satu-satunya orang yang paling mengetahui T1D Anda adalah ANDA - bukan dokter, orang tua, atau teman Anda.”
.jpg)
Kedua, ini adalah salah satu dari sedikit buku yang saya ketahui yang mencakup SEMUA realitas kehidupan penderita diabetes - termasuk (secara harfiah) seks, narkoba, dan rock n 'roll.Betapa kita membutuhkan percakapan yang jujur ini!
Patrick McAllister dan Yale Diabetes
Jadi siapa penulis Patrick McAllister, dan bagaimana buku ini bisa ditinjau secara medis dan didukung oleh tim diabetes pediatrik Yale Medicine?
Ternyata Patrick adalah seorang mahasiswa berusia 23 tahun yang didiagnosis di Klinik Endokrinologi Pediatrik Yale ketika dia berusia 12 tahun. Dalam intro, dia menjelaskan pertemuannya dengan Dr. William Tamborlane, yang seringai permanen membuat Patrick percaya "dia adalah dokter paling bahagia di rumah sakit."
_2.jpg)
Patrick sekarang menjadi senior yang mempelajari biologi di Saint Michael's College di Colchester, VT, di mana dia menjabat sebagai mentor untuk pasien remaja dan mendirikan sebuah Chapter of the College Diabetes Network. Dia juga bekerja sebagai asisten pengajar dan tutor untuk departemen Biologi Perguruan Tinggi Saint Michael, dan sangat terlibat dalam olahraga, termasuk sepak bola, anggar, dan lacrosse. Di tengah-tengah semua ini, dia terinspirasi untuk menyusun buku praktis ini yang pada dasarnya akan memberi tahu orang-orang muda lainnya "segala sesuatu yang perlu mereka ketahui" tentang hidup dengan T1D - dari insulin dan pilihan perangkat hingga penghitungan karbohidrat, menangani perjalanan, hari sakit, berurusan dengan apotek, kehidupan kampus, dan banyak lagi.
Buku ini memiliki kata pengantar oleh Dr. Stuart Weinzimer dari Yale, yang dengan bijak menyatakan bahwa terlepas dari semua kemajuan teknologi, “alat terpenting untuk mengelola hidup dengan diabetes adalah selalu belajar sebanyak yang Anda bisa, menemukan dukungan dari teman dan keluarga , dan menghadapi tantangan secara langsung dengan keuletan, humor, dan keanggunan. " Amin.
Anatomi Panduan T1D Remaja
Buku ini dibagi menjadi 13 bab, yang dimulai dengan diagnosis dan beberapa minggu pertama dan berlanjut ke gula darah tinggi dan rendah; insulin melalui suntikan dan pompa; hari sakit; kunjungan dokter; memberi tahu orang yang Anda kenal; bertahan sekolah dengan T1D; T1D dan olahraga; bepergian dengan T1D; Seks, Narkoba, dan Rock'N'Roll; pergi ke perguruan tinggi dengan T1D; dan terlibat dalam komunitas T1D Anda.
Saya menyukai gambar berwarna yang jelas dan berani dari banyak produk yang sedang dibahas, dan bahkan gambar berwarna dari orang-orang di halaman judul setiap bab baru, yang sebagian besar diambil dari StockPhoto, tetapi entah bagaimana tetap menghadirkan nuansa otentik.
Diterbitkan oleh Good Books yang berbasis di New York, buku itu dicetak di China, dan saya tidak yakin apakah itu ada hubungannya dengan pilihan kertas - tetapi halaman-halamannya terbuat dari stok kartu tebal yang memberikan panduan semacam itu. nuansa buku sekolah.
"Kotak pop-out" berwarna hijau cerah di sepanjang buku menyoroti tip-tip khusus dari Patrick, seperti yang satu ini tentang kecenderungan mengalami gula darah rendah saat berendam air panas:
_3.jpg)
Ada juga Glosarium istilah T1D yang bagus di bagian belakang, yang tentunya akan berguna untuk siapa saja berurusan dengan diagnosis baru diabetes tipe 1!
Permata di Setiap Bab
Faktanya, bahkan untuk seseorang seperti saya yang hidup dan bernafas dengan informasi diabetes, saya menemukan beberapa permata kebijaksanaan di setiap bab.
Misalnya, dalam bab "Beberapa Minggu Pertama", Patrick menunjukkan bahwa kita tidak boleh salah mengira tawaran bantuan untuk pihak yang merasa kasihan; melainkan "setiap kali seseorang menawarkan bantuan ... berhenti bersikap keras kepala dan menerima bantuan di depan Anda."
Dalam bab tentang karbohidrat, yang secara praktis berjudul "Cara Makan & Minum dengan T1D," dia sebenarnya menjelaskan secara rinci bagaimana tubuh kita merespons berbagai karbohidrat dengan cara yang berbeda. Dan dia memiliki daftar indah "makanan yang tidak memiliki banyak karbohidrat" yang tidak mengintimidasi sama sekali, karena itu termasuk makanan normal. Saya yakin ini akan sangat membantu banyak orang muda yang baru mengenal penyakit ini. (Sekali lagi, jika seseorang memberikan daftar ini tepat setelah diagnosis, saya mungkin akan menangis lega.) Dengan penjelasan sederhana tentang cairan dan makanan ringan terbaik untuk berkonsentrasi, dia benar-benar menawarkan salah satu penjelasan terbaik tentang "apa yang Anda bisa makan dengan diabetes ”yang pernah saya lihat sampai saat ini.
Dalam bab berjudul "Gula Darah Rendah & Tinggi Sialan", dia menawarkan penjelasan singkat 5 langkah tentang cara menggunakan kit glukagon. Terima kasih Tuhan untuk itu! Dan dia menekankan betapa pentingnya membuang banyak air ketika mencoba menurunkan kadar BG tinggi - sesuatu yang secara pribadi selalu saya lupakan.
Ada bab enam halaman yang dikhususkan untuk siapa yang harus diceritakan tentang T1D Anda, dan cara memberi tahu mereka. Saya suka penekanan untuk memastikan teman sekamar Anda ada di pesawat, "karena jika Anda pingsan, apa gunanya jika mereka tahu Anda suka Game of Thrones?”
Dalam bab terperinci tentang olahraga, Patrick bahkan memecah strategi untuk tetap aman saat berpartisipasi dalam olahraga tertentu: bisbol / softball, bola basket, lintas alam, pemandu sorak / menari, anggar, hoki lapangan, lacrosse, golf, tenis, sepak bola, ski / snowboarding , dan bola voli. Di antara strategi pencegahan hiponya adalah mencampur Gatorade dengan air 50-50 untuk minuman pencegahan + hidrasi rendah yang sempurna. Cemerlang!
Dalam bab “Sex, Drugs and Rock n 'Roll”, dia juga memberikan detail yang bagus tentang mengelola efek BG untuk berbagai jenis minuman. Dan dia mengingatkan kita bahwa menghentikan gerakan di lantai dansa adalah jalan mudah menuju BG rendah, bahkan jika Anda tidak melakukannya sebagai olahraga kompetitif (pernah ke sana!)
Hanya Beberapa Kesenjangan
Jika saya memiliki keluhan sama sekali tentang buku ini, itu hanya akan menjadi beberapa hal kecil.
Kadang-kadang sumber Patrick tampak sedikit “off” - seperti ketika dia berbicara tentang Monitor Glukosa Berkelanjutan di Bab 3, dia menulis bahwa dia “mendengar tentang dua merek CGM dalam diskusi saya dengan teman-teman yang mengidap T1D”. Dia kemudian menjelaskan produk Dexcom dan Medtronic. Tetapi mengapa tidak melakukan penelitian nyata tentang produk ini, yang melibatkan dokter atau pakar industri, daripada hanya mengandalkan apa yang dia dengar dari beberapa teman?
Di sisi lain, di Bab 6, ketika dia berbicara tentang pentingnya memakai ID medis, dia menyarankan agar kita semua bertanya kepada dokter kita tentang mendapatkan gelang, kalung, atau tato medis. Jika ada topik yang ingin Anda tanyakan kepada sesama pasien daripada dokter, topiknya adalah ini! Sangat tidak mungkin bahkan endo terbaik pun akan tahu untuk memandu Anda ke desain perhiasan ID medis paling keren, atau ke Tinta Diabetes, misalnya.
Juga, meskipun kedengarannya menjanjikan, saya menemukan liputan Patick tentang seks dengan T1D agak mengecewakan. Ini benar-benar hanya bagian pendek yang berbunyi sebagai pidato pendorong di sepanjang baris "hati-hati terhadap keadaan rendah" dan "Anda bisa melakukan ini." Tidak ada penyebutan strategi BG khusus seperti pemompa yang mungkin ingin memutuskan atau mengatur suhu dasar, atau mencari tip tentang bagaimana dan di mana menyimpan persediaan gula dalam keadaan siap ketika keadaan memanas.
Dan di bab terakhir tentang “Terlibat,” saya cukup terkejut melihat DOC (Komunitas Diabetes Online) tidak disebutkan sama sekali atau betapa kuatnya untuk menjadi aktif dan terhubung melalui berbagai saluran media sosial. Sebaliknya, hampir keseluruhan bab adalah tentang terlibat dalam Jaringan Diabetes Perguruan Tinggi di kampus Anda masing-masing. Satu-satunya penjelasan yang dapat saya bayangkan di sini adalah bahwa untuk anak-anak Gen Z dan Milenial seperti Patrick, melakukan hal-hal online sangat jelas terlihat sehingga tidak perlu menunjukkannya secara spesifik…? Ya ampun, saya harap setidaknya beberapa dari mereka pernah mendengar tentang situs-situs seperti itu DiabetesMine.
Sementara itu, buku tersebut mendapat nilai “A” yang solid untuk segala hal lainnya. Terima kasih Patrick, karena telah memublikasikan panduan hebat yang sangat dibutuhkan ini!
“Tertinggi & Terendah T1D”Tersedia di Amazon dalam paperback seharga $ 14,99, atau $ 10,50 untuk versi Kindle.
Tetapi sebelum Anda mengklik untuk membeli, gulir ke bawah untuk peluang memenangkannya!
_4.jpg)
Hadiah DMBooks
Tertarik untuk memenangkan salinan gratis Tertinggi & Rendahnya Diabetes Tipe 1?
Cukup kirimkan komentar kepada kami, dan pastikan untuk menyertakan kata sandi "DMBooks" di suatu tempat dalam komentar Anda sehingga kami tahu Anda ada di dalamnya untuk memenangkannya.
Kirim entri Anda melalui email ke [email protected] menggunakan baris subjek "Tertinggi & Terendah". Atau Anda dapat menambahkan komentar dengan entri giveaway Anda di halaman Facebook kami.
Anda memiliki waktu hingga Jumat, 11 Mei 2018, pukul 21.00 PST untuk masuk.
Pemenang akan dipilih menggunakan Random.org, dan diumumkan melalui Facebook dan Twitter pada hari Senin, 14 Mei, jadi pastikan Anda mengikuti kami.
Pastikan untuk mengawasi pesan atau email Facebook Anda, karena itulah satu-satunya cara kami untuk menghubungi pemenang.
Semoga beruntung untuk semuanya!
Kontes ini sudah ditutup. Selamat kepada Natalie Roknich dari Indiana, dipilih oleh Random.org sebagai pemenang giveaway ini.
.jpg)
